Julianne Hough Dixwaze ku Hûn Zêdetir Wext Li Derve (And Ji Zêdehiya Xweya Xwe Derbas Bikin)

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Ger hûn lîstikvan Julianne Hough li ser Instagram bişopînin an wê dît ku wê pê dihejîne Bi Stêrkan re Dans dikirin, hûn dizanin ku ew çavkaniyek îlhama fitnessê ya ciddî ye, ji yoga heya boksê di her tiştî de mijûl dibe.(Gava ku ew ji bo rolek pêşerojê perwerde dike wê li rîngê binihêrin.) Lê ji bo serpêhatiya wêya herî çalak a dawîn, ew û hevalên Lauren Paul û Molly Thompson, her du Kampanya Kind, û lîstikvan Jessica Szohr, serî li sefera Rockiesên Kanadayî dan. . Me di rêwîtiyê de hemî hûrgulî ji Hough girt û çima ew ji dema xwe li derve hez dike.

"Ez her gav heyranê derve bûm û tevahiya jiyana xwe çûme geştên serpêhatiyê, lê min tu carî rêwîtiyek bi vî rengî nekiriye," Hough got. Cins.

Ekîban helîkopter kûr berda nava Parka Neteweyî ya Banffê ku lê geriyan, masî kişandin, kanot kirin û hilkişiyan ser zinarê, hemî ji hêla rêber Eddie Bauer û pêşbirkê leksî duPont ve hatin rêvebirin. "Em rast derketin serê cemedanek, hemî bi têlê ve girêdayî ne da ku em nekevin çirûskek."

Bi tevahî tirsnak xuya dike, lê Hough dibêje ku ew ji her tiştî bi heyecantir bû. Hough dibêje, "Derketina ji qada xweya rehetiyê û xwe bikişîne yek ji awayên min ên bijare yên mezinbûnê ye." "Ev ji min re dijwar dike ku ez qelsiyên xwe nas bikim, xewnên mezintir bibînim, û qîmetê bidim rêwîtiya gihîştina wan armancan."

Tiştek ku wê fêm kir ku ew dixwaze li ser bixebite ev e ku di hilkişîna zinaran de çêtir bibe. "Ez dixwazim li ser hêza çengê xwe bixebitim!"

Lê surprîza mezin a rêwîtiyê ev bû ku Hough bi evîna masîgiriyê bi dawî bû: "Her kes derket derve û amade bû ku paş de biçe, û ez bi dilpakî nikarim derkevim," Hough vedibêje. "Yek din, tenê kastek din... 30 hûrdem paşê…"

Ji xeynî ku xwe ber bi ceribandina ezmûnên nû ve dikşîne, Hough dibêje ku ew bi rastî hêza derva ya ku we li erdê dixe jî dinirxîne, ji we re dibe alîkar ku hûn bi tiştên ku bi rastî girîng in ve girêdayî bin, û ji tiştên ku nebin veqetin.

"Hûn nekarin hestek spasdarî û hezkirinê ya ku hûn li derve di hewa paqij de nefes dikin, li dengên bayê li dijî daran guhdarî bikin, ava şirîn a di çem de tahm bikin û ji hêla hin bijareyên xweyên bijare yên herî bijarte ve hatine dorpêç kirin jinên her dem, "ew destnîşan dike. "Gava ku di jiyana we de spasdarî hebe, hêsan e ku meriv dilovan û dilovan be."

Nirxandin ji bo