Rêbaza Rakirina Êşê Lady Gaga Sond dixwe

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Li gorî Enstîtuya Tenduristî ya Neteweyî, êşa kronîk di Dewletên Yekbûyî de sedema yekem-seqetiya demdirêj e, tê vê wateyê ku ew li ser pir kesan bandor dike-100 mîlyon bi rastî, dibêje raporek 2015. Ne tenê Amerîkîyên pîr ên ku jê bandor dibin jî, ne. Tewra navdar, ciwan, xweş û tendurist jî bi vê pirsgirêka tenduristiyê ya xedar mijûl dibin. Piştî ku li ser Instagrama xwe di derbarê rojek xirab a ku bi êşa kronîk re mijûl bû, belav kir, Lady Gaga ew qas ji şîroveyên ku temaşevanên wê ji bo wê hiştine pir aciz bû ku wê biryar da ku hinekî bêtir li ser ezmûna xwe bi wê re parve bike. Digel ku ew sedema taybetî ya êşa xwe ya kronîk eşkere nake, wê yek ji awayên ku ew wê derman dike ravekirina şagirtan da. (Gaga di derbarê cûrbecûr mijarên girîng de, di nav de destdirêjiya seksî, dengdar e.)

Di sernivîsa xwe de, Gaga wiha dibêje, "Dema ku laşê min ber bi spazmê ve diçe, tiştek ku ez dibînim ku bi rastî dibe alîkar, saunaya infrared e. Min veberhênan li yekê kiriye. Ew bi rengek qutiyek mezin û hem jî bi rengek piçûk mîna tabûtê têne. hin jî mîna betaniyên elektrîkî! Her weha hûn dikarin li dora civata xwe li salona sauna ya infrared an navendek homeopatîkî ya ku yek lê heye bigerin. "

Baş e, ji ber vê yekê saunaya infrared bi rastî çi ye? Welê, ew bi bingehîn jûrek an podek e ku hûn bi frekansa infrared bi ronahiyê re rû bi rû dimînin (ew ya ku di navbera ronahiya xuyang û pêlên radyoyê de ye ger we tiştê ku we di pola zanistê ya dibistana navîn de fêr kir ji bîr kir). Her weha hûn dikarin ji pêçan û hilberên din ên ku bi tevahî pabendbûna kêm hewce dikin dermankirina tîrêjê infrared bistînin. Me tewra dîtiye ku studyoyên sauna yên infrared derdikevin, mîna HigherDOSE li NYC. Digel ku alîkariya mirovan dikin ku bi êşê re mijûl bibin, ev sauna tê texmîn kirin ku werimandin û enflasyonê kêm bikin, çermê saxlem pêşve bixin, û alîkariya başkirina birînan bikin. Digel ku van îdîa hêj ji hêla lêkolînerên bijîjkî ve bi baldarî nehatine lêpirsîn kirin, hin lêkolînên pêşîn hene ku hem sozdar û hem jî bêkêmasî ne.

Ji bo ku em di derheqê vê terapiya nû de peymana rastîn fêr bibin, me biryar da ku em bi pisporek di rêveberiya êşê de bipeyivin. Neel Mehta, MD, derhênerê bijîjkî yê rêveberiya êşê li New York-Presbyterian/Weill Cornell, dibêje: "Rastî ev e ku ew mîna gelek dermankirinên din ên êşê ye ku bi anekdotîkî ve girêdayî ne." "Mirov dê bêjin ew dixebite, mirov dê bêje ku ew naçe, mirov dê bibêjin ku ew êşa wan girantir dike, û hwd. Dema ku em wekî bijîjkan terapiyan pêşniyar dikin, em serî li delîlan didin ku hewl bidin nîşan bidin ka çêtirbûn heye an na , û me lêkolînên zexm ji bo terapiya infrasor ku wê delîlan peyda dike tune."

Ew nayê vê wateyê ku divê hûn terapiyê bi tevahî dakêşin, tenê ku zanyariyek pir dijwar tune ku pişta xwe bide wê îdîayê ku ew ji bo êş-an tiştek din ji bo wê mijarê dixebite. Doktor ramanek heye ka infrared çawa dibe ku ji bo kêmkirina werimîn û iltîhaba bixebite, her çend, ku ev bixwe dikare êşê kêm bike. "Em difikirin ku dema ku hûn dikevin ber ronahiya infrasor de zêdebûnek gera xwînê heye. Di dema ku iltîhaba heye de pêkhateyek bi navê nîtrikoksîtê heye, û dema ku nexweşek terapiya infrasor hebe, zêdebûna herikîna xwînê oksîda nîtrîk a ku kom dibe dûr dixe. li herêmê. " (FYI, ev 10 xwarin dikarin bibin sedema iltîhaba.)

Mîna her dermankirina bijîjkî ya nexwendî, hin tehlûkeyên terapiya tîrêjê infrared jî hene. Di serî de, "heke hûn wê dubare bikar bînin dibe ku ji enerjiya germê zirarê bide çerm," Mehta dibêje. "Kesên ku çermê wan hesas heye, dibe ku bixwazin wê bi îhtîyat bikar bînin. Di nav infrasorê de rêjeyek dirêjahiya pêlan heye ji ber vê yekê kes nizane ka kîjan çêtirîn e." Ev pirsgirêkek din a mezin a bi teknolojiya infrared a heyî ronî dike: Ji ber ku tîrêjê infrared li seranserê spektrekê diqewime, kes nizane kîjan xala di navberê de herî arîkar an herî zirarê ye. Wekî din, kesên bi hin nexweşiyên çerm ên mîna scleroderma dikarin bixwazin dema ku terapiya infrared bikar tînin hişyariyek zêde bidin, ji ber ku dibe ku çermê wan zêdetir zirarê bibîne.

Rêzeya jêrîn li vir ev e ku ji ber ku em ew qas pê nizanin ka ronahiya infrared hîn li ser laş çawa dixebite, hûn bi rastî nikarin encamên taybetî hêvî bikin. "Ya ku ez her gav ji nexweşên xwe re vedibêjim ev e ku hûn wê bi hişyarî bikar bînin ji ber ku lêkolînên demdirêj çênebûne," dibêje Mehta. "Dibe ku zirar hîn neyê zanîn an feyde hîn neyê zanîn."

Nirxandin ji bo