Ma Perimenopauz Dibe Ku Sedemên We Bi Hev Re Nêzîktir Bibe?

Dilşad

• Heyama we çawa dikare biguhere
• Çima ev guhertin çêdibin
• Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin
• Vebijarkên ji bo dermankirinê
• Çi hêvî dikin

Perimenopause bandorê li ser serdema we dike?

Perimenopause di jiyana hilberîna jinê de qonaxek veguhêz e. Ew bi gelemperî di navîn-heya-dereng 40-an de dest pê dike, her çend ew dikare zûtir dest pê bike. Di vê demê de, hêkên we dest bi hilberîna estrojenê kêmtir dikin.

Her çend "guharîn" bi gelemperî bi pêlên germ ve têkildar be jî, ew dikare ji serêş û nermbûna pêsîran biguhere heya guherînên di serdema mehane de bibe sedema her tiştî.

Van nîşanan bi gelemperî bi qasî çar salan dom dikin berî ku heyama we bi tevahî bisekine. Dê laşê we piştî 12 mehan bêyî ti xwînrijandin û şopandinê ji perimenopauzê derbasî menopozê bibe.

Xwendinê bidomînin da ku li ser tiştê ku hûn dikarin di dema perimenopauzê de hêvî bikin û çawa ew dikare li ser mehê mehê bandor bike fêr bibin.

Heyama we çawa dikare biguhere

Perimenopause dikare demên weyên bi carekê bi rêkûpêk ji nişkê ve bêserûber bibe.

Berî perimenopauzê, di dema çerxa mehane de asta estrojen û progesterona we bi rengek domdar radibe û dakeve. Gava ku hûn di perimenopauzê de ne, guherînên hormonan bêtir xelet dibin. Ev dikare bibe sedema qalibên xwînê yên ne pêşbînîkirî.

Di dema perimenopause de, demên we dikarin bibin:

• Nerast. Di şûna ku her 28 rojan carekê demjimêr hebe, hûn dikarin wan kêmtir an jî pir caran peyda bikin.
• Nêzî hevûdu an ji hevûdu dûrtir in. Dirêjahiya dema di navbera deman de dikare ji mehekê biguhere. Hin meh dibe ku hûn periyodan bi paş ve vegerînin. Di mehên din de, dibe ku hûn ji çar heftan zêdetir biçin bêyî ku hûn demjimêrek bigirin.
• Neamade. Hin meh dibe ku hûn hîç demekê nebînin. Hûn dikarin bifikirin ku hûn di menopauzê de ne, lê ew ne fermî ye heya ku hûn 12 mehan bêserûber bimînin.
• Giran. Dibe ku hûn pir xwîn bibin, bi pêpelokên xwe ve biçin.
• Sivik. Dibe ku xwîna we ew qas sivik be ku hûn bi zorê hewce ne ku pantik bikar bînin. Carinan lekolîn ew qas lewaz e ku ew jî mîna serdemekê xuya nake.
• Kurt an dirêj. Dirêjahiya demên we jî dikare biguhere. Dibe ku hûn her carê tenê rojek an du an ji hefteyek zêdetir xwîn biçin.

Çima ev guhertin çêdibin

Di salên ber bi menopozê de, hêkên we bi rêkûpêk dev ji hêkvejiyanê dikin. Her ku ovulîzyon kêm dibe, hormonên ji hêla hêkan ve têne çêkirin - estrojen û progesteron - jî dest bi guherîn û kêmbûnê dikin. Van hormonan bi gelemperî ji bo birêkûpêkkirina çerxa mehane berpirsiyar in.

Ji ber ku ev guhertinên hormonî pêk tên, ew dikare bandorê li tenê ji serdema we bike. Dibe ku hûn jî biceribînin:

• nermiya memikan
• giranbûn
• serêşan
• zehmetiya komkirinê
• jibîrkirin
• êşa masûlkeyan
• enfeksiyonên mîzê
• guhêrînên di giyan de
• ajotina seksê kêm kir

Her çend zehmet e ku mirov texmîn bike ka dê ev nîşanên hanê heya kengî bidome, lê ew dikarin hêvî bikin ku ew di menopozê de jî baş berdewam bikin. Ev dikare ji çend mehan heya bi donzdeh salan ji gava ku nîşanên yekem dest pê dikin hebe.

Kengê ku hûn bijîşkê xwe bibînin

Gava ku hûn di perimenopauzê de ne, normal e ku demên we nerast bin û nêzîkê hev bibin. Lê carinan ev şêweyên xwînsaziyê yên ne normal dikarin îşaretê pirsgirêkek bingehîn bikin.

Ger li doktorê xwe bigerin:

• xwînrijandin ji bo we bi rengek awarte giran e an hûn di nav saetekê de bi yek an çend pads an tamponan diherikin
• hûn ji her sê hefteyan pirtir demên xwe digirin
• demên we ji adetî dirêjtir dom dikin
• hûn di dema seksê de an di navbera deman de xwîn diçin

Her çend di perimenopauzê de xwînrijiya anormal bi gelemperî ji ber guherînên hormonan e jî, ev dikare bibe nîşana:

• Polyps.Ev mezinbûnên ku di pelika hundurîn ya malzarok an malzarokê de çê dibin. Ew bi gelemperî nekanser in, lê ew carinan dikarin veguherin pençeşêrê.
• Fibroids.Ev di heman demê de mezinbûnên di malzarokê de ne. Ew bi mezinahî ji tovên piçûk digirin heya girseyên ku têra xwe mezin dibin da ku uterus ji şeklê xwe dirêj bikin. Fibroîd bi gelemperî penceşêrê ne.
• Atrofiya endometrium.Dewra tenikbûna endometrium (rûvala zikê we). Ev tenikbûn carinan dibe sedema xwînrijandinê.
• Hîperplaziya endometrium.Ev qelewbûna rûviya zikmakî ye.
• Kansera mîzê.Ev kansera ku di malzarokê de dest pê dike ye.

Doktorê we dê muayeneyekê bike da ku sedemên xwînrijîna perîmenopauzal a ne normal kontrol bike. Dibe ku hûn ji van testan yek an jî zêdetir hewce bikin:

• Ultrasografiya pelvî.Ji bo vê ceribandinê, dixtorê we pêlên deng bikar tîne da ku wêneyek zikê we, malzaroka we, û organên din ên pelvî çêbike. Amûra ultrasiyonê dikare di vajîna we de were danîn (ultrasiyona transvaginal) an jî li ser zikê weya jêrîn (ekografiya zikî) were danîn.
• Bîopsiya endometrium.Doktorê we dê tûpek piçûk bikar bîne da ku nimûneyek tevnê ji pelika zikê we derxîne. Ew nimûneyek diçe taqîgehekê ku were ceribandin.
• Hîsteroskopî.Doktorê we dê boriyek tenik a ku li dawiya wê kamerayek heye bi riya vajîna we têxe hundurê zikê we. Ev dihêle ku bijîşkê we hundirê zikê we bibîne û heke hewce be biyopsiyê bike.
• Sonohysterografî.Doktorê we dê bi riya boriyek şilekê di zikê we re derxîne, dema ku ultrason wêneyan digire.

Vebijarkên ji bo dermankirinê

Kîjan dermankirina ku dixtorê we pêşniyar dike girêdayî sedema xwîna weya anormal e û çiqas ew bandor li ser kalîteya jiyana we dike.

Ger xwînbûn ji ber hormonan be û ew tevlî jiyana weya rojane nebe, lixwekirina tampon an tampona stûrtir û dorpêçkirina cotek binê binî jî dibe ku ji bo we derbasî vê merheleya perimenopauzayê bibe bes e.

Tedawiyên hormonî, hebên kontrola jidayikbûnê an amûrek hundurîn (IUD) jî dibe alîkar. Ev dikare hem ji bo sivikkirina peryodên we û hem jî ji bo domandina domandina wan dibe alîkar ku nehêle ku zikê malzaroka we pir zêde qal bibe.

Mezinbûnên mîna fibroids an polyps dibe ku hewceyê dermankirinê be heke ew dibin sedema nîşanan. Polîp dikarin bi hîsteroskopî werin rakirin. Çend prosedur hene ku dikarin fibroîdan derxînin:

• Embolîzekirina rehika mîzê.Doktorê we derman dike nav rehên ku xwînê digihînin malzarokê. Derman xwîna li fibroîdan qut dike, dibe sedem ku ew piçûk bibin.
• Miyolîz. Doktorê we ji bo hilweşandina fibroîd û qutkirina xwîna wan elektrîkî an lazer bikar tîne. Ev prosedur di heman demê de bi karanîna serma giran (kriyomolîz) jî dikare were kirin.
• Myomectomy.Bi vê pêvajoyê, dixtorê we fibroîdan radike lê malzaroka we sax dihêle. Ew dikare bi karanîna birînên piçûk (emeliyata laparoskopîk) an jî bi emeliyata robotîk were kirin.
• Hîserektomî.Bi vê pêvajoyê, dixtorê we dê hemî malzarokê rake. Ew ji bo fibroîdan prosedûra herî êrişker e. Gava ku we hysterektomî kiribe, hûn ê nekarin ducanî bimînin.

Hûn dikarin bi hildana hormona progestîn atrofiya endometrium derman bikin. Ew wekî heban, kremê vajînayê, fîşek, an IUD tê. Forma ku hûn digirin bi temenê we û celebê hîperplaziya we ve girêdayî ye. Doktorê we dikare bi hysteroskopî an jî prosedurek bi navê dilasyon û dermankirinê (D û C) qadên stûr ên zikê we ji holê rake.

Dermankirina sereke ya ji bo pençeşêra zikmakî xwedîkirina hysterektomî ye. Radyasyon, kemoterapî, an terapiya hormonan jî dikare were bikar anîn.

Çi hêvî dikin

Gava ku hûn di qonaxa perimenopausal de û di menopauzê de pêşve diçin, divê demên we kêmtir û kêmtir pêk werin. Dema ku menopozê dest pê kir, pêdivî ye ku qet xwîn nebe.

Heke hûn xwînrijiyek çaverêkirî an guherînên din ên mehane hene, bi bijîşkê xwe re bipeyivin. Ew dikarin diyar bikin ka gelo ev guhertin bi perimenopauzê ve hatine girêdan an jî ew nîşana rewşek bingehîn a din in.

Di heman demê de dixtorê xwe di derheqê nîşanên perimenopauzê yên din ên ku hûn dikişînin de agahdar bike. Çiqas ew zanibin, dê plana lênihêrîna we bêtir feyde be.