Peymana Bi Pimikên Xurxal Çi Ye?

Dilşad

• Sedemên Gengaz ên Nîçikên Xurîn
• Paqijker û Sabûnên Xirab an Bihêl
• Chafing
• Dûcanî
• Infeksiyona hevîrtirşkê ji şîrdanê
• Eczema
• Nexweşiya pêsîrê ya Paget
• Mastitis
• Kengî Pêdivî ye ku Hûn Doktorek Derbarê Pêlên Xurxurî Bînin?
• Nirxandin ji bo

Mîna ku êş û nermiya di sîngên we de ku bi her demsalê re tê, têra êşkenceyê neke, piraniya jinan neçar bûn ku di jiyana xwe de herî kêm carekê hestek din a nerehet di pêsîrên xwe de bihêlin: Pişkên xurîn.

Digel ku we belkî bi gelek kesên din re di derbarê pirsgirêka pêsiya xweya xurxuş de sohbet nekiribe, divê hûn zanibin: Nêçîrên xurîn (û areola, devera derdorê) bi rastî ji bo jinan rewşek gelemperî ye, dibêje Sherry A. Ross, MD, ob-gyn û nivîskarê She-ology û -Ê-olojî: Shee-quel.

Lê xurîn her gav nîşaneya yekane nine. Bi sedema ve girêdayî, pêsîrên we (xurîn) jî dibe ku nazik an hişk bibin, şewatek an jî xencerek we hebe, gulî an sor xuya bikin, bi êş bihesin, an jî di nav yên din de çikandî an qirkirî xuya bikin, Dr. Ross diyar dike. Oof.

Ji ber vê yekê hûn çawa dikarin bêjin ku pêlên weya pir-xurîn tenê bûyerek yek-yek e an nîşanek rewşek bijîjkî ya girantir e? Li vir, hemî pişika xurşî dibe sedem ku li ser radara we bimîne, plus meriv çawa xişê derman dike bêyî ku li singê xwe bixe.

Sedemên Gengaz ên Nîçikên Xurîn

Paqijker û Sabûnên Xirab an Bihêl

Paqijkerê bîhnxweş ê kulîlkê ku hûn ji bo tazîbûna kincên xwe bikar tînin dikare bibe yek ji sûcdarên herî gelemperî yên pêsikên xurîn, dibêje Dr. Ross. Dema ku kîmyewiyên di sabûn, deterjant û nermkerên qumaşê de ji çermê we re pir hişk bin, ew dikarin dermatîtiya têkiliyê biafirînin, rewşek ku tê de çerm sor dibe, diêşe, iltîhab dibe, an - we texmîn kir - jar dibe, li gorî Neteweyên Yekbûyî. Pirtûkxaneya Derman (NLM). Bi hêza kîmyewî ve girêdayî, hûn dikarin reaksiyonek kurt piştî têkiliyê an piştî karanîna dubare bibînin. (Têkilî: Rastiya Derbarê Çermê Hestiyar)

Bi heman rengî, hûn dikarin ji ber bêhnên di van hilberan de, ku alerjenên çerm ên hevpar in, pêlên xurîn jî pêşve bibin. Di wê rewşê de, dibe ku hûn êşek ku xwe germ û nerm hîs dike, xwedî lepikên sor û girî ye jî pêş bixin li gorî NLM bilbilan (tê wateya, ew şilê berdidin), an jî qelew an qalind dibe.

Ji bo ku di paşerojê de nipikên we bê xiş bimînin, deterjan an sabûna xweya hawayî-bayê bi hilberek nerm û bê bîhn biguhezînin, dibêje Dr. Ross. Di vê navberê de, li gorî NLM, bi rêkûpêk devera bandorkirî bi avê bişon da ku ji şopên acizker xilas bibin. Pêdivî ye ku hûn pêsîrên xwe şil û şil bihêlin û rûnê gûzê hêja li şuştên ava xweya germ zêde bikin, lotikên bi vîtamîna E û rûnê kakao bikar bînin (Bikirin, 8 $, amazon.com), an jî ji sedî 1 kremê hîdrokortîzonê bikire (bikire Ew, 10 $, amazon.com) ji bo sivikkirina xurîn û nîşanên din, Dr. Ross rave dike.

Chafing

Ger hûn jiyanek bê bra ​​dimeşînin, pêlên weya xurîn dibe ku ji her kirasê ku hûn li xwe dikin çêbibe. Caroline A. Chang, MD, F.A.A.D., kosmetîk û dermatologek bijîjkî ya pejirandî ya panelê, rave dike ku hin fîberên qumaşê dikarin tevliheviyê biafirînin û bi fizîkî çerm aciz bikin, ku bibe sedema pişik û nerehetiyê. Li gorî gotarek ku di kovarê de hatî weşandin, pir caran, dema ku hûn cil û bergên sentetîkî li xwe dikin, çikilandin çêdibe. Vebijarkên Tedawiya heyî di Alerjiyê de. Lêbelê, NLM pêşniyar dike ku bi tevahî ji kincê zirav dûr nekevin. Sedem ev e: Kincên hirî yên Merino yên tehl û zirav, ku mezinahiyên wan ên piçûktir hene, tê dîtin ku ji hiriya mezin-fiber acizbûn kêmtir çêdike, li gorî Vebijarkên Tedawiya heyî di Alerjiyê de tişt. (Her çend ku hûn nikaribin mezinahiya fîberê ya tam di kirasê xwe de bihesibînin, hûn dikarin hişkbûn û nermî/hişkiya qumaşê wekî nîşanek baş bibînin: mezinahiya fîberê her ku piçûktir be, qumaşê nermtir û hêsantir dê drape bike, li gorî Endezyariya Biyomekanîkî ya Tekstîl û Cilan.) 

Dema ku nigên we ji ber xitimandinê iltîhab û xiş dibin, Dr. Ross pêşniyar dike ku kremek antîseptîkê ya topkî (Buy It, $4, amazon.com) li devera bandorkirî bicîh bikin, ku dê bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyonê bigire û çerm xweş bike. Dûv re, ji bo ku pêl û pêlên xurîniyê li bendavê bimînin, pê ewle bine ku hûn pêlîstokên werzîşê yên nerm û pembû yên ku di dema werzîşê de ji xêzikên derûdora nêzî areola we dûr in, li xwe dikin, dibêje Dr. Ross. Heke hûn li dora xwe radizên, ji bo cil û bergên jêrîn û kincên din ên nerm-destikê li xwe bikin, ew zêde dike. Ger ew xapînokiyê neke, hewl bidin ku pêlên xwe bi pêlavên bêbergirtî veşêrin an jî vazelîn bicîh bikin ku wekî astengiyek herêmî tevbigere, wê zêde dike. (Meyla kezebê heye? Ji bo pêşîlêgirtin û dermankirina wê vê rêbernameyê bi tevahî bixwînin.)

Dûcanî

Dema ku hûn li bendê ne, zikê we ne tenê tiştê ku diwerime ye. Di dema ducaniyê de, hormonên estrojen û progesterone dibe sedem ku pêsîrên we, pisîkên we û areola mezin bibin. Hemî ev çermê zêde ku li cil û bergên we dixe, dikare bêtir tevliheviyê çêbike Chang dibêje, û dibe sedema acizbûn, pişikên bi xiş. Zêdeyî, çermê we dema ku pêsîrên we mezin dibin, dirêj dibe, ku ev dikare hestek xurîniyê biafirîne, ew diyar dike. (Têkilî: Birastî Asta Hormona We Çawa Di Dema Ducaniyê de diguhere)

Pir caran, pitikên we yên ku di dema ducaniyê de xiş dibin, piştî ku pitikê were peyda kirin, winda dibin, dibêje Dr. Ross. Lê ji bo mayîna term(ên) we, Dr. Chang dermankirina nîşanan bi lixwekirina kincên pembû yên nerm û pir caran şilkirinê pêşniyar dike. Biceribînin rûnê kakaoyê an jî Lanolin Nipple Cream bikar bînin (Wê bikire, $8, walgreens.com), dibêje Dr. Ross.

Infeksiyona hevîrtirşkê ji şîrdanê

Ecêb: Vajîna we ne tenê cîh e ku hûn dikarin enfeksiyona hevîrtirş bistînin. Bi gelemperî, laşê we xwedî balansek saxlem a bakteriyan e ku diparêze Candida albicans, celebek hevîrtirş a patogjen, di kontrolê de. Gava ku balansa weya bakterî ji holê rabe, Candida dikare zêde bibe û enfeksiyonê biafirîne. Since ji ber ku ew li ser şîr û deverên germ û şil geş dibe, hûn dikarin li gorî pêlên xwe an di pêsîrê de dema ku şîrdanê dikin enfeksiyonek pêşve bixin, li gorî NLM. Digel pêlên xurîn, hûn dikarin di nav pêlên pelçiqandî, çikandî, an êş de jî, û pêsîrên êş, li gorî Nivîsgeha Tenduristiya Jinê ya Amerîkî (OWH).

Her weha hûn dikarin enfeksiyonê ji zarokê xwe bigirin. Li gorî NLM, ji ber ku pitik pergalên berevaniyê bi tevahî ava nekirine, ji laşên wan re dijwar e ku pêşî li mezinbûna Candida bigirin. Dema ku ew di devê pitikê de çêdibe û enfeksiyonek çêdike (bi navê tîrêjê tê zanîn), ew dikare derbasî dayikê bibe.

Ji bo dermankirina pêlên xurîn û enfeksiyona hevîrtirş, doktorê we îhtîmal e ku ji we re dermanek devkî an kremek dijî-mestan pêşniyar bike, dibêje Dr. Ross. Hûn ê bi qasî hefteyek rojê çend caran wê li pêsîrên xwe bixin, lê ji bo ku bi tevahî paqij bibe dikare çend hefte bidome. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn alavên pompekirinê steril bikin, her roj pêlîstokek paqij li xwe bikin, û destmal an kincên ku bi hevîrtirşkê re dikevin nav ava pir germ bişon da ku pêşî li belavbûna wê bigirin, li gorî OWH. (Têkildar: Di dema şîrdanê de girtina dermanê sermayê ewle ye?)

Eczema

Ger hûn yek ji 30 mîlyon mirovên ku eczema we heye, nîskên we yên xurîn dibe ku ji ber rewşa çerm be (ku, BTW, ji bo dermatîta çerm têgehek gelemperî ye ku dibe sedema çermê sor êşkirî, pêlên reng-tarî û an çermê çermî, di nav nîşanên din de). Gava ku eczema li ser nipple çêdibe, dibe ku hûn li ser areola sorbûnek xurîn û acizbûyî pêşbikevin, li gorî Breastcancer.org. "Ev xurîn dikare bibe sedema xurînê, ku dikare bibe sedema çirûskek xurîn," dibêje Dr. Chang. Werger: Xişandina wê gewriyê dê tenê bibe sedema hêşînahiyê. Guh.

Ji bo sivikkirina nîşanan, Komela Eczema ya Neteweyî pêşnîyar dike ku meriv moisturîzasyonek nermalav bicîh bike, wek mînak bi ceramîdan (lipîdên ku di çerm de şiliya xwe diparêze), ji bo ku hûn çermê çermê rojê tijî bikin, sepandinên sar bicîh bikin, û kincên nerm û nefesgirtî li xwe bikin. Lê ji bo plansaziyek rêveberiya demdirêj, pê ewle bine ku hûn dermatologê xwe bibînin, dibêje Dr. Chang. (An, yek ji van kremên eczema yên pejirandî yên pispor biceribînin.)

Nexweşiya pêsîrê ya Paget

Digel ku ji sedî 1 û 4ê hemî bûyerên penceşêrê pêsîrê nexweşiya pêsîrê ya Paget in, hêjayî gotinê ye. Li gorî Enstîtuya Penceşêrê ya Neteweyî, digel vê forma kêm a penceşêra pêsîrê, hucreyên xirab ên bi navê şaneyên Paget di rûbera çermê li ser nipple û areola de têne dîtin. Digel pêlên xurîn, dibe ku hûn sorbûn, derxistina ji nav nîskê, pêsîrên bi êş, çermê qelewbûyî yê ku di nîgarê de dişibihe çîçek porteqalî, an jî pêpikek berepaş jî heye, Dr. Chang diyar dike.

"Ger hûn yek ji van nîşanan dikişînin, girîng e ku hûn yekser ji bo nirxandinek din bi doktorê xwe re telefon bikin," dibêje Dr. Chang. Sedem: Nîşaneyên destpêkê yên nexweşiyê dikarin yên eczemayê bişibînin, ji ber vê yekê ew bi gelemperî xelet tê tesbît kirin. Bi rastî, li gorî Enstîtuya Penceşêrê ya Neteweyî, gelek kesên bi nexweşiyê re çend meh in nîşanên wan hene.

Mastitis

Digel enfeksiyonên hevîrtirşkê, di jinên şîrmij de mastîtî jî çêdibe ku piçikên xişkirî jî çêdibin. Ev rewşa înflamatuar di tevna pêsîrê de çêdibe û dema ku kanalek şîr (lûleya zirav a di pêsîrê de ku şîr ji gewherên hilberînê ber bi nipikê ve dişîne) pêş dikeve. Li gorî Enstîtuya Penceşêrê ya Neteweyî tê astengkirin û vegirtin. Ev dibe dema ku kanala şîr bi rêkûpêk zuwa raweste û di dema xwarinê de pêsîrê bi tevahî vala nebe. Wekî din, mastît dikare di heman demê de çêbibe dema ku bakteriyên li ser çermê we an di devê pitika we de bi çirûskek çermê nîska we ve diherike nav kanalên şîrê we. Li gorî Mayo Clinic, şîrê dayikê yê ku neyê valakirin ji bakteriyan re wekî hêlîna germê tevdigere û dibe sedema enfeksiyonê. (P.S. di heman demê de dibe ku yek ji sedemên kulîlkên di pêsîrê de jî be.)

Ji xeynî pisîkên xuryayî, dibe ku hûn hestiyariya pêsîrê, sorbûn, werimandin, an êşê hîs bikin, dibêje Dr. Chang. "Di qonaxên destpêkê de dibe ku kompresên germ bibin alîkar," ew dibêje. "Lêbelê, heke nîşanan xirabtir bibin, wê hingê divê hûn ji bo rêvebiriyek din gazî bijîşkê xwe bikin." Li gorî Civata Penceşêrê ya Amerîkî, ji wir, hûn ê bi gelemperî rewşê bi antîbiyotîkan û bi rijandina şîrê ji pêsîrê derman bikin da ku astengiyê derxînin. Nûçeyên xweş: Hûn dikarin şîrdanê bidomînin dema ku hûn li ser riya başbûnê ne, ji ber ku ew bi rastî dikare bibe alîkar ku enfeksiyonê paqij bibe, û ji nişka ve vejandina pitika we dikare nîşanan xirab bike. (Herwiha binere: Çima Hin Dayik Dema ku Şîrê Didin Diqedin Guhertinên Mezin ên Moodê Diqewimin)

Kengî Pêdivî ye ku Hûn Doktorek Derbarê Pêlên Xurxurî Bînin?

Tewra ku hûn nafikirin ku hûn bi nexweşiya Paget ya pêsîrê an mastîtê dikişînin, "divê hûn bi bijîşk re biçin heke nîşanên xişbûna piyan tevî dermanên malê xirabtir bibin an nîşanên din ên têkildar hebin," Dr. Ross dibêje. Wateya vê ev e ku heke hûn nermiya hişk a pêsîrê dişewitînin, dişewitin an diêşin, hişk dibin, pêlên pêlçikandî, xuriya sor an spî, êşa pêsîr an pêsîrê, şikestî, pêlên zirav an qermiçî, û pêlên xwînê yên zelal an zelal, çêtir e ku hûn ew bi ewle bilîzin. bi dîtina doktorê xwe.

Nirxandin ji bo