Çima Diranên Min Ewqas Hestyar in?

Dilşad

• Nîşaneyên diranên hestiyar
• Çi dibe sedema diranên hestiyar?
• Diranên hestyar çawa têne teşxîs kirin?
• Hesasiyeta diran çawa tê derman kirin?
• Dermankirina mercên tibî ku dibin sedema hestiyariya diran
• Dîtina hestiyariya diranan çi ye?

Ma we qet carî êş an nerehetî hîs kiriye piştî xwarina cemedê an kevçîyek şorbeya germ? Ger wusa be, hûn ne tenê ne. Dema ku êşa ji hêla xwarinên germ an sar ve dibe sedemek valahiyek be, di heman demê de di nav kesên ku diranên wan ên hestiyar heye de jî hevpar e.

Hestiyariya diranan, an jî "zêdehîtiya hestî ya diranan", tam ev e ku ew weha deng dike: êş an nerehetiya diranan de wekî bersîvek ji hin hişyarkan re, wek germahiya germ an sar.

Dibe ku ew pirsgirêkek demkî be an pirsgirêkek kronîk be, û ew dikare di yek kesek de, diranek, çend diran an hemî diranan bandor bike. Ew dikare hejmarek sedemên cûda hebe, lê pir rewşên diranên hestiyar bi guherînek di rêjîma paqijiya devkî ya we de bi hêsanî têne derman kirin.

Nîşaneyên diranên hestiyar

Mirovên bi diranên hestiyar re dibe ku êş an jî nerehetî wekî bersîvek ji hin teşebusan re bibîne. Hûn dikarin vê êşê li rehên diranên bandorbûyî hîs bikin. Çêkerên herî gelemperî ev in:

• xwarin û vexwarinên germ
• xwarin û vexwarinên sar
• hewa sar
• xwarin û vexwarinên şêrîn
• xwarin û vexwarinên tirşik
• Ava sar, nemaze di dema paqijkirina diranan a rûtîn de
• diranan firçekirin an têlkirin
• devê bingeha alkolê dişon

Nîşaneyên we bêyî sedemek diyar bi demê re dibe û diçe. Ew dikarin ji sivik heya tûj bin.

Çi dibe sedema diranên hestiyar?

Hin kes bi xwezayî ji ber ku xwedî mînek ziravtir in ji yên din diranên wan hesastir e. Mermer tebeqeya derveyî ya diranê ye ku wê diparêze. Di pir rewşan de, emelê diran dikare ji jêr were hilanîn:

• diranên xwe pir hişk kirin
• firçeyek diranên hişk bikar tînin
• bi şev diranên xwe hûr dikin
• bi rêkûpêk xwarin û vexwarinên asîtî dixwin an vedixwin

Carinan, mercên din dikarin bibin sedema hestiyariya diranan. Weke mînak reflaksa Gastroesophageal (GERD), dibe ku bibe sedema asîdê ji mîde û mîde, û dibe ku bi demê re diranan bişewitîne. Ert û mercên ku dibin sedema vereşîna pir caran - gastroparesis û bulimia jî di nav de - di heman demê de dibe ku bibe sedema asîdê ku zerfê bişewitîne.

Recesiyona gumê dikare beşên diranê vekirî û bê parastin bihêle, di heman demê de dibe sedema hestiyariyê.

Xerabûna diranan, diranên şikestî, diranên çikilandî, û dagirtin an tacên werimandî dikarin dendikê diranê vekirî bihêlin, sedema hestiyariyê. Ger wilo be, hûn ê muhtemelen li şûna piraniya diranan tenê di yek diranek an herêmek taybetî de di dev de hesasiyetê hîs bikin.

Dibe ku diranên we li pey xebata diranan ya wekî dagirtin, tac, an spîkirina diranan demkî hestiyar bin. Di vê rewşê de, hestiyarî dê tenê bi yek didan an jî diranên li dora diranê ku xebata diranan stendiye re be. Divê ev piştî çend rojan kêm bibe.

Diranên hestyar çawa têne teşxîs kirin?

Heke hûn yekem car hestiyariya diranan diceribînin, bi doktorê xwe yê diranan re hevdîtinek pêk bînin. Ew dikarin li tenduristiya diranên we mêze bikin û pirsgirêkên potansiyel ên mîna kavilan, dagirtinên şilkirî, an gomên vekişiyayî ku dibe sedema hestiyariyê kontrol bikin.

Dixtorê diranan dikare di dema paqijkirina diranan ya rojane de vê yekê bike. Ew ê diranên we paqij bikin û muayeneyek dîtbarî bikin. Ew dikarin bi karanîna amûrên diranan diranên we bigirin da ku hestiyariyê kontrol bikin, û dibe ku ew di ser diranên we re tîrêjek X jî bixwazin da ku sedemên mîna kavil tune bikin.

Hesasiyeta diran çawa tê derman kirin?

Heke hestiyariya diranê we nerm e, hûn dikarin dermanên li ser-diranan yên diranan biceribînin.

Pasta diranan hilbijêrin ku wekî bi taybetî ji bo diranên hestiyar hatine çêkirin hatine nîşankirin. Dê van pasteyên diranan ti malzemeyên acizker nebin, û dibe ku xwediyê malzemeyên bêsensîtîzekirinê bin ku ji neçariya rêwîtiya ber bi rehbera diran ve asteng dikin.

Gava ku dor tê ser şûştina devê, şûştinek devê bê alkol hilbijêrin, ji ber ku ew ê ji diranên hestiyar re kêmtir aciz bibe.

Bikaranîna firçeyên diranan nermtir û nermiktir firçekirin jî dibe alîkar. Firçên diranên nerm dê wekî wan werin nîşankirin.

Ew bi gelemperî çend serîlêdanan ji bo xebitandina van dermanan digire. Pêdivî ye ku hûn di nav hefteyek de çêtirbûnek bibînin.

Heke dermankirinên malê nexebitin, hûn dikarin bi doktorê diranan re li ser pasta didan û devê şûştinê bipeyivin. Di heman demê de dibe ku ew li kargehê gel florîdê an jî dezgehên hesasiyetkirina bi reçete bi kar bînin. Ev dikarin bibin alîkar ku emamelê xurt bikin û diranên we biparêzin.

Dermankirina mercên tibî ku dibin sedema hestiyariya diran

Ger şert û mercên bingehîn dibin sedema hestiyariya diranê we, hûn ê bixwazin wê derman bikin berî ku ew bibe sedema ziravbûna mermer û xerakirina diranan.

GERD dikare bi kêmkerên asîdê re were derman kirin, û divê kulîmî di binê psîkiyatrîstek çavdêr de were derman kirin.

Pizrikên paşde paşde vedigerin bi nermikkirina firçekirinê û paqijiya devkî ya baş tê dermankirin. Di rewşên hestiyarî û nerehetiya tund a ji ber paşvedana giran a gum, doktorê diranan we pêşniyar dike ku hûn pişkek gum bikar bînin. Di vê pêvajoyê de tevnê ji paletê tê girtin û li ser reh tê danîn da ku diran biparêze.

Hûn dikarin xwe fêr bikin ku dev ji kişandin an qirçîna diranên xwe berdin bi hişyar bimînin ku rojê nekin. Kêmkirina stres û kafeîna berî nivînê jî dikare pêşî lê bigire ku hûn bi şev diranên xwe neşirînin. Heke ev nexebite, hûn dikarin şevê parêzgehek devê bikar bînin da ku nehêlin pelçiqandina diranên we.

Dîtina hestiyariya diranan çi ye?

Heke hestiyariya diranê we xwarina xwarinê dijwar dike, li ser peydakirina çareseriyek bi dirana xwe re bipeyivin. Gelek pasteyên diranan û devşûştin hene ku ji bo diranên hestiyar li ser firotanê hatine amade kirin.

Heke vana ne karîger in, li ser dirana bi reçete û şûştina devê bi diranê xwe re bipeyivin. Ger hûn nîşanên kavilan an zirara rehê ya potansiyel dibînin divê hûn bi doktorê diranan re jî hevdîtinek pêk bînin da ku hûn zû bi zû derman bibin û pêşî li tevliheviyan bigirin. Dibe ku ev nîşan hene:

• êşa dirana spontan ku bêyî sedemek eşkere diyar dibe
• hestiyariya diran bi yek didanek herêmî ye
• êşek tûjtir li şûna êşek siviktir
• li ser rûyê diranên we qirêjbûn
• êş dema dirûn an dipijiqin