Qonaxên Osteoartritê ya Çokan
Dilşad
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.
Qonaxên arteşan
Osteoarthritis (OA) di pênc qonaxan de dabeşkirî ye. Qonaxa 0 ji çokek normal û tendurist re tê vegotin. Qonaxa herî jor, 4, ji OA-ya giran re tê veqetandin. OA ku ev pêşkeftî bûye dibe ku bibe sedema êşek girîng û tevgera hevbeş têk bide.
Qonaxa 0
Qonaxa 0 OA wekî tenduristiya çokan "normal" tête senifandin. Pêkêşiya çokan bêyî ku kêmasî û êşek hebe tu nîşanên OA û fonksiyonên hevbeş nîşan nade.
Tedawî
Ji bo qonaxa 0 OA pêdivî bi dermankirinê tune.
Qonaxa 1
Kesek bi qonaxa 1 OA mezinbûna hestîbûna hestî ya pir piçûk nîşan dide. Kevirên hestî mezinbûnên boneyî ne ku bi gelemperî pêşve diçin ku hestî di movikê de hevûdu dibînin.
Kesek bi qonaxa 1 OA-yê dê bi gelemperî di encama pêçek pir piçûk a li ser pêkhateyên hevbeş de êş û nerehetiyek nebîne.
Tedawî
Bêyî ku nîşanên derveyî yên OA werin dermankirin, dê gelek doktor ji we re hewce nebin ku hûn ji bo qonaxa 1 OA ti dermanan nekin.
Lêbelê, heke pêşdaraziya we li OA heye an di xetereyeke zêde de ne, dibe ku doktorê we pêşniyar dike ku hûn pêvekan bigirin, wek kondroîtîn, an dest bi rûtînek werzîşê bikin da ku nîşanên hûrgelan ên OA sivik bikin û pêşveçûna arthritisê hêdî bikin.
Ji bo lêzêdekirinên kondroîtîn bikirin.
Qonaxa 2
Qonaxa 2 OA ya çokan wekî qonaxek "nerm" a rewşê tête hesibandin. Di vê merheleyê de tîrêjên X yên girêkên çokan dê mezinbûna hestiyê mezintir derxe holê, lê kartilk bi gelemperî hîn jî di mezinahiyek saxlem de ye, ango valahiya di navbera hestî de asayî ye, û hestî hev naşkînin û naşikên.
Di vê merhaleyê de, şilavê synovial jî bi gelemperî hîn jî di astên bes de ji bo tevgera hevpar a normal heye.
Lêbelê, ev qonax e ku mirov dikare pêşî li êş-êşa piştî rojek dirêj a meşîn an bezînê, hişkbûna mezintir a hevbeş dema ku ew çend demjimêran nayê bikar anîn, an jî nermbûn gava ku çok tê an dixe dest pê dike.
Tedawî
Li ser nîşanên gengaz ên OA-yê bi doktorê xwe re bipeyivin. Doktorê we dikare di vê qonaxa destpêkê de karibe rewşê bibîne û teşxîs bike. Ger wusa be, wê hingê hûn dikarin nexşeyek pêş bixin da ku pêşde neçin rewşa.
Çend dermanên cihêreng dikarin bibin alîkar ku êş û nerehetiya ku ji ber vê qonaxa nerm a OA çêbûye, sivik bike. Van dermanan bi taybetî ne dermanakolojîk in, ku tê vê wateyê ku hûn ne hewce ne ku dermanan ji bo sivikkirina nîşanan bixwin.
Heke hûn zêdeyî kîlo bin, bi riya parêz û werzişê winda kirin dikare nîşanên piçûk hildiweşîne û kalîteya jiyana we baştir bike. Mirovên ku ne zêde kîlo bin jî, dê ji werzeyê sûd werbigirin.
Aerobîka-bandora kêm û perwerdehiya hêzê dikare bibe alîkar ku masûlkeyên li dora hevbeş xurt bibin, ku aramî zêde dibe û îhtîmala zirara hevbeş a din kêm dike.
Bi dûrketina ji çokdanîn, dirûniştin, an bazdanê hevjîna xwe ji xebatê biparêzin. Braç û pêçan dikarin bibin alîkar ku çoka we sabit bibe. Dabeşên pêlavan dikarin alîkariya rastkirina lingê xwe bikin û hin zexta ku hûn li ser movika xwe didin der.
Kirîna bendavan.
Ji bo insertsên pêlavan bikirin.
Hin kes dikarin ji bo sivikkirina êşa sivik derman hewce bikin. Vana bi gelemperî bi terapiyên nefarmakolojîk re têne bikar anîn. Ji bo nimûne, heke hûn hewce ne ku NSAIDs an acetaminophen (wek Tylenol) ji bo sivikkirina êşê bistînin, hûn jî pêdivî ye ku hûn werzîşê, windabûna kîloyan, û parastina çoka xwe ji stresa nehewce biceribînin.
Ji bo NSAID bikirin.
Tedawiya demdirêj a bi van dermanan re dibe sedema pirsgirêkên din. NSAID dikarin bibin sedema ulsera mîde, pirsgirêkên dil û reh, û zirara gurçik û kezebê. Dozên mezin ên acetamînofen digirin dibe ku bibe sedema xesara kezebê.
Qonaxa 3
Qonaxa 3 OA wekî OA "nerm" tête senifandin. Di vê merhaleyê de, kartilaja di navbera hestî de zirarek berbiçav nîşan dide, û cîhê di navbera hestî de dest bi tengbûnê dike. Mirovên ku xwedan qonaxa 3 OA ya çokan in dema ku diçin, dimeşin, diqulipin, an çokan dibe ku êşek pir caran bikişînin.
Dibe ku piştî rûniştina demên dirêj an jî sibehê şiyarbûna wan hişkbûna hevbeş jî hebe. Dibe ku werimîna hevbeş piştî demên dirêj ên tevgerê jî hebe.
Tedawî
Heke terapiyên nefarmakolojîk nexebitin an jî êdî êşa ku carekê didin nedin, doktor dikare çînek dermanan a ku wekî kortîkosteroîd têne zanîn pêşniyar bike.
Dermanên kortîkosteroîdê kortîzon e, hormonek e ku dema ku li nêzê movika bandorbûyî tê derzandin êşa OA-yê radike.Kortîzon wekî dermanek dermanxaneyê heye, lê ew di heman demê de ji hêla laşê we ve jî bi xwezayî tê hilberandin.
Hin derziyên kortîkosteroîd salê sê-çar caran têne birêve birin. Yên din, wekî triamcinolone acetonide (Zilretta), tenê carekê têne rêve kirin.
Bandorên derziya kortîkosteroîd di nav du mehan de radibin. Lêbelê, divê hûn û dixtorê we bi baldarî li karanîna derziyên kortîkosteroîd binêrin. Lêkolîn nîşan dide karanîna demdirêj dikare rastî zirara hevbeş were.
Heke NSAIDs an acetamînofen ên li ser dermanan nema bi bandor in, dermanên êşên bi reçete, wekî kodeîn û oksîkodon, dikarin bibin alîkar ku êşa zêde ya di qonaxa 3 OA de azad bibe. Li ser bingehek demkurt, ev derman dikarin bêne bikar anîn ku êşa navîn û giran were derman kirin.
Lêbelê, dermanên narkotîkî ji bo karanîna demdirêj nayê pêşniyar kirin ji ber xetera toleransa zêde û girêdana gengaz. Bandorên alîgirên van dermanan nase, xewbûn, û westîn in.
Mirovên ku ji bo dermankirinên kevneperest ên ji bo OA-terapiya fîzîkî, windabûna kîloyê, bikaranîna NSAID û analjîkan bersiv nadin-dibe ku ji bo viscosupplementasyonê namzetên baş bin.
Vîskosuplements derzikên hundirîner ên asîda hîaluronîkî ne. Tedawiyek tîpîk a bi vîskosuplement yek bi pênc derziyên tirşika hîaluronîkî hewce dike, ku hefteyek ji hev dûr e. Çend derzî hene ku wekî derziyek yek-doz heye.
Encamên derzîkirina vîskosuplementasyonê yekser nîn in. Bi rastî, dibe ku çend heftî bimîne ku bandora tevahî ya dermankirinê were hîs kirin, lê xelasbûna ji nîşanan bi gelemperî çend mehan dom dike. Her kes bersiva van derziyan nade.
Qonaxa 4
Qonaxa 4 OA "giran" tête hesibandin. Mirovên di qonaxa 4 OA ya çokan de dema ku hevrê dimeşin an diçin êş û nerehetiyek mezin dikişînin.
Ji ber ku cîhê hevbeş ê di navbera hestî de bi rengek dramatîk kêm dibe-kartilaja hema hema bi tevahî ji holê rabûye, qulikê hişk dihêle û dibe ku bêkêr bimîne. Fluidilava synovial bi rengek berbiçav kêm dibe, û ew nema dibe alîkar ku tevliheviya di nav perçên tevgerê yên hevbeş de kêm bibe.
Tedawî
Neştergeriya ji nû ve sazkirina hestî, an jî osteotomî, ji bo kesên OA giran a çokan yek vebijark e. Di dema vê emeliyatê de, cerrahek hestiyê jor an li binê çokan qut dike ku wê kurt bike, dirêj bike, an jî rêzika wê biguheze.
Ev emeliyat giraniya laşê we ji nuqteyên hestî dûr dixe ku hestiyê mezinbûna hestî û zirara hestî lê çêbûye. Ev emeliyat bi gelemperî di nexweşên ciwan de tê kirin.
Li şûna tevahî çokan, an artroplastî, ji bo piraniya nexweşên xwedî OA giran a çokan çareya paşîn e. Di vê pêvajoyê de, cerrahek hevparê zirarê radike û li şûna wê cîhazek plastîk û metal digire.
Bandorên alîgirên vê emeliyatê enfeksiyonên li cihê birrînê û xwînrijandî ne. Xilasbûna ji vê pêvajoyê çend hefte an mehan dom dike û terapiya laş û kar a berfireh hewce dike.
Gengaz e ku li şûna çokê arthrîcanê we nebe dawiya pirsgirêkên çokên OA-ya we. Di dema jiyana we de dibe ku hûn hewceyê emeliyatên pêvek an jî veguheztina çokek din bin, lê bi çokên nûtir, dibe ku ew bi dehsalan bidome.
Weşanên
Çima Ev Elite Runner OK e ku Qet Ew nekeve Olîmpiyadê