Kayla Itsines Bi Serlêdana Xwêdana Xwe Nûçeyên Mezin Ragihîne

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Beşa pêşîn a rêwîtiya fitarê ya Kayla Itsines dê dest pê bike. Roja Sêşemê, perwerdekarê kesane û hestyariya Instagram ragihand ku sepana wê ya Sweat (Wê bikire, mehê 20 $, join.sweat.com) ji hêla iFIT, pargîdaniyek teknolojiya tenduristî û fitnessê ya gerdûnî ya ku NordicTrack, ProForm, û Freemotion di nav xwe de vedihewîne, hate bidestxistin. marqeyên.

Itsines dibêje, "Bi Sweat, me civatek bêhempa ya jinan ava kir ku bi fitnessê jiyana xwe guherandine." "Ez pir kêfxweş im ku ez dikarim bi tîmê iFIT re xwe bigihînim û piştgiriyê bidim hîn zêdetir jinên li çaraliyê cîhanê."

Sweat - ku dê marqeyek serbixwe bimîne - dê bi iFIT -ê re hevkariyê bike da ku ezmûna endamên heyî xurt bike, hebûna marqeya navneteweyî hîn bêtir ava bike (ango serdestiya fitnexwaziya cîhanê, dibe ku?), Li gorî daxuyaniyek çapameniyê, ji bilî zêdekirin û cihêrengkirina pêşkêşiyên naverokê, nemaze di mehên pêş de danasîna dersên kardio-based û alavên ji bo sepanê. (Girêdayî: Ev 5-Livîna Xebata Tev-Laşê Tev-Bedenî Ji hêla Kelsey Wells Dê We Hişk Dihêle)

Scott Watterson, CEO û damezrînerê iFit, dibêje: "Em kêfxweş in ku pêşwaziya perwerdehiya fitnessê ya rastîn û kesane ya karîzmatîk a Kayla dikin - ligel perwerdekarên stêrkên din ên Sweat - li malbata iFit." "Me nêrînek hevbeş heye ku alîkariya mirovên li çaraliyê cîhanê dike ku bigihîjin armancên xwe ji bo tenduristî û bextewariyê." (Têkildar: Serlêdana Xweliyê Tenê 4 Bernameyên Xebatên Xwendekar-Destpêker ên Nû Destpêkir).

Ji hêla Itsines û CEO Tobi Pearce ve di sala 2015 -an de hate damezrandin, bi mîlyonan bikarhêner naha bi sepana Sweat re mijûl dibin, ku bi navgîniya 26 bernameyên werzîşê yên ku HIIT, yoga, barre, qursên hêzê, û Pilates tê de zêdetirî 5,000 xebatkarên bêhempa pêşkêşî dike. Bi rastî, Itsines vê dawiyê bernameya xweya werzîşê ya xwerû, Bi Kayla re Xwêdana Bilind, bi 12 werzîşên nû nûvekirî nûve kir.

Li destpêkên xwe yên dilnizm ên wekî perwerdekar li Adelaide, Awistralya, ku ew ê bi xerîdar re li hewşa dêûbavên xwe bixebite, dinihêrin, Itsines hîn jî têdigihîje ku heya niha riya wê gihîştiye ku derê.

Itsines dibêje, "Min çu carî texmîn nedikir ku ez ê îro li ku derê bim." "Li paş xwe mêze kirin, hev-damezrandin û avakirina Sweat ezmûnek bêhempa ya bi ser û bin bû lê ez hêvî dikim ku rêwîtiya min ji jinên din re bibe handan ku li ser bingeha tiştê ku ew jê dilgiran in karsaziyek bidin dest pê kirin ji ber ku hûn çu carî nizanin ku ew ê we bikişîne ku derê."

Ji bilî fitnessê, Itsines bi 13.1 mîlyon şopînerên xwe yên Instagram re li ser beşên din ên jiyana xwe vekirî ye, nemaze di Adarê de dema ku wê eşkere kir ku ew bi endometriosis heye. Di nav têkçûnên kesane de, lêbelê, Itsines berdewam pêşve diçe, û roja Sêşemê, berdewam kir ku serkeftinên xwe bi temaşevanan re li ser medyaya civakî pîroz bike.

"Em hemî rêyek dirêj bi hev re hatine lê ev tenê destpêk e," dibêje Itsines.

Nirxandin ji bo