Di ducaniyê de dermanê malê ji bo anemiya

Dilşad

• Ava Strawberry
• Ava beet û gêzerê
• Ava gûzê

Dermanên malê yên ji bo anemiya di ducaniyê de armanc dikin ku ji xeynî ku jina ducanî bi tendurist be, nîşanan radike û pêşkeftina pitikê dike.

Hin vebijarkên hêja yên ku di ducaniyê de li dijî anemiya şer dikin, ava lûlê, beet û gêzerê û ava şitlê ne. Her weha hin serişteyên ji bo qenckirina kêmxwîniyê jî kontrol bikin.

Ava Strawberry

Ava Strawberry ji bo anemiya di ducaniyê de dermanek kêrhatî ya malê ye, ji ber ku bergîl çavkaniyek hesinî ya dewlemend e, dibe alîkar ku hilberîna xwînê zêde bibe û pêşî li westînê, ku yek ji nîşanên anemiyê ye, digire.

Melzeme

• 5 berkêşk;
• 1/2 qedeh av.

Modeya amadekirinê

Madeyan têxin nav blenderê û lêxin heya ku têkel homojen bibe. Di hefteyê de herî kêm 3 caran 1 piyaleya ava şîreyê bigirin. Serişteyek baş e ku meriv piştî xwarinê fêkiyê nû bixwe.

Ava beet û gêzerê

Ava ducar û gêzerê ya ji bo anemiya di ducaniyê de awayek girîng e ku dermankirina nexweşiyê temam dike, ji ber ku pantik ji bo nûvekirina hesin baş e û di kartol de vîtamîna A heye, ku ji pêşveçûna pitikê re dibe alîkar.

Melzeme

• 1 beet;
• 1 gêzer.

Modeya amadekirinê

Mirîşk û gêzerê deynin da ku li santrifugayê bixin û 15 ml berî xwarina nîvro 200 ml juê bistînin. Heke tevlihev stûr bibe piçek av dikare were zêdekirin.

Ava gûzê

Dermanek din a mezin a xaniyê ji bo anemiyê ava tûj e, ji ber ku nebat di pelên wê de gelek hesin e û di rehê de jî vîtamîna C heye, hesandina hesin hêsan dike, lawaziyê ji holê radike û xweşhaliyê zêde dike.

Melzeme

• 20 g nettle;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Tiriyê bi hev re avê di blender de bixin û rojê heya 3 kevçî vexwin.