Çawa min bi Dayikek Bi Bêserûberiya Bipolar re Ku 40 Sal Tedawî Dijî Ditand

Dilşad

• Pir caran, hûn nikarin bêjin. Pir caran, ew bi nermî dikene û rojê bi stoaparêzek fenek tevdigere.
• Zelaliyê vedîtin
• Dîtina aştiyê
• Li pêş, bi hev re digerin

Pir caran, hûn nikarin bêjin. Pir caran, ew bi nermî dikene û rojê bi stoaparêzek fenek tevdigere.

Tenê çavek, ku bi salan partiyên rojbûna rûxandî, kefxweşiyên kirrûbirra eccentric, û pargîdaniyên karsaziya nû têne perwerdekirin dikare wê bibîne, bêyî hişyariyê amade ye ku derkeve rûyê erdê.

Carinan ew derdikeve holê dema ku ez ji bîr dikim ku aram û têgihîştî bim. Xemgîniya reaksyonê qeraxek tûj li dengê min zêde dike. Rûyê wê diguheze. Devê wê, mîna ya min, ya ku bi xwezayî li quncikan dizivire, xuya dike ku hîn bêtir davêje. Çavên wê yên tarî, ku ji salên pirr-hûrik hûr in, radibin ku di eniya wê de xetên tenik dirêj diafirînin. Dema ku ew hemî sedemên ku ew wekî dayikek têk çûye navnîşan dike û hêsir dest pê dike.

"Heke hûn ne li vir bûn, hûn ê tenê dilşad bin", dema ku tiştên diyar ên ji bo koçberbûnê hewce dike berhev dike wê biqîre: pirtûkek stranan a piyanoyê, komek fatûre û meqbûz, bîhna lêv.

Mejiyê min ê 7 salî ramana jiyana bê Mom kêf dike. Çi dibe bila bibe eger ew tenê hişt û carek din neyê malê, Ez difikirim. Heya ku ew bimire ez jiyanê jî xeyal dikim. Lê dûv re hestek nas ji bin hişê min de mîna mijek sar û şil dikeve: guneh.

Ez digirîm, her çend ez nikarim vebêjim ka ew resen e ji ber ku hêstirên manîpulatîf gelek caran xebitîne ku cûdahiyê nas bike. "Hûn dayikek baş in," ez bi bêdengî dibêjim. "Ez te HEZ DIKIM." Ew ji min bawer nake. Ew hîn jî pakêtê dike: peykerê şûşeyek berhevokî, cotek qirêjî kurtefîlmên jean ên ku bi destan hatine birîn û ji bo baxçevaniyê hatine hilanîn. Divê ez hêj bêtir hewl bidim.

Ev senaryo bi gelemperî yek ji du awayan diqede: bavê min dev ji kar berde ku "rewşê birêve bibe", an jî kelecana min ji bo aramkirina wê têra xwe bibandor e. Vê carê, bavê min ji axaftinek nerehet a bi patronê xwe re xelas dibe. Piştî sî hûrdeman, em li ser texte rûniştî ne. Ez bêyî vegotinê mêze dikim dema ku ew bêserûber sedemek bêkêmasî derbasdar şîrove dike ku wê hevala herî baş a hefteya borî ji jiyana xwe qut kir.

"Ew ê tenê dilşadtir be heke ez ne li vir bûma," ew dibêje. Gotin di serê min re dor dikin, lê ez dikenim, diqefilim, û têkiliya çavê xwe didomînim.

Zelaliyê vedîtin

Dayika min tu carî bi fermî bi nexweşiya bipolar nehatiye teşhîs kirin. Ew çû gelek terapîstan, lê ew carî dirêj dom nekir. Hin kes bi xeletî kesên bi nexweşiya bipolar wekî "dîn" binav dikin, û diya min bê guman ne ew e. Kesên bi nexweşiya bipolar hewceyê dermanan in, û ew bê guman ne hewceyê wan e, ew dibêje. Ew bi tenê ji bo têkilî û projeyên nû zindî bihêle stres, zêde xebitî û têdikoşe. Rojên ku ew berî 2 êvarê ji nav nivînan e, Mom bi westîn şirove dike ku heke Bav bêtir li malê bûya, heke karekî wêya nû hebûya, heke nûkirinên xanî dê her bihata kirin, ew ê ne bi vî rengî bûya. Ez hema hema jê bawer dikim.

Ew her gav ne xem û rondik bû. Me gelek bîranînên hêja çêkirine. Wê demê, min fam nedikir ku serdemên wê yên jixweberbûn, berhemdarbûn û pêkenînên gûzê bi rastî jî beşek ji nexweşiyê bûn. Min fam nedikir ku tijîkirina selekek kirînê bi cil û bergên nû "tenê ji ber ku" ala sor bû. Li ser porê çolê, me carekê rojek dibistanê hilweşand dîwarê jûreya xwarinê ji ber ku xanî ronahiyek xwezayî bêtir hewce dike. Ya ku wekî kêliyên çêtirîn tê bîra min, di rastiyê de bi qasî demên bêbersiv sedema fikaran bû. Nexweşiya Bipolar xwediyê gelek rengên gewr e.

Melvin McInnis, MD, vekolerê sereke û rêvebirê zanistî yê Fona Lêkolînê ya Bipolar a Heinz C. Prechter, dibêje ji ber vê yekê wî 25 salên çûyî bi xwendina nexweşiyê re derbas kir.

"Firehî û kûrahiya hesta mirovî ya ku di vê nexweşiyê de diyar dibe kûr e," ew dibêje.

Berî ku bigihîje Zanîngeha Michigan di 2004 de, McInnis bi salan hewl da ku genek nas bike ku berpirsiyariya xwe bigire. Wê têkçûnê bû sedem ku wî li ser tevliheviya bipolar lêkolînek dirêjahî da destpêkirin da ku wêneyek zelaltir û berfireh a nexweşiyê pêş bixe.

Ji bo malbata min, qet wêneyek zelal çênebû. Dewletên manîk ên diya min manîkî xuya nedikir ku seredana acîl a psîkiyatrîst bike. Serdemên wê yên depresyonê, ku wê timûtim bi stresa jiyana normal re vegot, tu carî têra xwe kêm xuya nedikir.

Ew tişta bi tevliheviya bipolar ev e: Ew ji lîsteya kontrolê ya nîşanên ku hûn dikarin ji bo 100 ji sedî teşhîskirina rastîn li serhêl bibînin tevlihevtir e. Ew hewceyê gelek serdanan di demek dirêj de ye ku nimûneyek tevgerê nîşan bide. Me tu carî ew qas dûr nekir. Ew mîna karakterên dîn ên ku hûn di fîlman de dibînin ne xuya û tevgeriya. Ji ber vê yekê divê wê tune bike, rast?

Tevî hemî pirsên bêbersiv, lêpirsîn di derbarê tevliheviya bipolar de çend tiştan dizane.

• Ew ji sedî 2.6 ê nifûsa Dewletên Yekbûyî bandor dike.
• Ew teşhîsek klînîkî hewce dike, ku hewceyê gelek serdanên çavdêriyê ye.
• Nexweşî ye.
• Ew bi gelemperî di dema xortanîbûnê an zû mezinbûnê de pêş dikeve.
• Çare tune, lê gelek vebijarkên dermankirinê hene.
• nexweşên bi nexweşiya bipolar di destpêkê de nerast têne destnîşankirin.

Çend sal û yek terapîstek paşê, ez fêr bûm îhtimala nexweşiya bipolar a diya min. Bê guman, terapîstê min nikaribû bi teqezî bibêje ku wê qet nas nekiriye, lê ew dibêje potansiyel "pir bi îhtîmal e." Ew di heman demê de sivikbûn û barekî din bû. Bersivên min hebûn, lê wan ji meseleyê dereng hîs kir. Dê ev teşhîs - her çend nefermî be jî - zûtir bihata jiyanên me çiqas cûda bibûya?

Dîtina aştiyê

Ez gelek salan ji diya xwe hêrs bûm. Min hizir kir ku ez ji wê nefret dikim ku zû zû mezin dibe. Ez bi hestyarî ne amade bûm ku ez wê dilrehet bikim dema ku wê hevaltiyek din winda kir, wê dilniya kir ku ew xweşik e û hêjayî evînê ye, an xwe fêr bikim ka çawa fonksiyonek çaremîn çareser dikim.

Ez ji pênc xwişk û birayên herî biçûk im. Piraniya jiyana min, ew tenê sê birayên mezin û ez bûn. Me bi awayên cihêreng li ber xwe da. Min gunehkariyek pir mezin da ser milê xwe. Terapîstek ji min re got ji ber ku ez di malê de tenê jina din bûm - jin hewce dike ku bi hev re bimînin û her tişt. Min di nav hesta hewceyê ku zarokek zêrîn be ku neheqî nekir de bibe keçika ku tenê dixwest bibe zarokek û ji berpirsiyariyê netirse. Di 18 saliyê de, ez li cem hevalê xweyê wê hingê bar kirim û sond xwarin ku qet li paş xwe venagerim.

Diya min naha bi mêrê xweyê nû re li dewletek din dijî. Me ji nû ve girê da. Axaftinên me bi şîroveyên bihurbar ên Facebook-ê an bi danûstendinek nivîskî ya bihurbar a di derbarê betlaneyan de bi sînor in.

McInnis dibêje kesên mîna dayika min, ku li hember peresendina her pirsgirêkê wêdetir in ji ber guhnedanê de, li ber xwe didin, timûtim ji ber stigma vê nexweşiyê ye. "Baweriya herî mezin a bi tevliheviya bipolar ev e ku mirovên bi vê nexweşiyê di civakê de ne fonksiyonel in. Ku ew bi lez di navbera depresiyon û manic de diguherin. Pir caran ev nexweşî xwe di binê erdê de vedişêre, ”dibêje.

Wekî zarokê dêûbav bi nexweşiya bipolar, hûn cûrbecûr hestan hîs dikin: kîn, tevlihevî, hêrs, sûcdar. Ew hest bi demê re jî, bi hêsanî naşewitin. Lê li paş xwe mêze dikim, ez fahm dikim ku gelek ji wan hestan ji neçariya ku nekarin alîkariya wê bikin. Ku li wir be dema ku wê xwe tenê hîs kir, tevlihev bû, ditirse, û ji kontrolê derdikeve. Ew giraniyek e ku me jî ne amade bû ku hilgirin.

Li pêş, bi hev re digerin

Her çend carî teşhîsek fermî ji me re nehatibe dayîn jî, zanîna ku ez nuha dizanim dihêle ku ez bi nêrînek cûda vegerim paş. Ew dihêle ku ez bêtir sebir bikim dema ku ew di dema dewletek depresiyon de bang dike. Ew hêz dide min ku ez wê bi nermî bi bîr bînim ku randevûyek din a terapiyê pêk bîne û xwe ji nûvekîna hewşa pişta xwe dûr bigire. Hêviya min ew e ku ew ê dermankirina ku dê bihêle wê her roj ew qas dijwar şer neke, bibîne. Ew ê wê ji tengasiyên tengasiyê rehet bike.

Rêwîtiya min a qenckirinê gelek salan dom kir. Ez nikarim hêvî bikim ku yên wê di şevekê de pêk werin. Lê vê carê, wê ne tenê bimîne.

Cecilia Meis a nivîskar û edîtorê serbixwe pispor di pêşveçûna kesane, tenduristî, tenduristî, û karsaziyê de. Wê bawernameya bekaloryos di rojnamevaniya kovarê de ji Zanîngeha Missouri girt. Derveyî nivîsandinê, wê kêfa voleybola qûmê û ceribandina xwaringehên nû dike. Hûn dikarin wê li ser tweet bikin @CeciliaMeis.