Ya ku Yoga û Dîskoya Bêdeng Hevbeş in

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Gava ku hûn li ser yogayê difikirin, dibe ku ramanên aramî, aştî û medîtasyonê werin bîra we. Lê temaşekirina deryayek 100 mirovî ku ji bêdengiyê diherikî û ji kûçikê berjêr diherikî wê têgîna zen digihîne astek nû. Di guhên destan de hatine xemilandin û diçin muzîkê ku kesekî din jî nikaribe bibihîze, yogiyên di pola Sound Off de silavên tîrêjê yên hevdem ên ku dişibihe koreografiya dilşikestî dikin.

Di sala 2011-an de wekî pargîdaniyek hêsan a têlefonê dest pê kir, Sound Off Experience, ku ji hêla Castel Valere-Couturier ve hatî afirandin, wekî hilberek ji bo partî û cîhên ku dixwestin ezmûnek muzîkê bêyî dengê hawîrdorê peyda bikin dest pê kir. Lê di sala 2014-an de ew balê guherî piştî ku Valere-Couturier guhên xwe ji yogis re di beşa "bêdeng" a festîvalek muzîkê ya Hong Kongê de pêşkêşî kir. Di nav muzîka zindî û qonaxan de, dema ku wan tewandî, hevseng û dirêj bûn, wan karibû ku ezmûnek muzîkê ya veqetandî hebe. Ew lêdanek bû, û Chinaîn ji bo "yoga bêdeng" bû bazara yekem.

Valere-Couturier dibêje: "Girîng bû ku me pratîka yogayê ya kevneşopî rêzdar kir." "Muzîk pêşkeftinek pratîkê ye, li şûna ku ew veguhezîne şahiyek dansê. Jixwe, em nahêlin Jay Z, Beyoncé, an Rihanna ku di nîvê polê de strana "Kar, kar, kar" bistrê. "

Di Sibata 2015-an de, Sound Off pêşandana xweya Amerîkî li Bajarê New York-ê kir-di hundurê kupek inflatable de ku li taxa Manhattan-a bajarê South Street Seaport-ê hatî saz kirin. Ew cîhê tenê bû ku Valere-Couturier dikare bigire. "Gava me wêneyan nîşanî mirovan da, wan fikirîn ku ew pir dîn bû," wî dibêje. Her kesê din li ser "yogaya bêdeng" çi difikirî, ew zû bû serketî, bi dersên ku zû hatin firotin. Naha bi dehan ders mehane li deverên cihêreng ên li dora NYC, Florida, Colorado, California, Iowa, û li çaraliyê cîhanê têne li dar xistin.

"Ez hez dikim ku mirovên ji her temenî û her astê dikarin bi hêsanî beşdar bibin, bêyî ku li der û dora xwe binihêrin ji ber ku wan guh nedaye mamoste an bê xem in ka yên din çi difikirin," got Meredith Cameron, mamosteyek yogayê ku pratîka wê destûr daye wê li seranserê cîhanê hîn bikin. "Ez dibînim ku enerjiya tevahiya jûreyê vediguhere pêşkêşiyek aştiyane, û xwendekar ji kirina pozên xweşik ên yogayê ew qas eleqedar nabin," ew ji dersên Sound Off-incorporated dibêje.

Cameron dibêje ku ew bawer dike ku yogiyên bonusê yên herî mezin ji pola Sound Off digirin ev e ku bêyî baldariya dengê derveyî, ew dikarin di pratîka xwe de kûrtir bibin. "Ji tevahiya ezmûnê re aramiyek girseyî heye," wê dibêje. "Sound Off bi rastî dihêle hişê we bêdeng bimîne û hûn aramiyek bibînin. That bi vê yekê, ez bawer dikim, hûn bi rastî bi pişkên xwe ve têne girêdan, ku lîstikvanek e. Ew pergala nervê aram dike û dihêle hestên we bilind bibin. "

Piraniya dersan dê ji 30 heta 100 kesan li dar bixin, lê ya herî mezin Sound Off dê vê Cotmehê li Sydney, Avusturalya, ku tê çaverêkirin ku 1,200 yogî beşdar bibin, were li dar xistin. Valere-Couturier li Pirtûkxaneya Kongreyê ya li Washingtonê, li ser helîkopterek li New Yorkê û li çiyayên Coloradoyê mazûvaniya dersan kiriye. Tecrûbeyên epîk li hêlekê, hûn dikarin li stûdyoyek herêmî an cîhek mezin a derveyî dersan jî bibînin - ji ber ku her tiştî, di ezmûnek Sound Off de hûn ê ku kontrolên dengbêjiyê diparêzin, û mamoste tune ku li ser qatek werzîşê an qada vekirî pozên xwe biqîre. . "Yoga bêdeng" ji bo we û hevalên we yên yogî bi qasî aşitiyê ye ji bo her kesê ku di wir re derbas dibe.

Nirxandin ji bo