16 Sedemên Çima Serdema We Ji Rêjeyê Dûrtir Dirêje

Dilşad

• Bînin bîra xwe: Çerxa her kesê cûda ye
• Sedemên herî gelemperî
• Hin dermanên nehormonî
• Kontrola jidayikbûnê ya hormonal
• Ovulation
• Pêşîlêgirtina acîl
• Abortion (heyama yekem piştî)
• Ducanîbûna zû
• Zarok ji ber çûn
• Polîp an fibroîdên mîzê
• Hîpotîroidîzm
• PCOS
• Endometriosis
• Adenomyosis
• Perimenopause
• Di rewşên kêm kêm de
• Von Willebrand
• Hemofîlî
• Kansera malzarokê an malzarokê
• Kengê ku hûn bijîjkek bibînin
• Rêzeya jêrîn

Mirov, bi xwezayê xwe afirîdên adetê ne. Ji ber vê yekê dema ku çerxa mehane ya bi rêkûpêk ji nişkê ve bêserûber dibe ew dikare hestyar bike.

Heke hûn serdemek ku ji adetî dirêjtir tê jiyîn, dibe ku vegotinek baş heye.

Berî ku hûn pir bi fikar bin, yek ji sedemên li jêr bihesibînin.

Bînin bîra xwe: Çerxa her kesê cûda ye

Du çerxên mehane ne yeksan in. Hin demsal dikarin rojekê bidomînin lê yên din jî hefteyek bidomînin, û dema navberê jî dikare biguhere.

Çerxa navînî 28 roj dom dike - lêbelê, ev nayê vê wateyê ku heke ya we ew qas dirêj neke tiştek xelet e.

Çerx dikarin bi dirêjahiya xwe ji dora 21 rojî heya 35 rojan dirêj bibin.

Çerxên ji 21 rojan kurtir bi gelemperî destnîşan dikin ku dibe ku hêkvebûn ji ya normal zûtir an jî qet çênebûbe.

Çerxên ji 35 rojan dirêjtir diyar dikin ku hêjînokî çênabe an jî bêserûber çêdibe.

Heyamek ku ji 7 rojan dirêjtir e jî dikare destnîşan bike ku hêkvebûn çênebûye.

Sedemên herî gelemperî

Naha ku hûn bi bingehan dizanin, hûn guman dikin gelo çi dibe sedem ku heyama we ji adetî dirêjtir be. Gelek sedemên maqûl ên cihêreng hene, û ew bi gelemperî têne rêve kirin.

Hin dermanên nehormonî

Hin dermanên bêyî derman dikarin di dirêjahiya heyamê de bibin asteng.

Antîkoagulansan, wekî aspirin, bi qedexekirina kombûna trombosan dibe alîkar ku pêşî li lebatên xwînê were. Bi rêkûpêk têne girtin, derman dikare bêhemdî deman dirêj bike an jî bibe sedema herikên giran.

Li aliyê din, hin dermanên dijî-enflamatîf ên ne-steroîdal, wekî îbuprofen û naproxen, dikarin bandorek berevajî bikin û dikarin herikên serdemê siviktir bikin.

Dermanên antidepresan û epîlepsiyê jî dikarin bi dewranan re mudaxele bikin, bibe sedem ku ew ne rêkûpêk, dirêjtir an kurtir bibin. Hin antidepresant di heman demê de dikarin bibin sedema herikînek girantir û kelepçeyên bi êş. Bi van dermanan, guhertinên di çerxa mehane de divê piştî çend mehan rawestin.

Ger yek ji van dermanan ji 3 mehan dirêjtir midaxele bike, an jî heke hûn ji ber radeya ku ew bandorê li çerxa we dikin fikar dikin, ji pisporek bijîşkî bipirsin.

Kontrola jidayikbûnê ya hormonal

Kontrolkirina jidayikbûnê ya hormonî, wekî têkel (estrojen û progestîn), hebên mînî (tenê progestîn), nebat, zengil, pînek, fîşek û IUD, dikarin bandorê li herikîna serdemê û dirêjahiya çerxê bikin.

Hin bijîşk bi rastî heban ji kesên ku herikek wan girantir e re diyar dikin, ji ber ku hormon dikarin bandorê li mezinbûna deşta zikmakî ya berî mehane bikin.

Hin mirovên ku bi IUD hene demên kurttir an jî çi heyaman radigihînin. Ev piranî ji bo IUD-yên ku hormon tê de ne rast e, dema ku IUD-ya sifir dibe ku bibe sedemê demên dirêjtir an girantir.

Gava ku gelek formên kontrola jidayikbûnê ya hormonal li gorî ragihandinê dibin sedema herikînên siviktir an çerxên kurttir, guleya kontrolkirina zayînê dibe ku bibe sedema herikîna mehane ya dirêj (her çend li hin kesan be, ew berevajî ye).

Heke we vê dawîyê veguheriye teşeyek nû ya kontrola jidayikbûnê ya hormonî û hûn ji bandora ku li ser çerxa we dike fikar dikin, bi doktorê ku ew nivîsandî re bipeyivin. Divê ew bikaribin vebêjin ka bandorên weyên alî sedema hişyarbûnê ne.

Ovulation

Ovolasyona dereng an dereng dikare rasterast bandorê li ser serdema we bike.

Ovulation bi gelemperî li dora nîvê xala çerxek pêk tê, dema ku hêkîn ji bo zibilbûnê hêkeka gihîştî berdide.

Ovolasyona derengî ji ber cûrbecûr tiştan, wekî stresê, nexweşiya tîroîdê, PCOS, şîrdanê, û hin dermanan dibe sedema.

Ev derengmayîn dikare bibe sedemê ku zikê malzarokê ji demek girantir û derengtir ji girantir ava bibe.

Nîşaneyên din ên ovulation dereng hene:

• rabûna germahiya laş a bingehîn (an aramî)
• êşa zikê kêlek an jêrîn
• zêdebûna derdana malzarokê

Heyama xwe bişopînin ka ev pirsgirêk berdewam dike an na. Ger wiya kir, li ser gavên xweyên bê bi doktor re bipeyivin.

Pêşîlêgirtina acîl

Heke we vê dawiyê rengek pêşîlêgirtina acîl girt (carinan carinan wekî sibeha piştî heban tê bi nav kirin), hûn dikarin piştî vexwarinê guherînek di heyama xweya yekem de bibînin.

Pîrek bi derengxistina hêkvejînê pêşî li ducaniyê digire. Ev dikare dirêjahiya çerxa normal a mehane têk bide, û bibe sedema bêserûberiyên di heyama pêşîn de di nav de:

• heyamek zû
• heyamek dereng
• herikîna girantir
• herikîna siviktir
• dirêjtir herikîn
• ji asayî êş zêdetir an kêmtir

Di heman demê de hûn dikarin berî periya paşîn a xwe hin spotkirina ronahiyê jî bibînin.

Pêdivî ye ku van nîşanan tenê piştî girtina dermanê heyama yekem têk bibin. Divê ew berdewam bikin, li bijîşkek bigerin.

Abortion (heyama yekem piştî)

Hem kurtajên neştergerî û hem jî kurtajên bijîjkî dikarin bandorê li ser menstruation bikin.

Yekem tiştê ku divê bizanibin ev e ku hûn dikarin xwînrijîna piştî abortê biceribînin. Her çend dibe ku mîna dewra we xuya bike, ew ne yek e. Ev xwînrijandin ji berdana tevnê ji malzarokê derdikeve.

Heyama yekem piştî abortê ji ber pêvajoya laşê we vedigere asta xweya normal a normal dikare kurttir be (heke we kurtajek kirî hebe) an jî dirêjtir (heke we kurtajek bijîşkî hebû).

Hormonên ducaniyê piştî aborta we dikare çend hefteyan jî li dora xwe bimîne, û dibe sedema derengketina mehane.

Di vê demê de nîşanên din ev in:

• werimandin
• serêşan
• nermbûn di memik û masûlkan de
• moodiness
• westînî

Ger heyama we piştî prosedura we 8 hefte venegere, serî li bijîşk bidin.

Ducanîbûna zû

Yek ji wan nîşanên zûtirîn ên ducaniyê heyamek wenda ye. Ronahiyek ronahî an xwînrijiya vajînayê jî dikare çêbibe, nîşanên çerxa mehane teqlîd dike.

Di destpêka ducaniyê de nîşanên din ên mîna serdemê ev in:

• tengbûna sivik
• westînî
• hêrsbûn
• êşa piştê

Heke hûn difikirin ku dibe ku hûn di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de ne, testa ducaniyê ya li malê bikin.

Zarok ji ber çûn

Jidayikbûnên zû, ku dikare berî ku hûn pê bizanibin ku hûn ducanî ne, pêk werin, dikare dişibe serdemek bi xwîn ku girantir dibe û ji heyamek adetî dirêjtir didome.

Nîşaneyên herî hevpar ên ketina zikê zû tengavbûn û xwînrijandin e, ya ku dişibe serdemek giran dişibîne.

Nîşaneyên din ev in:

• gewrîdanî
• navçûyin
• şilavên mezin, wekî gepikên xwînê an tevnê, di vajînayê re derbas dike

Heke hûn êş û xwînrijiya zêde dibînin, û hûn difikirin ku hûn ducan dibin, ji bo muayeneya fîzîkî ya di-bi-doktorê xwe hevdîtinek saz bikin.

Polîp an fibroîdên mîzê

Polîpên zikmakî dema ku tevnê endometrium li ser zikê uterus mezin dibe diqewime. Fibroids, bi heman rengî, mezinbûnên tevnê fîber û masûlkeyên di dîwarê malzarokê de ne.

Hem fibroîd û hem jî polîp dikarin bibin sedem ku demsal giran bibin, tijî heb bibin, û ji hefteyekê dirêjtir bimînin.

Ev bi gelemperî di mirovên dora 35-50 salî de, an ku di perimenopauzê de ne, rû didin.

Nîşaneyên din ên fibroîdan ev in:

• zexta pelvî
• pir caran mîzkirin an pirsgirêkbûna mîzê
• xetimandinî
• êşên piştê
• êşa lingê

Nîşaneyên din ên polîp hene ku di navbêna deman de, xwînrijîna vajînayê ya piştî menopozê, û bêserûberbûn.

Vebijarkên dermankirinê yên ji bo fibroîd û polîpên ji kontrolkirina jidayikbûnê ya hormonî ya bi dozer kêm heya hysterektomî. Doktorek dê çêtirîn çêbibe ku çi diqewime, binirxîne, û di hin rewşan de ew ê karibin hysteroskopî pêk bînin da ku di hundurê malzarokê de dîmenek çêtir bibînin.

Hîpotîroidîzm

Hilberandina kêm a hormona tîroîdê dikare bibe sedema guherîna mehane, nemaze di kesên ciwan de.

Ew dikare deman girantir û pirtir bike, lê di heman demê de dikare wan bi tevahî bide sekinandin.

Nîşaneyên din ên ku hîpotîroidîzmê îşaret dikin ev in:

• sarbûn
• westînî
• xetimandinî
• winda şehwetê
• giranbûna ji nişka ve
• por an neynûkên hişk
• hişleqî

PCOS

Sendroma hêkoka polîsîstîst, an PCOS, dema ku hêkûman bi mîqyasek zêde hormonên zayendî yên nêr bi navê androjen çêdikin çêdibe.

Ev dikare deman biguheze, bibe sedema bêserûberî, demên ronahiyê, an demên wenda.

Nîşaneyên din ev in:

• pizik
• giranbûna ji nişka ve
• pir porê laş
• lepikên tarî yên nêzê stû, mil, an memikan

Endometriosis

Ev tevlihevî dema ku şaneya malzarokê li derveyî malzarokê mezin dibe pêk tê.

Yek ji nîşanên herî hevpar a endometriyozê demên anormal in. Demjimêr dikarin bi herikên giran ên ku pêdivî ye pads an tampon her 1-2 saetan werin guhertin ji 7 rojan dirêjtir bibin.

Nîşaneyên din ên vê yekê ev in:

• êşa di binê zik, pelvis, an jî piştê de
• zayenda bi êş
• navçûyin
• xetimandinî
• mîzkirina bi êş
• hewcedariyek timûtim a mîzê
• bêserîbûn
• westînî

Piraniya bûyerên endometriyozê bi ultrasonek ve tête kirin. Heke hûn difikirin ku dibe ku we endometriosis hebe, ji bo nirxandina bêtir bi doktorê xwe re hevdîtinek saz bikin.

Adenomyosis

Ev rewş dema ku tevnê endometriyal ê ku devikê davêje nav masûlkeyên malzarokê de diqewime.

Ji bo hinekan, dibe ku tu nîşanên adenomiyozê tune an jî dibe ku bêrehmiyek sivik hebe.

Ji bo yên din, dibe ku xwînrijîna menstrualî ya giran, tengasiyek giran, û êşa pelvîk a kronîk hebe.

Heke di dema mehên xwe de li rex tengasiyek giran xwîna we giran e, bi bijîşkek re bipeyivin. Ew ê bikaribin diyar bikin ka ew adenomyosis ye bi navgîniya pelvîk an ultrason.

Perimenopause

Demên perîmenopauzê, yên ku di dawiya salên weya hilberandinê de çêdibe, dikare bibe forma demên bêserûber, herikînên siviktir, an şopkirina ronahiyê.

Her ku hormonên we dihele, ew jî gelemperî ye ku xwîna we girantir be. Ev diqewime ji ber ku deşta zikmakî bi astên estrojenê re bilind dibe.

Perimenopause ji bo her kesê ku ducan dibe normal e. Ew bi gelemperî di navbera 45 û 55 salî de pêk tê.

Nîşaneyên din ev in:

• şewatên germ
• xwêdana şevê
• zehmetiya mîzê
• zehmetiya razanê
• guhertinên di razîbûna zayendî de
• ziwabûna vajînayê

Di rewşên kêm kêm de

Di hin demên kêm de, xwîna dirêj a mehane û herikîna giran dikare bibe sedema fikarê.

Divê bûyerên jêrîn ji hêla pisporek bijîşkî ve tavilê werin vekolîn.

Von Willebrand

Ev nexweşîya xwînrêtinê ya hindik dema ku laş xwedan astên kêm a faktora Von Willebrand be û nikaribe xwînê bi rêkûpêk bikeve pêk tê.

Ji bo kesên bi mehane, ev dikare di demên dirêj û giran de encam bide ku tê de lebatên xwînê yên ji diameter yek santêmî mezintir in.

Nîşaneyên din ev in:

• ji birînekê xwîna zêde
• pozên ku dê nesekinin
• xwîna we di mîzê de ye
• nîşanên girêdayî anemiyê mîna westîn û kurtbûna bêhnê

Dermankirinên hanê dermanên qewînker-stabîlîzasyonê, pêşîlêgirtinên devkî yên devkî, û terapiya veguherînê digirin nav xwe.

Hemofîlî

Hemophilia nexweşiyek genetîkî ya hindik e ku laş winda dibe an jî xwedan astên kêm ên proteînên laşkerê faktorê VIII an faktorê IX e.

Her çend di jinan de kêmtir berbiçav be jî, ew dîsa jî dikarin "hilgir" bibin û nîşanên hîn jî gengaz in.

Di vê navberê de demên dirêj, giran, derbazbûnên mezin derbas dibin, û hewce ye ku her 2 demjimêr an kêmtir tamponek an padekek were guhertin.

Nîşaneyên din ev in:

• ji birînê xwînrijandin bêveng an zêde
• birînên mezin
• piştî derzîkirinan xwînrijandin
• êşa movikan
• xwîna we di mîzê de ye
• ji nişka ve xwîn rijiya

Dermankirinên ji bo hemofîliyê hem koncentratên faktorê plazma-werdigire hem jî faktorên rekombînant.

Kansera malzarokê an malzarokê

Penceşêrên jineolojî, di nav de kansera malzarokê û malzarokê, teşeyên pençeşêrê ye ku bandorê li organên hilberîna jin dike.

Her kesê ku organên hilberandinê yên jin hene di bin rîska kansera jineolojîk de ye, û xetere bi temenê zêde dibe.

Vakslêdana HPV tête pêşniyar kirin ku bibe alîkar ku li dijî penceşêrên malzarokê, vajînayê, û vulvarê were parastin.

Xwîna ne normal, di nav de xwîna giran û derdana bêserûber, nîşanek hevpar a kansera malzarokê, hêkokan, malzarok û vajînayê ye.

Painş an zexta pelvî nîşanek din a pençeşêrê zikmakî ye.

Dermankirinên ji bo penceşêrên jineolojî emeliyat, kemoterapî, û radyasyonê ne.

Nîşaneyên kanserên jineolojîkî hem ji hêla cihê pençeşêrê ve û hem jî kesê ku pê re rû bi rû dimîne diguhere. Xwîna giran dikare bibe nîşana gelek aloziyan, ji ber vê yekê ev nîşan tenê bi xwe penceşêrê nîşan nake.

Kengê ku hûn bijîjkek bibînin

Ger heyama we ji hefteyek dirêjtir bimîne, ji bo şêwirmendiyê bang li bijîşk bikin. Bi nîşanên we ve girêdayî, ew dikarin pêşniyar bikin ku ji bo muayenek fîzîkî randevûyek li-kes saz bikin.

Ji aliyê din ve, heke hûn difikirin ku hûn nîşanên sedemek hindik nîşan didin an heke hûn ducanî ne, tavilê bijîjkek bibînin.

Heke hûn xwînrijînek giran dikişînin û hûn di heyama 2-saetan de çar an bêtir pads û tampon dixeniqînin, tavilê biçin odeya acîl.

Rêzeya jêrîn

Her çend dibe ku hişyar be ku ji nişka ve herikînek giran an demek dirêj dirêj were jiyîn jî, gelek sedem hene ku dikarin rewşa we vebêjin.

Heyvê mehê heyama xwe bişopînin da ku bibînin ka nîşanên we berdewam dikin an na.

Wekî her dem, çêtirîn e ku hûn bi doktorê xwe re bipirsin heke hûn difikirin ku tiştek çêdibe. Ew dikarin bikaribin pirsan bibersivînin, nîşanan nîqaş bikin, muayeneyên pelvîk bikin, û ger hewce be ultrasounds bikin.

Jen Anderson li Healthline hevkariyek tenduristiyê ye. Ew ji hêla weşanên li Refinery29, Byrdie, MyDomaine, û bareMinerals ve ji bo cûrbecûr weşanên jiyan û bedewiyê dinivîse û sererast dike. Gava ku hûn tîp ji dûr naxin, hûn dikarin bibînin ku Jen yogayê dike, rûnên girîng belav dike, li Tora Xwarinê temaşe dike, an jî fîncanek qehweyê gûz dike. Hûn dikarin wê serpêhatiyên NYC bişopînin Twitter û Instagram.