Pozikên Zirav Nîşanek Ovulasyonê ne?

Dilşad

• Nişk û hêkvejîna êş
• Bandorên ovulation li ser laşê we
• Ma êşa êşa pozê ovulation dê çiqasî bidome?
• Çi tiştên din dikarin bibin sedema niçikan?
• Dûcanî
• Breîrê dayikê
• Çerxa mehane
• Kansera pêsîrê
• Ertên çerm
• Sedemên din
• Biçe derve

Nişk û hêkvejîna êş

Pişkên we, û dibe ku pêsîrên we jî, dibe ku li dora ovuliyonê êş an êş bikişînin. Nerihetî dikare ji piçûk bigire heya giran. Dibe ku êşa we di yek an herdu niçikan de hebe.

Ovulation di çerxa menstrualê de qonaxek e ku dema ku hêkîn her meh hêkekê berdide çêdibe. Beriya ku emrê we dest pê bike nêzîkê 14 rojan çêdibe. Ji bo çerxek 28-rojî, ev tê wê wateyê ku hûn ê di roja 14-an de, lê ji bo çerxa 31-rojî, hûn ê dora roja 17-an ovule bikin.

Vê bixwînin ku di derbarê hêkvebûn û niçikên êş, û sedemên din ên gengaz ên êş an nermbûna niçikan de bêtir fêr bibin.

Bandorên ovulation li ser laşê we

Guhertinên hormon di demên cûda yên çerxa mehane de diqewimin, û ew lerzîn dikarin di mehê de di demên cihêreng de bibin sedema nîşanan. Dê her kes bi nîşanan nekeve. Ew girêdayî ye ku laşê we ji van guhertinên hormonan çiqas hesas e.

Heke bi we re nîşanên bi ovulation ve girêdayî ne, hûn dikarin biceribînin:

• Nermikên zirav. Pişkên bi êş dikarin di demên cûrbecûr de di çerxa we de çêbibin, ne tenê li dora hêkvejiyanê. Nerehetiya pêsîra ku ji hêla hormonan ve tê çêkirin û bi çerxa we ve girêdayî ye wekî mastaljiya çerx tê zanîn.
• Guherandinên derziya vajînayê. Berî ku hûn ovul bikin, dibe ku hûn fêr bibin ku we razên vajînayê yên zelal, şil û dirêjkirî hene.
• Guherandinên germahiya laşê bingehîn. Germahiya laşê weya bingehîn, an jî germahiya we di bêhnvedanê de, rasterast piştî hêkdankê zêde dibe. Hûn dikarin termometreyek taybetî bikar bînin da ku hûn germahiya laşê xweya bingehîn bipîvin û bişopînin.
• Xwîn an leqeba sivik. Dibe ku hûn di dema dema hêkdanê de xwînrijandin an lekolîn hebe. Ev dibe ku bi guhertinên hormonê re têkildar be.
• Zêdebûna cinsiyetê. Hin kes radigihînin ku dema hêkûvîbûnê dikin ajotinek zayendî ya bilind heye.
• Painşa ovaran. Dibe ku hûn mittelschmerz-ê biceribînin, ku ew bêjeyek e ku êşa zikî an pelvî ya jêrîn bi ovulation ve girêdayî ye. Pir caran, ev nerehetî tenê çend hûrdeman an demjimêran dom dike.

Bala xwe dayîna nîşanên we dikare bibe awayek alîkar ku hûn pêşbînî bikin dema ku hûn ovul dikin. Lê, ji ber ku îşaret diguherin, tenê nîşanên çavdêriyê ne awayek bêaqil e ku meriv pêşbîniya ovuliyonê bike.

Ma êşa êşa pozê ovulation dê çiqasî bidome?

Painşa niçik an pêsîra ku di dema hêkulînê de dest pê dike bi gelemperî heya destpêka heyama we berdewam dike. Lê, her doz cuda ye.

Hûn dikarin fêr bibin ka nerehetiya pêsîra we bi çerxa mehane re têkildar e an nexşeya nîşanên xwe her meh destnîşan dikin ka ew kengê dest pê dikin û radiwestin.

Çi tiştên din dikarin bibin sedema niçikan?

Faktorên din dikarin ji êşa niçika ​​we tawanbar bin, di nav de:

Dûcanî

Guherînên pêsîr, wekî werimandin an nermbûnî, yek ji wan nîşanên pêşîn ên ducaniyê ne. Ev nerehetî dikare piştî heftiyekê yekser dest pê bike û piştî çend hefteyan dê çêtir be.

Nîşaneyên din ên ducaniyê ya zû dikare bibe:

• westînî
• gewrîdanî
• dema bêriya
• mîzkirin zêde bû

Breîrê dayikê

Pisîkên êşbar dikarin ji ber şîrdanê çêbibe, nemaze dema ku hûn yekem dest bi hemşîretiyê dikin. Di dema şîrdanê de dêpikên êşbar dibe ku ji ber:

• lengê neheq
• niçikên berevajî
• helwesta çewt
• kanala astengkirî
• faktorên din

Carcarinan, êşa pêsîr an pêsîrê dema şîrdanê dibe ku îşaretê bi enfeksiyonek bi navê mastî bike. Nîşaneyên enfeksiyonê hene:

• êşa memikan
• sorbûn û germahiya memikan
• Agir
• sarbûn

Heke di dema şîrdanê de yek ji van nîşanan ferq kirin divê hûn serî li bijîşk bidin.

Çerxa mehane

Dibe ku nermbûna pêsîr an pîrikê hebe ku ber bi emrê we ve diçe. Nerihetî dikare heya ku çerxa we bidawî bibe bidome.

Kansera pêsîrê

Her çend kêm be jî, êşa niçikê dikare bibe nîşana kansera pêsîrê. Nîşaneyên din dikarin hebin:

• komek di pêsîra we an devera zendan de ye
• werimandina li hemî an beşek pêsîrê
• hêrsbûna çerm an qurmandin
• derdana niçikê
• sorbûn an stûrbûna memik an çermê li ser memik
• niçika ​​ku li hundur dizivire

Ertên çerm

Hin pirsgirêkên çerm, wekî ekzema, dibe sedema çermê hişk ku bi hêsanî aciz dibe, dibe sedema êşa niçikan.

Sedemên din

Sedemên din ên êşa niçikê dikarin ev bin:

• brayê ku ne guncan e li xwe dike
• chafing
• hin dermanan

Biçe derve

Pişkên bi êş dikarin bibin nîşana hêkvejiyanê, lê dibe ku ew ji hêla faktorên din ve jî bêne çêkirin. Nerihetî dikare sivik be an pir bi êş be.

Ger nerehetiya niçikê giran e an bandorê li jiyana weya rojane dike, dibe ku doktorê we hebên kontrola jidayikbûnê an hormonên din ên pêvek an astengkerên hormonê pêşniyar bike. Ev dikarin bibin alîkar ku nîşanên girêdayî hormon kêm bibin.

Guherandinên parêz, wekî dûrketina ji kafeîn, şopandina parêzek kêm-rûn, an jî vîtamîna E, dibe ku jî bibe alîkar.

Heke êşa mirîşkê / a we giran e an piştî çerxa menstrualê winda nabe bi peydakiroxê tenduristiya xwe re bipeyivin.