Ji bo rawestandina lêdana dil û birêkûpêkkirina lêdana dil çi bikin

Dilşad

• Meriv çawa palpîna dil radiwestîne
• Sedemên sereke yên dilrabûn
• 1. Stresa zêde
• 2. Vexwarina qehwe an alkolê
• 3. Pratîka temrîna laşî
• 4. Bikaranîna dermanan
• 5. Pirsgirêkên tenduristiyê
• Kengê biçin ba dilpak
• Ji bo dermankirina palpîtan serişteyên din bibînin li: Meriv çawa tachycardia kontrol dike.

Dema ku gengaz be ku hûn lêdana dil bi xwe çend hûrdeman an çend hûrdeman hîs bikin û bi gelemperî bi pirsgirêkên tenduristiyê ve ne girêdayî bin, ew tenê ji ber stresa zêde, karanîna derman an werzişa fîzîkî pêk tên.

Lêbelê, heke heke dilrabûn timûtim xuya dikin, bi rîtmek bêserûber xuya dikin, an jî bi nîşanên din ên wekî gêjbûn an tengbûna sîngê re têkildar in, tê pêşniyar kirin ku bi kardiyolojîstekî re bişêwirin da ku hebûna pirsgirêkên dil, wekî aritmiya an fibrîlasyona atrial, binirxîne. û dermankirina guncan bidin dest pê kirin.

Meriv çawa palpîna dil radiwestîne

Awayê çêtirîn ku hûn lêdana dil bidin sekinandin û lêdana dilê xwe normalîze bikin ev e ku hûn fêr bibin ka çi dibe sedem ku ew xuya bibe û, bi vî rengî, pêşî lê bigire ku berdewam bike. Lêbelê, gava ku ne gengaz e ku sedem were kifş kirin, ew ji ber:

1. Rabe û hewl bide ku xwe rehet bike, danîna muzîka rehet an jî aromatherapy;
2. Hêdî hêdî hilmek kûr bistînin, bi poz û nefesê bi dev digirin;
3. Ji vexwarina qehwe an çayên bi kafeîn dûr bisekinin, û her weha, cixare kişandin, tevî ku di rewşên din de jî ew dikarin stresê rabikin.

Dema ku dilpakî çend hûrdem piştî vexwarina dermanek xuya bibe an heke ew piştî girtina dermanek nû xuya bibin, ji bilî van serişteyan, girîng e ku hûn bi doktorê ku derman nivîsandî bişêwirin ku ew bi dermanek din a ku nabe sedema vî celebî derman bike. nîşanên.

Heke tûjbûn ji 1 saetê zêdetir winda bibe an bi nîşanên din ên wekî kurtbûna bêhnê, hesta tengbûna li sîngê, hestbûna gêjbûn an gêjbûnê, bi wan re tê pêşniyar kirin ku biçin odeya acîl an bi bijîşkekî dil re bişêwirin da ku teşxîs bike pirsgirêk û dest bi dermankirina guncan dikin.

Sedemên sereke yên dilrabûn

Piraniya palpiştan bi pirsgirêkên tenduristiyê ve ne girêdayî ne, lê tenê ji hêla rewşên ku dibin sedema lêdana dil a bilez mîna vexwarina qehweyê an stresa zêde re çêdibe. Ji ber vê yekê, sedemên sereke yên palpîtasyonê ev in:

1. Stresa zêde

Stresa zêde sedema herî hevpar a palpişta dil e û diqewime ji ber ku, di rewşên stresê, demarîbûn an fikarê de, laş adrenalîn derdixe, hormonek ku rêjeya dil zêde dike, hestkirina lêdana dil hêsantir dike.

2. Vexwarina qehwe an alkolê

Wergirtina qehwe, vexwarinên nermik, vexwarinên enerjiyê an hin celeb çay dikare bibe sedema zêdebûna tansiyona xwînê ji ber hebûna kafeîn di pêkhateya wê de û, bi vî rengî, rêjeya xwîna ku diçe ser şanikan zêde bike, û dil neçar dike ku zûtir lêdan. Ji aliyek din ve vexwarinên alkolî dibe ku bibe sedema kêmbûna mîqdarên magnezyûmê di laş de, bibe sedem ku dil bêserûber lêxe.

3. Pratîka temrîna laşî

Ji ber xebata laş a ji bo domandina masûlkeyan bi oksîjena ku ji bo werzîşê pêdivî ye, palpît pir caran zêde dibin.

4. Bikaranîna dermanan

Hin derman, wekî pompeyên astimê an dermanên ku ji bo dermankirina pirsgirêkên tîroîdê têne bikar anîn, dikarin bibin sedem ku dilrabûn wekî bandorek aliyî xuya bike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn li belavoka pakêtê bişêwirin ku binirxînin ka ev yek ji bandorên wê ye.

5. Pirsgirêkên tenduristiyê

Her çend sedemek nadir be jî, hin pirsgirêkên tenduristiyê, wekî nexweşiyên tîroîdê, anemî, dehîdrasyon an pirsgirêkên dil, dibe ku bibin palpişt û ji ber vê yekê, her ku palpîtan ji 1 saetê zêdetir winda bibin, tê pêşniyar kirin ku biçin jûreya acîl ku pirsgirêkê binirxînin û dermankirina guncan bidin dest pê kirin.

Kengê biçin ba dilpak

Girîng e ku meriv tavilê bi kardiyolojîstekî re bibîne an jî dema dilpakiyê here odeya acîl:

• Windakirinê ji 1 saetê zêdetir hewce dike;
• Ew bi demê re xerabtir dibin;
• Ew bi nîşanên din ên wekî gêjbûn, tengbûna singê an bêhna bêhnê xuya dikin.

Di van rewşan de, doktor dikare hin ceribandinên teşxîskirinê, wekî elektrokardiyogramê ferman bike, da ku hewil bide ku arîtmiyên di dil de bihêle û destnîşan bike ku pirsgirêk ji hêla guherîna dil ve çêdibe, dest bi dermankirina guncan dike, heke pêwîst be.

Ji bo dermankirina palpîtan serişteyên din bibînin li: Meriv çawa tachycardia kontrol dike.