Çawa vajî piştî zayîna normal e

Dilşad

• Çi dikare vajînayê firehtir bike?
• Meriv çawa dûr digire
• Emeliyata vajînayê

Piştî zayîna normal, ji jinan re hevpar e ku pê dihesin ku vajîn ji normalê firehtir e, ji bilî hestbûna bi giraniyek li herêma nezik, lêbelê pişti welidandinê musculatura erdê pelvîk vedigere normalê, da ku vajîn bi heman mezinahî bimîne wekî berê û di dema ducaniyê de.

Lêbelê, di hin rewşan de, nemaze dema ku jin ji yekê zêdetir welidandina normal hebe an dema ku pitik pir mezin be, dibe ku masûlk û rehikên li herêmê zirarê bibînin, ku dikare kanala vajînayê hinekî fireh bike û bibe sedema êş û nerehetiya di dema têkiliyek nezik de.

Çi dikare vajînayê firehtir bike?

Qada pelvikê bi komek masûlkan re têkildar e ku piştgiriya organên zayendî, organên mîzê û anusê misoger dike û wekî hemî masûlkeyên din, bi demê re hestiyariya xwe winda dike. Ji ber vê yekê, xwezayî ye ku her ku jin pîrikên lemlateyê pelçiqî winda dibin û vajîn ji adetî mezintir dibe, ji bilî bêserûberiya mîzê, di hin rewşan de.

Ji bilî windabûna nermbûna xwezayî, dema ku jin gelek ducanî bûbe, vajîn dikare mezintir bibe, ji ber ku dema pitik di malzarokê de pêş dikeve, ew zextê li organên ku li binê pelvî ne, dike ku dikare masûlkeyên herêmî lawaz bike. .

Wekî din, zayîna normal a pitika zêdeyî giran, faktorên genetîkî, xwedîkirina ducaniyek din a normal, têkçûna pêkanînên lemlateyî û episiotomî jî dibe ku ji mezinbûna vajînayê re bibe alî.

Meriv çawa dûr digire

Ji bo ku dev ji mezinahiya vajînayê bernedin, divê fîzyoterapiya urogînekolojîk were kirin, ku armanc ew e ku masûlkeyên herêma perîneyê xurt bike, ku kanala vajînayê piçûktir dike û pêşiya pirsgirêkên wekî bêserûberiya mîzê digire.

Fîzyoterapîa ûrojînekolojîk çavkaniyên cûda bikar tîne, wek mînak pêkanîna rahênanên Kegel, elektrostîmulasyon an pîvandina çalakiya masûlkeyan li herêmê. Li vir meriv çawa meriv pratîk dike û temrînên Kegel digire da ku pêşî li bêserûberbûna mîzê bigirin.

Vîdyoya jêrîn jî temaşe bikin û fêr bibin ka kîjan celeb tetbîqatên ku hûn dikarin bikin da ku bêhêliya mîzê kontrol bikin û masûlkeyên herêma pelvîkên xwe baştir bikin:

Emeliyata vajînayê

Emeliyata vajînayê, ku jê re perînoplastî jî tê gotin, tê kirin ku pişti welidandinê masûlkeyên herêma vajînayê ji nû ve were şikilandin, di têkiliyên nezik de hesta şilbûn û nerehetiyê were rast kirin.

Bi îdeal, divê emeliyat 6 meh heya 1 sal piştî welidandinê were kirin, heyamek ku laş digire piştî ducaniyê normal dibe. Wekî din, berî emeliyatê pêdivî ye ku meriv giran winda bike û çalakiya fizîkî bike ku xurtkirina masûlkeyên herêma vajînayê teşwîq bike. Di derbarê emeliyata perineoplasty de bêtir agahdarî bibînin.