Ava ava gihayê ku bîranînek wê ya baş hebe

Dilşad

• Reçeteya ava porteqalan a bi şûşeyek avî
• Bîra xwe biceribînin
• Bala xwe baş bidin!
  60 saniyeyên we hene ku hûn wêneyê li pêşandana pêşîn ji bîr bikin.

Ava gihayê avê dermanê navmalînek mezin e ku bibe xwedî bîranînek baş, ji ber ku pelên wê bi vîtamîna B6 (pyridoxine) dewlemend in, ku ji bilî çalakkirina mejiyê han dide ku winda bîra nemîne.

Ev ava hanê dikare herî kêm rojê carek, 3 hefteyan were vexwarin, ji bo nimûne, stratejiyek baş e ku meriv xwe ji bo ezmûn û pêşbaziyên dibistanê amade bike.

Reçeteya ava porteqalan a bi şûşeyek avî

Ev reçete xweş e û çêkirina wê pir hêsan e.

Melzeme:

• 12 porteqal,
• 1 piyale ava juyê,
• 1 kevçî (çay) şûşeyek avî,
• 1 kevçîyek spî genimê genim û
• 1 kevçîyek şekir.

Modeya amadekirinê:

Ji bo ku vê dermanê malê amade bikin, pelên şîrmijê baş hûr bikin û bagasên zêde ji pirteqalan derxînin. Piştî ku wan wan kubik birrîn, bi hev re tevlihevê li blenderê zêde bikin û baş bixin. Pêdivî ye ku juê di rojê de çend caran were girtin.

Vê dermanê malê, ji bilî bîranîn teşwîqker, gelek feydeyên tenduristiyê yên din jî peyda dike, di nav de parastina dil û ji ber taybetmendiyên aramkirina wê rehmet û fikar kêm dibe.

Bîra xwe biceribînin

Testê jêrîn bistînin û fêr bibin ka bîranîn û kapasîteya weya baldarbûnê çawa çêdibe:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Bala xwe baş bidin!
60 saniyeyên we hene ku hûn wêneyê li pêşandana pêşîn ji bîr bikin.

Testê dest pê bikin 60 Next15Di wêneyê de 5 kes hene?

• Erê
• Na

15Dergehek şîn a wêneyê heye?

• Erê
• Na

15Ew xanî di xeleka zer de ye?

• Erê
• Na

15Ma di nîgar de sê xaçên sor hene?

• Erê
• Na

15Ew xeleka kesk e ji bo nexweşxaneyê?

• Erê
• Na

15Ma zilamê xwedî kum blûzek şîn heye?

• Erê
• Na

15Kanê qehweyî ye?

• Erê
• Na

15Ma nexweşxaneyê 8 pencere hene?

• Erê
• Na

15 Li xanî xanî heye?

• Erê
• Na

15Ma zilamê ku li ser kursiyê tekerê ye blûzek kesk heye?

• Erê
• Na

15Doktor bi destên xwe xaçkirî ye?

• Erê
• Na

15 Ma Suspenderên zilamê bi kanî reş in?

• Erê
• Na

Berê Pêş