Tedawiya malê ji bo Gingivitis

Dilşad

• Meriv çawa diranên xwe rast rêdike
• Firçê diranên elektrîkê guncantir e

Tedawiyek mezin a malê ji bo gingivitisê ev e ku, piştî ku hûn diranên xwe bişon, devê xwe bi hîdrojen peroksîdê an çareseriyek klorhexîdîn a ku di avê de hatî hûr kirin bişon, wekî cîgir ji devşûşan re wekî Listerine û Cepacol, wek mînak.

Bikaranîna peroksîdê hîdrojenê an klorheksîdîn dibe alîkar ku bakteriyên ku dibin sedema gingivîtê ji holê werin rakirin ji ber ku van madeyan çalakiya dijî bakterî û antîseptîk heye, ji bo bikaranîna devê şûştin alternatîfek e, bi gelemperî li dermanxane û supermarketan tê dîtin. Ne hewce ye ku piştî vê pêvajoyê dev bi avê were şûştin, lê heke kes ji tama devê xwe hez neke, ew dikarin wê bikin.

Gingivitis, iltîhaba benîştan e ku ji ber avabûna plakê di navbera diran û devikan de, ku ji ber paqijiya devkî ya xirab çêdibe. Nîşaneya wêya sereke reşikên sor û werimî ne û xwînrijandina ku dema diranên xwe firçe an jî bixweber dibe pêk tê. Dermankirina çêtirîn ku ji bo rawestandina xwînrijîna lemlate û iltîhaba, rakirina tevahî tartara berhevkirî ye, ya ku dikare li malê an li ofîsa diranan were peyda kirin.

Meriv çawa diranên xwe rast rêdike

Ji bo ku hûn diranên xwe bi bandorkarî bişon, hemî bermahiyên xwarinê ji hundurê devê xwe derxistin, plak jî tê de, divê hûn van gavan bişopînin:

1. Flossing di navbera hemî diranan de rojê carek. Ji bo kesên ku diranên wan pir nêz in û têl diêşe û dibe sedema xwînrijandinê, hûn dikarin kaseta diranan bikar bînin, ku ew ziravtir e û na êşîne;
2. Danîna pasta diranan li ser firçe, Mezinahiya îdeal mezinahiya neynûka tiliya piçûk e;
3. Hinek piçek soda nan an kurmikê zêde bikin toz (tenê hefteyê carek);
4. Berê diranên xwe yên pêşîn bişon, di riya horizontal, vertical û dorpêçê de;
5. Dûv re diranên pişta xwe bişon, bi diranên jêrîn û piştî diranên jorîn dest pê dikin.
6. Dûv re devê xwe bi avê bişon heya ku ew bi tevahî paqij nebe;
7. Di dawiyê de, divê hûn devê şûştinê bi devşûştinê çêbikin, ku dikare bibe peroksîdê hîdrojenê an klorheksîdîn ku di avê de tê hûr kirin. Lê ev gav tenê hewce dike ku rojê carek were şopandin, çêtir e ku berî xew bikeve.

Mîqdara pêşniyarkirî ya hîdrojen peroksîd an klorheksîdîn 10 ml e ku di 1/4 qedehê avê de hatî hûr kirin, da ku ji bo 1 hûrdeman devşûştin çêbibin. Bandora hîdrojen peroksîd û klorheksîdîn nêzîkê 8 demjimêran dom dike.

Pêdivî ye ku ev gav bi gav her roj bi hişkî were meşandin, da ku encamên hêvîdar hebin. Lê ji bo ku hûn tenduristiya devê baş bigirin, ji xeynî ku hûn diranên xwe bi rêk û pêk bişon, her weha girîng e ku hûn salê herî kêm carekê biçin ba doktorê diranan da ku kontrol bike ka qulik hene an ku hûn hewce ne ku tartarê bi alavên taybetî yên doktorê diranan rakin .

Vîdyoya jêrîn temaşe bikin û her weha fêr bibin ka meriv çawa, bi alîkariya diranzanê me, bi rêkûpêk têlan bizmar bike:

Firçê diranên elektrîkê guncantir e

Diranên xwe bi firçeyek diranan firçekirin awayek girîng e ku meriv paqijiya devî baştir bike ji ber ku ew diranên we baştir paqij dike, şopên xwarinê radike, ji firçeya destan jêhatîtir e.

Firça diranan ya elektrîkê bi taybetî ji bo kesên ku di hevahengiyê de zehmetiyê dikişînin, di nav nivînan de ne an di destê wan de qelsî heye, guncan e, lê her kes dikare ji karanîna wê sûd werbigire, zarok jî tê de, di vê rewşê de, hewce ye ku meriv firçeyek diranan ya elektrîkê bikire ji ber ku xwediyê serê piçûktir, ew ji bo firçekirina diranên pitikê yên piçûk bandortir dike.