4 dermanên malê ji bo êşa zik

Dilşad

• 1. Ava kartolê ya xav
• 2. Çaya pelê maruleyê
• 3. Çaya Mugwort
• 4. Çaya dandelion
• Dermankirina êşa zik

Hin dermanên mezin ên navmalîn ên ji bo êşa mîde dixwin pelên sêlikê an jî xwarina perçek kartolê xav ji ber ku van xwarinên hanê xwedan taybetiyên ku zikê aram dikin, zû êşa êşê tînin.

Van dermanên xwezayî dikare ji hêla mirovên di her temenî de û her weha ji hêla jinên ducanî ve bêne vexwarin ji ber ku ew nerazîbûn tune. Lêbelê, heke nîşanên berdewam bikin, girîng e ku meriv bi gastroenterologist re hevdîtinek pêk bîne da ku sedema pirsgirêkê nas bike û dermankirina guncan bide destpê kirin.

1. Ava kartolê ya xav

Ava kartolê ji bo êşa zik

Ava kartolê ya xav vebijarkek xwezayî ya mezin e ku tirşiya mîde bêbandor bike, nîşanên dilmayîn û êşa zik bêhn bike.

Melzeme

• 1 kartol xav.

Modeya amadekirinê

Kartolkekê birijînin û têxin nav cilek paqij, mînakî, heya ku tev ava wê derkeve, û divê hûn tavilê vexwin. Vê dermanê malê dikare rojane, rojê çend caran were girtin û bêserûber tune.

2. Çaya pelê maruleyê

Ji bo êşa zikê çaya sêlê

Dermanek baş a xanî ji bo sivikkirina êşa mîdeyê ev e ku hûn her roj çaya marûyê vexwin ji ber ku ew antîpişkek xwezayî ye.

Melzeme

• 80 g marûl;
• 1 lître av.

Modeya amadekirinê

Ji bo amadekirina vê çayê, tenê malzemeyan têxin nav panekê û bihêlin bila bi qasî 5 hûrdeman bikelîne. Wê hingê, bila ew bi qasî 10 hûrdeman bi rêkûpêk bimîne. Vê çayê rojê 4 caran, bi zikê vala û di navbera xwarinê de vexwin û vexwin.

3. Çaya Mugwort

Tedawiyek mezin a xaniyê ji bo êşa mîde çaya mugwort e, ji ber taybetmendiyên wê yên hejandin, aramkirin û diuretik.

Melzeme:

• 10 heya 15 pelên sêlik;
• 1 kevçî ava kelandî.

Modeya amadekirinê:

Ji bo amadekirina vê dermanê, tenê pelên sêlikê bi ava kelandî li kûpê zêde bikin û bi qasî 15 hûrdeman dorpêç bikin, ku ji bo germkirina çayê dem bes e. Rojê 2 heya 3 caran fîncanek çay vexwin.

4. Çaya dandelion

Çaya dandelion ji bo mîde vebijarkek baş e ji ber ku ew dij-înflamatuar, diuretik û hişyarker e.

Melzeme

• 1 kevçîyên pelên dandelion ên hişkkirî;
• 1 kevçî ava kelandî.

Modeya amadekirinê

Madeyan têxin tasek, bila 10 hûrdeman rûne û dûv re jî vexwe.

Ji bilî van vebijarkan, çayên Lemongrass, Ulmaria an Hops vebijarkên din ên dermankirina malê ne ku dikarin ji bo dermankirina êşa mîde werin bikar anîn. Bibînin ka meriv çawa ji bo Painşa Zikê 3 Çareseriyên Xanî amade dike.

Painşa zikê dikare ji hêla parêza nebaş, pirsgirêkên hestyarî an vexwarina dermanan ji bo gelek rojan di demekê de wekî di derheqê dermanên dijî-înflamatuar de be. Di rewşa paşîn de, tête pêşniyar kirin ku meriv wan bi xwarinan bigirin da ku derfetên dilşikestinê kêm bikin.

Dermankirina êşa zik

Ji bo dermankirina êşa zik tê şîret kirin:

• Dermanên mîna, di bin şîreta bijîşkî de bigirin. Kîjan bizanin;
• Ji vexwarinên alkolî û vexwarinên nermîn dûr bisekinin;
• Li dû parêzek dewlemend bi sebzeyên kelandî, fêkiyên ne citrus, kesk, sebze û goştên pijandî bê par bimînin;
• Bi rêkûpêk hin celeb çalakiya laşî bikin.

Çawa ku hin sedemên gengaz ên êşa mîde, gastrît, xwarina xirab, demarî, fikar, stres, hebûna ye H. pylori di zik an bulimiya de, hemî van rewşan divê ji hêla doktor ve rast werin nirxandin û werin dermankirin, da ku alîkariya êşa zikê bikin.

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û fêr bibin ka çi dixwin da ku zikê xwe aciz nekin: