Xwe Derbarê Kesek Metamfetamîn Bikaranîn? Li vir Çi Bikin (û Çi Dûr Bikin)

Dilşad

• Pêşîn, nîşanên fîzîkî yên ku hûn jê fikar dikin bifikirin
• Her weha nîşanên tevgerê jî hesab bikin
• Çawa fikarên xwe bînin ziman
• Hin lêkolînan bikin
• Bi dilovanî dengê xwe ji fikarên xwe re bikin
• Fêm bikin ku ew nekarin xwe amade hîs bikin ku tavilê karanîna madeyê qebûl bikin
• Amade bin ku (bi rastî) guhdarî bikin
• Ji van xefikan dûr bisekinin
• Rexnegir bûn an tawanbar kirin
• Soz dan
• Zimanek rûbirû an êrişker bikar tînin
• Çawa alîkariya wan dikin
• Alîkariya wan bikin ku bang li peydakirên dermankirinê bikin
• Wan bibin hevdîtinan
• Cesaretê domdar pêşkêş bikin
• Rêzeya jêrîn

Her çend hûn di derheqê meta krîstal de zêde tişt nizanin jî, hûn bi xwe dizanin ku karanîna wê bi hin xetereyên tenduristiyê yên cidî re, bi addiction re jî heye.

Heke hûn di derheqê kesek / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a xemxurûkî / a kesek / ê hez dikin de fikar in, meriv dikare panîkê bide fam kirin û hûn dixwazin zû bi zû bavêjin alîkariyê.

Axaftina li ser karanîna madeyê ne hêsan e, nemaze dema ku hûn bi tevahî piştrast nebin gelo kesek hewceyê alîkariyê ye. Hûn dixwazin piştgiriyê pêşkêş bikin, lê dibe ku hûn xemgîn bibin ku we hin nîşanan xelet xwendiye û naxwazin wan aciz bikin. An jî dibe ku hûn ne ewle ne jî ku ew cîhê we ye ku hûn mijarê belav bikin.

Pirsgirêkên we çi dibin, me hin serişte hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi dilovanî nêzîkê rewşê bibin.

Pêşîn, nîşanên fîzîkî yên ku hûn jê fikar dikin bifikirin

Me hemîyan awayê ku medya mirovên ku meta krîstal bikar tînin, gelo ew di pêşandanên TV-yên xeyalî de ye an jî wêneyên "berî û piştî" yên li her derê ne diyar e ku diranên wendayî û birînên rû diyar dikin, dîtiye.

Rast e ku mêt dikare ji bo hin kesan, bi navgîniya:

• belavbûna şagirtan
• tevgerên çavê bilez, hejandok
• rûçikandina rûyê
• xwêdan zêde bû
• germahiya laş bilind
• bizavên lerizîn an lerizîn lerizîn
• kêmbûn û kêmbûna kîloyan
• kurmi buna dran
• enerjî û heyecana mezin (euphoria)
• pir caran li por û çermê xêzkirin an hildan
• birîn li ser rû û çerm
• axaftina domdar, bilez

Di heman demê de dibe ku ew behsa serêşên dijwar û dijwariya razanê jî bikin.

Vê girîng e ku hûn bîr bînin ku van nîşanan hemî dikarin vegotinên din jî hene: fikar an fikarên din ên tenduristiya derûnî, mercên çerm, an pirsgirêkên diranan yên neyên dermankirin, ku hûn çend navan nîşan bikin.

Wekî din, ne ku her kesê ku meth bikar tîne dê van nîşanan nîşan bide.

Heke hûn ji kesek / a / a hezkirî / a ku ji van nîşanan hinekî (an jî yek) nîşan dide, bi fikar in, dibe ku fikrek baş e ku hûn bi wan re sohbet bikin. Tenê pê ewle bine ku hûn ji derfetên din re hişê xwe vekirî digirin û texmînan nakin.

Her weha nîşanên tevgerê jî hesab bikin

Bikaranîna mêtîn dikare di heman demê de bibe sedema guherînên di giyan û tevger de. Dîsa, nîşanên li jêr dikarin sedemên din jî hebin, di nav de pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên mîna stres, fikar, tevliheviya bipolar, an psîkoz.

Axaftina bi hezkiriyê / a xwe re dihêle ew zanibe ku hûn dixwazin piştgiriya wan bikin bi saya çi dibe sedema van nîşanan. Pir caran pir bikêr e ku meriv li ser nîşanên ku we bi xwe ferq kiriye bisekine û li ser sedemên gengaz pêşniyaran neke.

Kesek ku mêt bikar tîne dibe ku di tevger û hestan de guherînên berbiçav hebin, di nav de:

• çalakiya zêde, mîna hîperaktîf an bêhnvedanê
• tevgera impulsive an nediyar
• bertekên êrişker an tund
• tevgera xemgîn, demarî, an hêrs
• gumana yên din (paranoya) an baweriyên din ên bêaqil (xapandin)
• dîtin an bihîstina tiştên ku ne li wir in (saloxîyon)
• bi hev re bi rojan bi xewek hindik an bê xew diçin

Gava ku bandorên mêtinê fade dibin, ew dikarin kêmbûnek biceribînin ku tê de:

• westandina zêde
• hestên depresiyonê
• hêrsbûna zêde

Çawa fikarên xwe bînin ziman

Heke hûn xemgîn dibin ka gelo kesek / a / a hezî / metamek krîstal bikar tîne, çêtirîn çêtirîn e ku hûn bi wan re sohbetek vekirî bikin.

Bikaranîna madeyê dikare ji her kesî re cûda xuya bike. Ne mimkûn e ku meriv bêyî ku bi wan re bipeyive çi hewce dike (an çi nake) hewce dike.

Awayê ku hûn diçin ser vê axaftinê dibe ku li ser encamê cûdahiyek mezin hebe. Li vir e ku meriv çawa bi dilovanî û lênihêrînê fikarên xwe ragihîne.

Hin lêkolînan bikin

Berî ku bi merivê / a xweya hezkirî re bipeyivin qet ne diêşe ku meriv li ser karanîna meta krîstal û tevliheviya bikaranîna madeyê bixwîne.

Lêkolîna xwe bi xwe dikare li ser ezmûna wan bêtir fêr bibe. Addiction nexweşiyek e ku mejî diguheze, ji ber vê yekê gelek mirovên ku bi meta krîstalê ve girêdayî ne dibe ku ew bi xwe nikaribin dev ji bikaranîna wê berdin.

Di derheqê karanîna madeyê de zanist-bingeh, agahdariya rastîn dikare ji we çêtir fahm bike ka mêt çawa wan hîs dike û çima dibe ku ew neçar bimînin ku wê bikar bînin.

Ne bawer im ji ku dest pê bikim? Rêberê me yê naskirin û dermankirina addiction meth dikare bibe alîkar.

Bi dilovanî dengê xwe ji fikarên xwe re bikin

Demek hilbijêrin ku ew tenê du we ne û ew xuya dikin ku ew di giyanek guncan de ne. Biceribînin ku cîhek bibînin ku mirovên ji nişka ve neyên hundur.

Heke hûn dizanin ku hûn dixwazin çi bêjin, pêşî li nivîsandina wê bifikirin. Gava ku hûn bi wan re diaxivin ne hewce ye ku hûn ji pirtûkek bixwînin, lê danîna pênûs li ser kaxezê dikare alîkariya we bike ku hûn xalên xweyên herî girîng teng bikin.

Wekî din, hûn dikarin:

• Destpêk bi wan re vebêjin ku hûn çiqas ji bo wan xema wan dikin.
• Navnîşan bikin ku we hin tiştên ku we eleqedar dikin dît.
• Tiştên taybetî yên ku hûn di derheqê wan de dibînin nîşan bikin.
• Dîsa dubare bikin ku hûn ji wan re xema wan dixwazin û tenê ku piştgiriya wan dixwazin heke ew hewce ne hewce ne.

Hûn nekarin wan bi zorê vekin. Lê carinan carinan ji wan re agahdar kirin ku hûn amade ne bêyî dadrêskirinê guhdarî bikin dikare ji wan re bibe alîkar ku ew ji ewlehiyê baxivin.

Fêm bikin ku ew nekarin xwe amade hîs bikin ku tavilê karanîna madeyê qebûl bikin

Berî ku bi yekê / a xweyê hezkirî re bipeyivin, girîng e ku hûn qebûl bikin heke ew in meta krîstal bikar tînin, dibe ku ew ne amade ne ku ji we re vebêjin.

Dibe ku ew wê înkar bikin û hêrs bibin, an jî we bi firçeyan rakin û tiştan ronî bikin. Berî ku ew ji we re vebêjin dibe ku demek bigire. Heke ew xwe amade qebûl bikin ku alîkariyê qebûl bikin jî, dibe ku li ser darizandina yên din an cezayên qanûnî fikarên wan ên mayînde hebin.

Li vir sebir kilît e. Vê gav paşde vekişînê baş e. Tekez bikin ku hûn li ser wan xema wan dikin û dixwazin ku kengê ku ew hewce ne piştgiriyê pêşkêş bikin. Hingê wê ji bo dema niha bavêje.

Amade bin ku (bi rastî) guhdarî bikin

Çu lêkolînek nikare ji we re bêje ka bi kesê / a weyê hezkirî re çi diqewime.

Mirov ji ber sedemên tevlihev, di nav de trawma û tengasiya din a hestyarî, dest bi karanîna madeyan dike. Tenê kesê / a weya hezkirî dikare ji we re li ser her faktorên ku di karanîna wan de rol digirin re vebêje.

Piştî ku xemên xwe parve kirin, derfeta axaftinê bidin wan - û guhdarî bikin. Ew dikarin xwe amade hîs bikin ku hûn bêtir hûrguliyan bidin we an vebêjin çima wan dest bi karanîna wê kiriye. Ev dikare ji we re bêtir fêr bibe ka hûn çawa çêtirîn dikarin alîkariya wan bikin.

Bi hestdarî guhdarî bikin ji hêla:

• hestên wan erê dikin
• têkiliya çavan çêdikin û bala xwe tev didin wan
• şîretê nadin heya ku ew nepirsin

Ji van xefikan dûr bisekinin

Çu awayek rast tune ku meriv li ser karanîna madeya potansiyel bi yekê re bipeyive, lê hûn dixwazin di rê de ji çend tiştan dûr bisekinin.

Rexnegir bûn an tawanbar kirin

Armanca we li vir ev e ku hûn ji kesê / a xweyê / a hezkirî re bibin alîkar, ne ku ew xwe xirab hîs bikin.

Ji gotinên wekî:

• "Hûn hewce ne ku niha bisekinin. Dermanên xwe bavêjin derve da ku hûn neyên ceribandin. ” (Bêyî dermankirinê, hewes bi gelemperî tenê wan diajo ku bêtir bigirin.)
• "Ez nikarim bawer bikim ku hûn meth bikar tînin. Ma hûn nizanin çiqas tirsnak e? " (Ev dibe ku rast be, lê ne kêrhatî ye.)
• "Ez ê gazî polêsan bikim. Wê hingê hûn ê neçar bimînin. " (Heke hûn gefan dixwin ku polîs tevlî bibin, dibe ku ew bi we bawer nakin.)

Soz dan

Heya ku hûn soz nedin ku ji kesekî re vebêjin dibe ku hezkiriyê / a we nexwaze ku li ser karanîna meta xwe biaxive.

Lê karanîna madeya wan a bi tevahî veşartî bimîne dikare ji wan re rê li ber metirsiyekê bigire, ji ber vê yekê çêtir e ku hûn dev ji sozên qayîm berdin. Her weha hûn naxwazin bi dayîna sozek ku hûn nikaribin pêk bînin baweriya wan bişkînin.

Di şûna wê de, pêşnîyar bikin ku tiştên ku ew ji we re vedibêjin di jiyana we de ji kesên din bihêle heya ku hûn bawer nekin ku tenduristî û ewlehiya wan di xetereyê de ye. Wan teşwîq bikin ku bi hezkiriyên din ên pêbawer ên ku ew jî dixwazin piştgiriyê pêşkêş bikin re biaxifin, digel terapîstek an peydakirojek tenduristiyê ku dikare piştgiriya pîşeyî pêşkêş bike û di heman demê de nepeniya wan jî biparêze.

Zimanek rûbirû an êrişker bikar tînin

Hûn dibe ku hûn ditirsin, bi fikar in, xemgîn in, hetta bi hêrs in - an pir bi îhtîmalek hemî jorîn.

Dema ku hûn bi kesek / a xweya hezkirî re dipeyivin alîkar e ku meriv aram bimîne, lê hûn ne hewce ne ku xwe ji nîşandana hestek dûr bigirin. Vebûn û dilsoziya hem di gotin û hestên we de dikare nîşanî wan bide ku ew çiqas girîng in û hûn çiqas bala xwe didin wan.

Wê got, hûn çiqas xemgîn dibin jî, ji xwe dûr bikevin:

• qîrîn an bilindkirina dengê xwe
• sondxwarin
• tehdît an hewldanên manîpulekirina wan a devjêberdanê
• zimanê laş-ê girtî, mîna ku destên xwe xaç bikin an xwe paşde bidin alî
• dengek tawanbar an tund
• şertên stigmatizekirin, tê de tiştên wekî "junkie", "tweaker", an "meth head"

Hewil bidin ku dengê xwe kêm û dilnerm bikin. Li şûna dûr xwe bidin alî wan. Biceribînin ku hûn helwesta xwe xweş bikin.

Çawa alîkariya wan dikin

Kesê / a we ya hezkirî guhdariya tiştê ku we gotibû kir, pejirand ku ew meth bikar tînin, û dûv re mikur hat ku ew nizanin çawa bisekinin. Çi paşê?

Ya yekem, girîng e ku hûn nas bikin ku hûn nekarin ji wan re bibin alîkar ku bi tenê dev jê berdin. Lê hûn bi rastî dikarin wana bi çavkaniyên alîkar ve girêbidin û piştgiriya xwe bidomînin dema ku ew ber bi başbûnê ve dixebitin.

Alîkariya wan bikin ku bang li peydakirên dermankirinê bikin

Vejandina ji karanîna meta krîstal bi gelemperî piştevaniya pisporên pispor hewce dike.

Hûn dikarin peydakêşên dermankirinê yên herêmî bi navnîşek dermanê wekî Psychology Today bibînin, an jî tenê li Google-ê li devera xweya dermankerên addiction bigerin. Pargîdaniya lênerîna tenduristiya wan a serekîn jî dikare hewalekê bide.

Hin kes bernameyên 12-gavî kêrhatî dibînin, ji ber vê yekê heke hezkiriyê / a te eleqedar xuya dike, hûn jî dikarin ji wan re bibin alîkar ku cîhê hevdîtina herî nêz bibînin. Narkotîkên Anonymous û Crystal Meth Anonymous cihên baş ên destpêkirinê ne.

Yên din dibînin ku komên Recovery SMART ji bo wan baştir dixebitin.

Ji bo bêtir agahdarî û çavkaniyan, serî li Malpera Rêvebiriya Karûbarên Tenduristiya Madeyan û Tenduristiya Giyanî bidin an li xeta alîkariya wan a belaş li 800-662-HELP (4357) bigerin. Xeta alîkariyê ya SAMHSA dikare alîkariya we bike ku hûn peydakirên dermankirinê bicîh bikin û li ser gavên din rêberiya belaş pêşkêş dike.

Wan bibin hevdîtinan

Dibe ku dijwar be ku meriv bi tenê dest bi başbûnê bike, her çend ew ji berê de motîve bûne ku ew bi xwe bikin.

Heke gengaz be, siwarî rêwîtiya xweya yekem a bi doktor an terapîst re bikin. Heke hûn nekarin her carê wan bigirin, piştgiriya we dikare alîkariya wan bike ku bi serfirazî gavên yekem ber bi başbûnê ve bibin, ku dikare wan bidomîne ku berdewam bikin.

Cesaretê domdar pêşkêş bikin

Vekişîn, hewes, dîsan: Ev hemî beşên normal ên başbûnê ne. Lê ev nayê vê wateyê ku ew dilêşiyê hîs nakin.

Bi bîranîna hêz û hezên xweyê hezkirî û mirovên ku di jiyana wan de bala wan dikişîne dikare ji wan re bibe alîkar ku ew xwe bihêztir û motîvetir hîs bikin da ku ber bi başbûnê ve bixebitin, nemaze dema ku ew bi têkçûnan re rû bi rû dimînin an bawer dikin ku ji bo serfiraziya bikaranîna metîn çi hewce dike tune .

Rêzeya jêrîn

Heke hûn bi fikar in ku kesek / a hezkirî metala krîstal (an jî madeyek din) bikar tîne, girîng e ku hûn bi dilovanî fikarên xwe bi wan re çareser bikin û dev ji çêkirina ramanan berdin.

Hûn nikarin kesek neçar bikin ku ji we re vebe. Ya ku hûn dikarin bikin ev e ku her dem bi wan bidin zanîn ku hûn ê li ku bin da ku gava ew amade ne biaxivin, û çi piştgiriya ku hûn dikarin pêşkêş bikin.

Crystal Raypole berê ji bo GoodTherapy wekî nivîskar û edîtor xebitî. Zeviyên wê yên balkêş ziman û edebiyata Asyayî, wergera Japonî, pijandin, zanistên xwezayî, erênîbûna zayendî, û tenduristiya derûnî ne. Bi taybetî, ew pabend e ku arîkariya dorhêla pirsgirêkên tenduristiya giyanî bike.