Astengiya Xwarinê ya Hilbijarkî: Dema ku zarok tiştek naxwe

Dilşad

• Nîşan û nîşanên nexweşiya xwarina bijarte
• Çi dibe sedema tevliheviya xwarina bijarte
• Dermankirina nexweşiya xwarina bijarte
• Nîşanên hişyariyê ku zûtirîn biçin doktor

Redkirina xwarin dikare bibe nexweşiyek bi navê nexweşiya xwarina bijarte ku bi gelemperî di zaroktiyê de pêş dikeve, dema ku zarok tenê heman xwarinan dixwin, hemî vebijarkên din ên derveyî standarda wê ya pejirandinê red dikin, hindik têr û kêmbûna xwarinên nû hene. Ji ber vê yekê, gelemperî ye ku zarok bixwazin hertim heman xwarinê bixwin, xwarinên nû red bikin, û di xwaringeh û xaniyên mirovên din de zehmetiyê bixwin.

Pir caran ev tevlihevî ji hêla dêûbavan ve wekî dilşikestina zarokek talankirî an tazebûna xwarinê tê dîtin, lê ev dikare bibe nexweşiyek, pêdivî ye ku zarok ji hêla doktorê zarokan û psîkolojîstek ve were nirxandin da ku teşxîsa xweya guncan bike, da ku bi dermankirinê, zarok dê karibe bibe xwedan parêzek cûrbecûr û xwedan hevsengiyek terazûyî.

Redkirina xwarinê di zarokên di navbera 2 û 6 salî de hevpar e, ji ber vê yekê dêûbav bi dîmenên mîna tenûrê, demek dirêj ji bo xwarinê dixwin, hewl didin ku li ser xwarina ku dê were vexwarin muzakere bikin, di dema xwarinê de ji ser sifrê radibin û rojê pînc dikin. Lêbelê, dema ku zarok bi berdewamî vî celebê reftarê pêşkêşî dike, ew her dem heman xwarinan dixwe, ji bilî vê qonaxê, bi doktor û psîkolog re nirxandinek tête nîşankirin.

Nîşan û nîşanên nexweşiya xwarina bijarte

Ji bo destnîşankirina vê nexweşiyê pêdivî ye ku hûn ji nîşanên jêrîn haydar bin:

• Zarok her gav eynî xwarinan dixwin, tenê 15 xwarinên cûda an kêmtir dixwin;
• Ji komên xwarinê tevde, wekî koma şîr û hilberên şîranî an hemî fêkiyan dûr bisekinin;
• Devê xwe bi zexmî bigire da ku ji xêncî vê yekê xwarinek cûda dûr nekeve;
• Di demên xwarinê de dilrakêşiya we heye, û ew ji bo tevahiya malbatê dike wextek tengezar;
• Dema ku zarok bi hewcedariya xwarina xwarinên nû re rû bi rû dimîne dibe ku zarok bêhn û vereşiyê bibîne;
• Zarok dikare tenê xwarinên sar an germ tercîh bike;
• Dibe ku zarok xwarinên bi tama xweya sivik ên mîna xwarinên bi rengê sivik ên wekî şîr, nan, pasta tercîh bike;
• Di hin rewşan de, gengaz e ku meriv tercîhek ji hin marqeyên xwarinê re bibîne;
• Zarok dikare bêhna xwarinek diyar tehemûl neke, neçar bimîne ku ji mitbaxê an jî jûreyê derkeve, û şûnda şûşê bibîne
• Hin zarok dibe ku ji xwarinê bi fikar bin, nemaze heke pîsbûna wê hêsan be, wekî goştê bi sos, ji ber ku di zaroktiyê de dayik di zarok de pîs nabe.

Dema ku nexweşî bi rêkûpêk neyê teşhîs kirin, ev nîşanên hanê dikarin di mezinbûnê de jî bidomînin, di nav malbatê de di dema xwarinê de dibe sedema tengezarî û şer.

Teşhîsa vê tevliheviya xwarinê li ser bingeha dîroka klînîkî ya nîşanên ku ji hêla zarok ve hatine pêşkeş kirin, tête kirin, ku pêdivî ye ku ew biçin cem bijîşkê bijîşkan zarokan da ku dijwariya redkirina xwarinê binirxînin. 1 hefta girtina rojnemeyek xwarinê, ji bilî hestên ku dema xwarinê dixwin, awayek baş e ku meriv pirsgirêkê dest pê bike.

Wekî din, doktor dê pirsgirêkên din ên ku dibe sedema redkirina xwarinê jî, wekî zehmetiyên diqijilandin û qurmandinê, alerjiyên xwarinê û pirsgirêkên gastrointestîn, kontrol bike. Zarok her gav ne kêmî ye an pirsgirêkên wî yên geşedanê hene, lê dibe ku di dibistanê de bi performansa xirab a dibistanê, ji bilî çermê zuwa û por û neynûkên lawaz, ji ber kêmbûna xurekan ji ber xwarina cihêreng hindik zehmetiyê bikişîne.

Çi dibe sedema tevliheviya xwarina bijarte

Nedana zêde û domdar a xwarinê dikare ji ber pirsgirêkên psîkolojîk, fobiyên civakî, û guherînên tama wekî 'tama super' bibe. Zehmetiya di qijilandin, qulandin an jî nexweşiya di zik de an êşa zik de jî dikare li ser vê tevliheviyê bandor bike.

Dermankirina nexweşiya xwarina bijarte

Dermankirin da ku zarok her tiştî bixwe bi gelemperî bi şopandina bijîjkî û dermankirina psîkolojîkî tê kirin, ku li wir stratejî têne çêkirin ku hawîrdora xwarinê baştir bikin û zarok teşwîq bikin ku xwarinên nû biceribîne, bi riya terapiya reftara zanyarî. Hin stratejiyên ku dikarin bibin alîkar ku xwarina pitikan were guhertin ev in:

• Di dema xwarinê de stres û pevçûnan kêm bikin, hawîrdorek aram û aram pêş bixin û heke ew nexwaze ku xwarinê bixwe, zarok ji erdê re nehêlin;
• Dev ji pêşkêşkirina xwarinên nû ji zarok re bernedin, lê hertim herî kêm bi kêmî ve 1 xwarina ku ew jê hez dike û bi xwezayî dixwe, ku dibe ku ji hêla wî ve hatî hilbijartin, têxin;
• Heman xwarinê, forma amadekirin, danasîn û teşeyê diguherînin, pêşkêş bikin. Mînakî: pêşkêşkirina kartolên pijandî, kartolên qewirandî an qurmî yên ku bi rûnê zeytûnê hatî rijandin, ne tam eynî wekî kartolê qewirandî;
• Xwarinên nû pêşkêşî bikin û van xwarinan li ber zarokê bixwin ka ew çiqas xweş in, ji ber ku ev adet qebûlkirina zarok çêdike;
• Baweriya xwe bi vebijarkên zarok bînin û wî bihêlin ku di dema xwarinê de biqasî ku ew dixwaze bixwe;
• Di navbera hin xwarinên ku zarok qebûl dike û yên nû de taybetmendiyên bi vî rengî nîşan bidin, da ku wî teşwîq bike ku wan biceribîne, mînak: xwediyê rengê gûzê yê gûzan e, tama kelemê dişibe spinaq ...

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û van û serişteyên din ên ku dikarin ji zarokê / a we re çêtir bixwin binerin:

Wekî din, heke di pirsgirêkên gewdebûn, axaftin, qerisîn an gustro-rûsînal de pirsgirêkên zarok hebin, dê çavdêrîkirina bi pisporên wekî terapîstê axaftinê û terapîstê kar re jî hewce be ji ber ku teknîkên taybetî dê werin bicîh kirin ku bikaribin ji bo baştirkirina ezmûna zarok digel xwarinan.

Li vir serişte hene ku cûrbecûr xwarina zarokê / a we teşwîq dikin:

• Meriv çawa dikare zarokê / a xwe fêkî û sebze bixwe
• Meriv çawa dike ku zarokê / a we her tiştî bixwe

Nîşanên hişyariyê ku zûtirîn biçin doktor

Astengiya xwarina bijarte dikare ji bo zarok, bi taybetî mezinbûn û pêşkeftina derengmayîn ji ber tunebûna têrker û kaloriyên têrker, pirsgirêkên cidî bîne. Ji ber vê yekê, dibe ku zarok ji ya ku divê ew hebkî piçûktir û siviktir be, her çend ev ne her dem taybetmendiyek e ku bala dêûbavan dikişîne. Kêmasiya vîtamîn û mîneralan di heman demê de dibe ku bibe sedema xwînrijkirina mîstanikan, lawaziya hestî, çavên zuwa û pirsgirêkên çerm.

Wekî din, zêdeyî heman xurdemeniyê, ku ji hêla zêde xwarina heman xwarinê ve tê stendin, dikare pirsgirêkên tenduristiyê yên wekî xurîn, westîn, lawazî û êşa di girêkan de jî bîne. Ji ber vê yekê, heke ev nîşanên hanê hebin, dibe ku hewce be ku tehlîlek xwînê hebe da ku kêmasî an zêdebûna hindek xurekê nas bike, ku dibe ku derman hewce bike.