Ma Rûnê Pumpkin Seed Alîkar Dike Pizrikan?

Dilşad

• Rûnê tovê gûzê çi ye?
• Hûn dikarin rûnê tovê gûzê bikar bînin da ku pizrikan derman bikin?
• Çawa rûnê tovê gûzê dikare sûdê bide çerm?
• Piştgiriya başkirina birînê dike
• Piştgiriya hilberîna kolagenê dike
• Radîkalên azad kêm dike û rûnê di çerm de hevseng dike
• Ma we dizanibû?
• Pêşniyarên hilberên tovê gûzê
• Rêbernameya bihayê bihayê:
• Rûnê Gûzê Organîk ê Organîkî yê DY
• MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream
• Ilike Organic Skin Care Pumpkin and Orange Mask
• ARCONA Pumpkin Lotion 10%
• Shea Moisture 100% Premium Seed Oil Pumpkin
• Hilgirtinên sereke

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Rûnê tovê gûzê rûnek hilgir e ku xwedan taybetmendiyên antioxidant, antimicrobial, û antî-înflamatuar e.

Gava ku ew xwediyê gelek feydeyên tenduristiyê ye, rûnê tovê gûzê ji bo dermankirina pizrikan pir nehatiye lêkolîn kirin. Li vir tiştê ku lêkolîn nîşan dide, û ya ku çend dermatolog di derbarê karanîna wê ya ji bo lênihêrîna çerm de çi dibêjin heye.

Rûnê tovê gûzê çi ye?

Rûnê tovê gûzê kesk tarî an kemerî ye û bêhnek wê gûzan heye. Ew ji tovên qurmandî yên gûzê hatî (Cucurbita pepo), bi gelemperî bi riya pêlkirina sar.

Di rûnê de gelek xurek hene ku ji tenduristî û çerm re feydeyan peyda dike. Vana ev in:

• asîda lînolê (asîda rûn a omega-6)
• asîda linolenîk (asîdê rûnê omega-3)
• tocopherols (vîtamîn E)
• sterol
• vîtamîna C
• karotenoyîd (antîoksîdan)
• çingo
• magnesium
• potasiyûm

Rûnê tovê gûzê dikare ji bo amadekirina xwarinê û ji serî de jî ji bo lênihêrîna çerm were bikar anîn. Di heman demê de wekî pêvekek têrkerî û wekî hêmanek di hilberên lênihêrîna çerm de jî heye.

Hûn dikarin rûnê tovê gûzê bikar bînin da ku pizrikan derman bikin?

Rûnê tovê gûzê dikare wekî dermankirina herêmî, deq were bikar anîn ku iltîhaba bi pizrikan ve girêdayî kêm bike.

Lêkolînek piçûk di nav beşdaran de ku di navberê 1 û 3 mehan de rûnê tovê gûzê bikar anîne di mêjera û dijwariya pizrikan, pustûlan û serikên reş de cûdahiyek girîng nîşan da.

Hin dermatolojîstan karanîna rûnê tovê gûzê ji bo pizrikan hembêz dikin. "Rûnê tovê gûzê wekî rûnek baş tête hesibandin ku ji bo çermê pizrikê bikar bîne. Ew gelek asîdên çewriyê yên têrnexwar hene ku dikare iltîhaba û çermê pizrikê xweş bike, ”dibêje cerrahê plastîk û pisporê dijî-pîrbûnê, Dr. Anthony Youn.

Yên din kêmtir bi kelecan in, lê bawer in ku rûnê tovê gûzê dê bandorên neyînî li ser çerm çêneke.

Li gorî dermatologê borda erêkirî, Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “Rengê tovê gûzê xuya nake ku rê li ber rûn û sebum nagire. Di heman demê de wusa xuya nake ku ew kar dike ku şaneyên çerm ji bo pelçiqandinê parçe bike. Lêbelê, dibe ku ew bibe alîkar ku sorbûn an iltîhaba ku ji pizrikan tê, kêm bike, da ku ew kêmtir şewitandî xuya bike.

“Neftê tovê gûzê dibe ku pizrikan xirabtir neke, ji ber vê yekê maqûl e ku hûn biceribînin heke hûn bibînin ku hûn ji ber sorbûn an hestiyariya çerm a ku ji pizrikan, an jî hilberên kevneşopî yên ku em ji bo pizrikan derman dikin bêhêvî dibin. "

Çawa rûnê tovê gûzê dikare sûdê bide çerm?

Bikaranîna rûnê tovê gûzê ji bo mercên çerm ên wekî pizrik û wênegirtinê bi berfirehî nehatiye lêkolîn kirin. Lêbelê, hin lêkolîn hene ku diyar dikin ku pêkhateyên wê dikarin feyde bibin.

Piştgiriya başkirina birînê dike

An diyar kir ku tokoferol, asîda linoleîk, û sterolên di rûnê tovê gûzê de piştgiriyê didin başkirina birînê.

Piştgiriya hilberîna kolagenê dike

Naveroka vîtamîna C ya rûnê tovê gûzê piştevaniya hilberîna kolagenê dike, ku dibe alîkar ku çerm zirav û hişk bimîne.

Radîkalên azad kêm dike û rûnê di çerm de hevseng dike

"Pêkhateyên rûnê tovê gûzê ji bo çerm cûrbecûr sûdê werdigerîne," dibêje dermatolog Dr. Peterson Pierre.

"Vîtamîn C û vîtamîna E antîoksîdanên hêzdar in ku bi kêmkirina radîkalên azad re dibe alîkar ku çerm li dijî zordarên jîngehê were parastin. Asîdên rûnê yên girîng di çerm de digirin da ku xwe ragirin û zêde bikin, bêyî ku bermayiyek rûn bimîne. Bi taybetmendiyên antioxidant re têkildar in, ew dibin alîkar ku xuyangek ciwanparêzî bidomînin.

"Van asîdan di heman demê de alikariya hevsengiya rûnê di çerm de dikin, şiliya ku ew lê kêm e peyda dikin û rûnê ku lê zêde ye kontrol dikin. Zinc û selenium jî di vî warî de dibin alîkar. Wekî din, zinc digel vîtamîna C di hilberandina kolagen û fîstanên elastîn de ku ton û şidbûnê zêde dike diparêzin û dibin alîkar, "ew lêzêde dike.

Ma we dizanibû?

Çend celeb gûzê hene ku dibe ku ji bo çêkirina rûnê tovê gûzê werin bikar anîn. Yek ji celebên herî hevpar gûzê Styrian e, ku li hin deverên Ewropaya Rojhilat şîn dibe.

Kundurê Styrian kêzikek rûnê rûn e ku rûnek rûn-tîr çêdike. Dibe ku bi qasî 30 gûzan bigire ku lîtrek rûn çêbike.

Pêşniyarên hilberên tovê gûzê

Hûn dikarin rûnê tovê gûzê rasterast li ser çermê xwe wekî dermankirina deqek ji bo pizrikan bikar bînin. Ji ber ku ew rûnê bargiraniyê ye, ne hewce ye ku wê hûr bike. Di heman demê de gelek hilber hene ku tê de rûnê tovê gûzê heye ku dikare ji bo mercên çerm bi feyde be.

Rêbernameya bihayê bihayê:

Rûnê Gûzê Organîk ê Organîkî yê DY

Ev marqeya rûnê tovê gûzê ya sar-tepisandî, organîk di hundurê welêt de di sazgehek organîk a USDA-pejirandî de tê çêkirin. Berevajî hin marqeyên din, ew bi dagirtî an alkolê nayê dilop kirin.

Hûn dikarin Nefta Tovê Pumpkin ya Organîk a DY-yê di pir mezinahiyan de bikirin. Ew dikare wekî dermankirina deqek ji bo pizrikan an jî wekî şilkêşek laş were bikar anîn.

Biha: $

Kirrîn: Petrola Organîkî ya Pumpkin Seed Oil ya Yekbûyî bibînin serhêl.

MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew Cream

Ev moisturîzatorê rûyê ji bo çermê normal û hişk bêkêmasî ye. Ji bilî rûnê tovê gûzê, tê de rûnê rûnê şîa yê organîkî heye. Ew belaş ftalat e û tê de reng û bîhnek çêkirî tune. Bihevrejiyonek wê pir kremî ye, û zû dihele.

Biha: $

Kirrîn: Ji bo MyChelle Pumpkin Renew Cream serhêl bikirin.

Ilike Organic Skin Care Pumpkin and Orange Mask

Ev maska ​​rûyê organîk ji bo çermê pizrik û hişk baş e. Ji bilî rûnê tovê gûzê û rûnê zeytûnê yê porteqalî, tê de hingiv heye, ku ji bo hevsengiya bakteriyên çerm û kêmkirina iltîhaba bi feyde ye.

Maskek hestyariyek demkî, tingling çêdike ku hin kes jê hez dikin, lê dibe ku yên din nerehet bibînin.

Biha: $$

Kirrîn: Ilike Pumpkin and Orange Mask serhêl bikirin.

ARCONA Pumpkin Lotion 10%

Di vê lotika laşîn a xwezayî de, exfoliating, dendikên gûzikê û asîdê glîkolîk heye. Ew tête çêkirin ku bandorên wênesazkirinê û zirara rojê kêm bike.

Bikarhêner dibêjin ku bîhna gûzê xweş e, û ew ji bo vemirandina deqên qehweyî bibandor e. Di heman demê de rûnê pelê darçînê û rûnê pelê sêlê jî heye.

Biha: $$

Kirrîn: Ji bo ARCONA Pumpkin Lotion serhêl bikirin.

Shea Moisture 100% Premium Seed Oil Pumpkin

Ev marqa adil-bazirganî ya rûnê tovê gûzê li her deverê rû, por, an laş dikare were bikar anîn. Ew ji bo çermê hestiyar, çermê hişk, an çermê pizrik-bijare bijareyek hêja ye.

Biha: $

Kirrîn: Nefta Tovê Kungulê Shea Moisture bibînin.

Hilgirtinên sereke

Rûnê tovê gûzê bi pêkhateyên bikêr ji bo çerm tê pak kirin. Wusa be jî, ew ji bo karanîna wê wekî dermankirina pizrikan pir nehatiye lêkolîn kirin.

Bikarhêner ji bo her cûreyê çerm wê nerm û ji bo kêmkirina şikestin û iltîhaba wê sûdmend dibînin.