Ma ez Pêdivî ye ku Ez realehît Birincê li toûşeya Pitikê xwe Zêde bikim?

Dilşad

• Ma ewledar e?
• Bandor li ser xewê
• Bandora li refluksê
• Meriv çawa gewherê birinc destnîşan dike
• Hilgirtin

Xew: Ew tiştek e ku pitik bi nakokî dikin û tiştek ku piraniya dêûbavan kêm e. Ji ber vê yekê şîreta dapîra ku dexleyên birincê têxe nav şûşeyek pitikê, ew qas ceribandî xuya dike - nemaze ji dêûbavek westiyayî ku li çareseriyek efsûnî digere ku pitikê bi şev razê.

Mixabin, heta ku hindikek hebkî genimê birincê li şûşeyek zêde bike dibe sedema pirsgirêkên kurt û dirêj. Di heman demê de ji ber vê yekê ye ku pispor, Akademiya Pediatrîk a Amerîkî (AAP) jî, li dijî pratîka zêdekirina cereal birinc li şûşeyek pêşniyar dikin.

Ma ewledar e?

Zêdekirina genimê birincê li şûşeya êvarê ya pitikê pratîkek hevpar a gelek dêûbavan e ku dixwazin zikê pitikê xwe dagirin bi hêviya ku ew ê alîkariya wan bike ku bêtir xew bikin. Lê AAP, digel pisporên din ên xwarinê, li dijî vê pratîkê pêşniyar dikin, nemaze ku ew bi pirsgirêka baştirkirina şêwazên xewa pitikan ve girêdayî ye.

Gina Posner, MD, bijîşkek zarokan li Navenda Bijîşkî ya MemorialCare Orange Coast li Fountain Valley, California, dibêje ku yek ji mezintirîn pirsgirêkên ku ew bi zêdekirina cereal birincê li şûşeyek dibîne kîlobûn e.

"Formula û şîrê dayikê her onsek xwedan mîqyasek kalorî ye, û heke hûn dest bi lêkirina genimên birinc bikin, hûn wan kaloriyan bi girîngî zêde dikin," ew şirove dike.

Zêdekirina cereal li şûşeyan di heman demê de dibe ku bibe xeteriyek xeniqandin û xeterek aspirasyonê, dibêje Florencia Segura, MD, FAAP, bijîşkek zarokan li Viyana, Virginia, bi taybetî jî heke pitikek xwedan behreyên motora devkî ne be ku ew tevliheviyê bi ewlehî qir neke. Zêdekirina cereal li şûşeyan jî dibe ku derfeta hînbûna xwarina ji kevçî dereng bikeve.

Wekî din, zêdekirina genimê birincê di şûşeyek de dibe ku bibe sedema zikêşê wekî encama guherînek di domdariya stû de.

Bandor li ser xewê

Ligel ya ku we bihîstiye jî, lê zêdekirina genimê birincê di şûşeya pitikê de ne bersiva xewa çêtir e.

(CDC) û AAP dibêjin ne tenê pêbaweriya vê îdîayê tune, lê kirina vê yekê dikare di nav tiştên din de xetera fetisandina pitika we jî zêde bike.

Segura dibêje: "Hirçê birincê dê ne hewce be ku pitikê we dirêjtir razê, wekî pîr."

Ya girîngtir, ew dibêje xewa baş her gav bi rutînek razanê ji 2 heya 4 mehan de dest pê dike, ku dê alîkariya zarokê / a we bike ku ji bo bêhnvedanê amade bibe, nemaze gava ku ew dest bi hevûdu kirinê bi xewê bikin.

Bandora li refluksê

Heke pitikê we refluksê hebe, dibe ku dixtorê we bi we re bipeyivin ku li ser şûşek formula an şîrê dayikê deverek stûrker zêde bikin. Fikir ev e ku bi kirina vê yekê dê şîr di zik de girantir rûne. Gelek dêûbav berê xwe didin dexlên birinc da ku xwarina pitika wan stûrtir bibe.

Di venêrîna 2015-an a wêjeyê de ku di Bijîjkê Malbatê yê Amerîkî de hatî weşandin ragihand ku zêdekirina ajanên qalindker ên wekî cerencê birincê bi rastî mîqyasa regurgîtasyona dîtbar kêm dikin, lê di heman demê de diyar kir ku ev pratîk dikare bibe sedema zêdebûna kîloyan.

Gotarê her weha destnîşan kir ku ji bo pitikên bi şîrdanê, pêşkêşî xwarinên piçûktir an pir caran divê rêbaza yekem be dêûbav divê hewl bidin ku beşên refluksê kêm bikin.

Segura dibêje ku zêdekirina genimê birincê di şûşeyek de divê tenê dema ku bi tibî ji bo nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) were nîşankirin were bikar anîn. "Ceribandinek têrkirina xwarinên ji bo pitikên bi refluksê giran an zarokên bi teşxeleta kaşbûnê têne teşxîs kirin dikare ewledar be lê divê ji hêla pêşkêşa bijîşkî ya we ve were pêşniyar kirin û çavdêr kirin," ew şirove dike.

Wekî din, AAP vê dawîyê helwesta xwe guherand ji pêşniyarkirina cereyên birincê ku tixûbên tîr bibe dema ku bijîjkî hewce be ku li şûna wê donê bikarbînin, ji ber ku cereal birinc arsenîk dît.

Gava ku birinc (dexlên birinc, şîrînker, û şîrê birincê) dibe ku li gorî genimên din arsenîk bilindtir be, ew dîsa jî dikare bibe perçeyek parêzê ku cîhêreng xwarinên din jî tê de

Her çend dibe ku bi GERD re bibe alîkar, Posner dibêje ku, ji ber zêdebûna kaloriyan, ew wê pêşniyar nake. "Li wir formulên taybetî hene ku gewherê birincê ji bo qalindkirina wan bikar tînin, lê dîsa jî rêjeya kaloriya rast didomînin, ji ber vê yekê ew vebijarkek bi bandortir in," ew şirove dike.

Meriv çawa gewherê birinc destnîşan dike

Gelek dêûbav li benda roja ku ew dikarin bi spoon xwarinê bidin pitika xwe ne. Ew ne tenê mîladek girîng e, lê di heman demê de kêfxweş e ku meriv li berteka wan temaşe bike dema ku ew tûjên xweyên yekem ên xwarina hişk digirin.

Lêbelê, ji ber ku pêdivî ye ku behreyên motorî û pergala digestive ya pitikekê mêze bikin berî ku ew amade ne ku cereal û xwarinên din pêvajoyê bikin, divê li gorî AAP, ev qonaxa pêşkeftina pitikê we berî 6 mehên temenê pêk neyê.

Dema ku pitikê we bi qasî 6 mehî be, kontrola stû û serê wan heye, ew dikare li ser kursiyek bilind rûne, û ew ji xwarina hişk re eleqedar dibin (ango xwarina we), hûn dikarin bi doktorê xwe re li ser danasîna xwarinên hişk ên wek genimê birincê.

AAP dibêje xwarinek rast tune ku meriv wekî yekem xwarina pitikê dest pê bike. Hin bijîşk dikarin sebze an fêkiyên safî pêşniyar bikin.

Bi kevneşopî, malbatan yekem, genimên birinc, genimên yek-donî pêşkêş kirine. Heke hûn bi cereal dest pê bikin, hûn dikarin wê bi formula, şîrê dayikê, an avê re têkel bikin. Heya ku rojê her carek xwarina zexm tê dayîn, divê pitikê we ji bilî cerealên gewher, cûrbecûr xwarinên din jî bixwe.

Gava ku hûn kevçî ber bi devê pitika xwe ve diçin, bi wan tişta ku hûn dikin bi wan re biaxifin, û bala xwe bidin ka ew çawa gava ku dev di devê wan re ye ew cereal vedigirin.

Ger ew xwarinê bikişînin derve an jî ew çenga wan biherike, dibe ku ew ne amade bin. Hûn dikarin hewl bidin ku cereal hêj bêtir hûr bikin û çend caran carî pêşkêşî wê bikin berî ku biryar bidin ku hûn ji bo hefteyek an du hefte bimînin.

Hilgirtin

AAP, CDC, û gelek pispor dipejirînin ku zêdekirina genimê birincê di şûşeya pitika we de xeternak e û feydeyek hindik an bêber dide.

Afirandina rûtînek xewa tendurist ji bo pitika we dê alîkariya wan bike ku demjimêrên bêtir bêhna xwe bistînin û bihêle hûn jî bêtir razên. Lê zêdekirina genimê birincê di şûşeya wan de nabe ku bibe perçeyek ji vê rûtînê.

Ger pitika we bi nexweşiya refluksê ya gastroesophageal (GERD) an pirsgirêkên din ên qerisandinê heye, bi doktorê xwe yê zarokan re bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn rêbazek stratejîk bikin da ku hûn refluksê bi rêve bibin û pitika we rehet bikin.

Bînin bîra xwe: Her çend dibe ku pitika we aniha bi xewê re têkoşîn bike jî, ew ê di dawiyê de ji vê merheleyê mezin bibin. Hinekî din li wir bimînin, û pitika we berî ku hûn pê zanibin dê jê mezin bibe.