Nivîskar: Christy White
Dîroka Afirandina: 5 Gulan 2021
Dîroka Nûvekirinê: 17 Mijdar 2024
Anonim
Meet Top 20 Deadliest Russian Weapons: No Nuclear!
Vîdyîre: Meet Top 20 Deadliest Russian Weapons: No Nuclear!

Dilşad

Bêhna dev ji dev tê girtin ku oksîjenê peyda bike dema ku kesek bi girtinek cardio-respirasyon êş dikişîne, bê hiş dibe û nefes nade. Piştî banga alîkariyê û bangkirina 192-ê, divê nefesa devê-bi-dev digel zexmkirina sîngê di zûtirîn dem de were çêkirin, da ku şansê xilasbûna goriyek zêde bibe.

Vê celebê nefesê di rewşên ku ji kesek / a xwedî dîroka tenduristiyê ya nenas re tê alîkarî kirin de nayê pêşniyar kirin, ji ber ku ne mimkûn e ku meriv pê re nexweşîyek vegir, wekî tuberkulozê hebe, ne mimkûn e. Di van rewşan de, tête pêşniyar kirin ku înfûlasyonên bi rûpûşek kîsî werin kirin, lê heke ew tune be, pêdivî ye ku tepisandinên sîngê, ji deqîqeyê ji 100 heya 120.

Lêbelê, di rewşên taybetî de, di mirovên xwedan dîroka tenduristiyê de tê zanîn an jî di endamên malbatê de pir nêz, divê nefes devê bi dev li gorî gavên jêrîn pêk were:

  1. Mexdûr li ser pişta xwe bi cîh bikin, heya ku gumana birîndarbûna stûyê tune;
  2. Riya hewayê vedikin, serî hildan û çenga mirov, bi alîkariya du tiliyan, bilind bikin;
  3. Pozên qurbanê vedin bi tiliyên xwe, da ku nehêle ku hewa ji pozê we derkeve;
  4. Lêvan li devê qurbanê vedin û hewa bi pozê normal bikişînin;
  5. Hewa dixe devê mirov, ji bo 1 saniye, dibe sedema rabûna sîng;
  6. 2 caran bêhna dev bi dev bikin her 30 masajên dil;
  7. Vê çerxê dubare bikin heya ku mirov baş bibe an heya dema ku ambulans tê.

Ger mexdûr dîsa bêhna xwe digire, girîng e ku meriv wan di binê çavdêriyê de bihêle, hewayên hewayî her dem serbest bihêlin, ji ber ku dibe ku biqewime ku mirov dîsa bêhna xwe radiwestîne, û hewce ye ku pêvajo ji nû ve dest pê bike.


Meriv çawa bi maskek nefesê dev bi dev dike

Pargîdaniyên alîkariya yekem hene ku maskeyên yekcar vedigire, ku dikarin ji bo nefesê dev bi dev bikar bînin. Van amûran bi rûyê qurbanê re li hevûdu dikin û valûleyek wan heye ku dihêle hewa venegere kesê ku bêhna dev-dev digire.

Di van rewşan de, ku maskeya kîsî hebe, gavên ku bêhnan bi rêk û pêk dikin ev in:

  1. Xwe li tenişta qurbanê bi cîh bikin;
  2. Mexdûr li ser pişta xwe bi cîh bikin, heke gumana birîndarbûna stûnan tune;
  3. Maskê li poz û devê mirov bixin, beşa herî teng a maskeyê li ser pozê û ya herî fireh jî li ser çengê hiştin;
  4. Vekirina rêyên hewayê pêk bînin, bi dirêjkirina serê mexdûr û bilindbûna çena;
  5. Bi her du destan mask vemirînin, da ku hewa ji aliyan dernekeve;
  6. Bi nermalavê maskê bi nermî bifirin, bi qasî 1 çirk, çavdêriya bilindbûna sînga qurban;
  7. Devê xwe ji maskeyê hilînin piştî 2 înfilasyonan, dirêjkirina serî hiştin;
  8. 30 tepisandinên sîngê dubare bikin, bi kûrahî nêzîkê 5 cm.

Pêdivî ye ku çerxên arîkariya yekem heya ku mirov baş bibe an dema ku ambulans were were were kirin. Wekî din, bêhna dev bi dev dikare di rewşên pitikên ku nefes digirin de were girtin.


Weşanên Me

10 dersên ku ez ji bezîna 10 maratona fêr bûm

10 dersên ku ez ji bezîna 10 maratona fêr bûm

Dema ku min yekem car de t bi bezê kir, ez evîndar bûm bi awayê ku min hî kir. Peyageh pere tgehek bû ku ez ê her roj erdana aştiyê bikim. Rabûn alîka...
Fitness Q & A: BTERXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE

Fitness Q & A: BTERXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE BoriesXWNE

Ra t e ku laşê we piştî xebitandinê 12 demjimêran berdewam dike ku kaloriyên zêde bişewitîne? Erê. Fîzyologê werzîşê Tom R. Thoma , Ph.D., ...