Biyansiyona Neyînî Çi ye, û Çawa Bandorê Li We Kir?

Dilşad

• Tiştên berçav
• Çima mirov xwediyê neyîniyek neyînî ye?
• Nerazîbûna neyînî çawa nîşan dide?
• Aboriya reftarî
• Psîkolojiya civakî
• Meriv çawa neyartiya negatîfê derbas dike
• Rêzeya jêrîn

Tiştên berçav

Me mirovan meyl heye ku ji ezmûnên erênî an bêalî bêtir girîngiyê bidin ezmûnên negatîf. Ji vê re tewra neyîniyê tê gotin.

Heya dema ku ezmûnên negatîf ne girîng in an jî bê encam in jî em fena ku li ser neyînî bisekinin.

Li ser neyîniya neyîniyê ya bi vî rengî bifikirin: We êvarê li otêlek xweş kontrol kir. Gava ku hûn dikevin destşokê, di lavaboyê de spîrek mezin heye. Li gorî we dê kîjan bîranînek zindîtir be: alavên hêja û hevdîtinên lûksê yên jûreyê, an jî ew kefa ku hûn pê re rû bi rû mane?

Piraniya mirovan, li gorî gotarek ji bo Koma Nielsen Norman a 2016-an, dê bûyera spider-ê zelaltir bi bîr bînin.

Tecrubeyên negatîf ji yên erênî bêtir mirovan bandor dike. Gotarek 2010-an ji hêla Zanîngeha California-yê ve hate weşandin, Berkeley ji psîkolog Rick Hanson vedibêje: "Aqil ji bo ezmûnên negatîf û Teflon ji bo yên erênî mîna Velcro ye."

Çima mirov xwediyê neyîniyek neyînî ye?

Li gorî psîkolog Rick Hanson, dema ku mijar dibe ku bi gefxwarinan re têkildar be, di mejiyê me de bingehek neyîniyê hatiye avakirin.

Bav û kalên me di derûdorên dijwar de dijiyan. Ew neçar man ku xwarinê berhev bikin dema ku ji astengiyên kujer dûr bikevin.

Bala xwe dayin, bertek nîşanî, û bîranîna nêçîrvan û xetereyên xwezayî (neyînî) ji dîtina xwarinê (erênî) girîngtir kirin. Yên ku xwe ji rewşên neyînî dûr digirin, genên wan derbas kirin.

Nerazîbûna neyînî çawa nîşan dide?

Aboriya reftarî

Yek ji wan awayên ku neyîniya neyîniyê diyar e ev e ku mirov, li gorî gotarek din a 2016-an ji bo Koma Nielsen Norman, neyartiya rîskê ye: Mirov li hember windahiyan diparêze û girîngiyek mezin dide îhtîmalên piçûk jî.

Hestên neyînî yên ji destdana 50 $ ji hestên erênî yên dîtina 50 $ bihêztir in. Di rastiyê de, dê mirov bi gelemperî bêtir bixebitin da ku 50 $ winda nekin ji ya ku ew ê $ 50 bistînin.

Dema ku dibe ku mirov ne hewce be ku mîna bav û kalên me ji bo zindîbûnê di nobedê de bimînin her gav, alîgiriya neyînî hîn jî dikare bandor bike ka em çawa tevdigerin, bertek, hest û raman dikin.

Mînakî, lêkolîna kevn diyar dike ku dema mirov biryaran digire, ew ji hêla erênî ve girîngiya xwe didin aliyên bûyerê yên neyînî. Ev dikare li ser hilbijartin û dilxwaziya xeteriyê bandor bike.

Psîkolojiya civakî

Li gorî gotarek 2014, neyîniya neyîniyê di bîrdoziya siyasî de tê dîtin.

Bi kevneperestî re bersivên fîzyolojîkî yên bihêztir hene û ji lîberalan bêtir çavkaniyên psîkolojîk didin neyîniyan.

Di heman demê de, di hilbijartinê de, berbijêr li gorî merîfetên kesane yên namzetê xwe li gorî agahiyên neyînî yên li dijî hevrikê xwe, li gorî agahiyên neyînî dengên xwe didin namzetek.

Meriv çawa neyartiya negatîfê derbas dike

Her çend xuya dike ku neyînî mîhengek pêşdibistanê ye jî, em dikarin wê paşguh bikin.

Hûn dikarin pozîtîfbûnê bi hişyarkirina tiştê ku di jiyana we de girîng e û ne girîng e zêde bikin û li ser nirxandin û teqdîrkirina aliyên erênî bisekinin. Di heman demê de tê pêşniyar kirin ku hûn nimûneya bertekên neyînî bişkînin û bihêlin ku ezmûnên erênî bi kûrahî tomar bibin.

Rêzeya jêrîn

Wê xuya bibe ku mirov bi neyîniya neyînî, an meyla ku giraniya xwe li ser ezmûnên neyînî girantir bike ji ya ezmûnên erênî hişk e.

Ev di tevgera ku hestên erênî dibînin de diyar e, mîna dîtina dravê neçaverêkirî ku ji hêla hestên negatîf ve winda dibe.

Ev di psîkolojiya civakî de jî diyar e, bi hilbijêran re di hilbijartinê de li gorî agahdariya negatîf a di derheqê dijberê namzetek de, ji ber hêjayiyên kesane yê namzetê xwe bêtir deng didin.

Bi gelemperî, awayên ku hûn alîgiriya negatîfiya xwe veguherînin hene ku hûn li ser aliyên erênî yên jiyana xwe bisekinin.