Xewa pitikê: çend demjimêr hewce ne ku hûn bi temenê xwe razên

Dilşad

• Hejmara demjimêrên razana pitikê
• Meriv çawa dikare alîkariya xewa pitikê bike
• Ma ew ewlehî ye ku bila pitik bigirîn heya ku aram bibe?

Hejmara demjimêrên ku pitik hewce dike ku razê li gorî temen û mezinbûna wî diguhere, û gava ku ew nû nû çêdibe, ew bi gelemperî rojê bi qasî 16-20 demjimêran radize, dema ku ew 1 salî ye, jixwe bi qasî 10 demjimêran radizê şevek û di nav rojê de, her yekê 1 heya 2 demjimêran, du nivînan digire.

Her çend pitik pir caran radizin, heya nêzîkê 6 mehî, ew gelek demjimêran li pey hev radizên, ji ber ku şiyar dibin an jî neçar in şîyar bikin. Lêbelê, piştî vî temenî, pitik dikare hema hema tevahiya şevê razê bêyî ku şiyar bibe û bixwe.

Hejmara demjimêrên razana pitikê

Hejmara demjimêrên ku pitikek rojê radizê li gorî temen û mezinbûna wî diguhere. Ji bo çend demjimêrên ku pitik hewce dike ku razê li tabloya jêrîn binihêrin.

Her pitikek cûda ye, ji ber vê yekê hinek dikarin ji yên din pir zêdetir an çend demjimêrên li pey hev razên. Ya girîng ew e ku ji bo pitikek rûtînek xewê were afirandin, rêzgirtina rîtma wê ya pêşveçûnê.

Meriv çawa dikare alîkariya xewa pitikê bike

Hin serişteyên ku ji bo pitika we radizin ev in:

• Rutînek xewê biafirînin, perde vekirî bihêlin û dema pitikê pitikê şiyar be an bi wî re bipeyivin an bi wî re bilîzin û bi şev bi dengek nizm û nermik biaxifin, da ku pitik dest bi cûdakirina rojê ji şevê bike;
• Dema ku hûn nîşanên westînê dibînin, pitikê radizin û radizê, lê digel wî hîn jî şiyar e ku wî fêr bike ku di nav nivînên xwe de razê;
• Piştî şîvê dema lîstikê kêm bikin, ji tîrêjên pir geş an televîzyonê dûr bikevin;
• Berî ku pitik bikeve xewê çend demjimêran şûştinek germ bidin wî da ku wî aram bike;
• Berî ku pitik bavêjin xwarê pitikê xwe bidin alî, stranek bi dengek nerm bixwînin an bistirên da ku ew fêhm bike ku dem dema razanê ye;
• Pir dirêj nekin ku pitik razên, ji ber ku pitik dikare bêtir aciz bibe, û xewa we dijwartir bibe.

Ji 7 mehan ve, normal e ku pitik aciz bibe û di xewê de zehmetiyê bikişîne an jî bi şev çend caran şiyar bibe, ji ber ku ew dixwaze her tiştê ku di rojê de hîn bûye pratîkê bike. Di van bûyeran de, dêûbav dikarin bihêlin pitik bigirîn heya ku ew aram bibin, û ew dikarin di navberan de biçin jûreyê ku hewil bidin wî aram bikin, lê bêyî ku wî têr bikin an wî ji hewşê derxînin.

Vebijarek din jî ew e ku meriv nêzikê pitikê bimîne heya ku ew xwe ewle hîs bike û dîsa bikeve xewê. Vebijarka dêûbavan çi dibe bila bibe, ya girîng ew e ku meriv her gav ji bo pitikê fêr bibe heman stratejî bikar bîne.

Serişteyên din ji Dr. Clementina, psîkolog û pisporê xewa pitikan binerin:

Ma ew ewlehî ye ku bila pitik bigirîn heya ku aram bibe?

Li ser awayê hînkirina xewa pitikê gelek teorî hene.Yek pir hevpar ev e ku bila pitik bigirîn heya ku ew aram bibe, lêbelê, ev teoriyek nîqaşker e, ji ber ku hin lêkolîn hene ku diyar dikin ku ew dikare ji bo pitikê trawmatîk be, ku ew dikare devjêberdan hîs bike, dibe sedem ku astên stresê zêde bibin .

Lê berevajî van lêkolînan, lêkolînek din jî heye ku piştgirî dide ramanê ku, piştî çend rojan, pitik fam dike ku ne hêja ye ku bi şev girî be, fêr bibe ku bi tena xwe razê. Her çend dibe ku ji aliye dêûbavan ve wekî helwestek sar xuya bike jî, lêkolînan diyar dike ku ew kar dike û ku, bi rastî, ew ji zarok re nabe sedema trawmayek.

Ji ber van sedeman, ji bo vê stratejiyê ti bervedanek rastîn tune, û heke dêûbav wê hilbijêrin ku wê bipejirînin, divê ew hin tedbîrên wiha bigirin: mînak: ji pitikên di bin 6 mehî de wê dûr bigirin, gav bi gav nêzikatiyê destnîşan bikin û her gav li cîhê kontrol bikin da ku piştrast bikin ku zarok ewledar û baş e.