Çawa dermankirina sendroma urnewitandinê ye

Dilşad

• Dermankirina psîkolojîk
• Dermanên ku dikarin bikar bînin
• Nîşanên başbûnê
• Nîşanên xirabbûnê

Dermankirina Sendroma urnewitandinê divê ji hêla psîkolog an psîkiyatrîst ve were rêve kirin û, bi gelemperî, ew bi navgîniya derman û dermankirinê ji bo 1 heya 3 mehan tê kirin.

Sendroma urnewitandinê, ku dema ku kes ji ber stresa zêde ya ji ber xebatê xwe westandî hîs dike, pêk tê, pêdivî ye ku nexweş ji bo vemirandina nîşanan, wekî serêş, palpît û êşa masûlkeyan, bêhna xwe vedin. Fêr bibe ka meriv çawa nîşanên sendroma urnewitandinê nas dike.

Dermankirina psîkolojîk

Dermankirina psîkolojîk a bi psîkolog ji bo kesên ku Sendroma urnewitandinê heye pir girîng e, ji ber ku terapîst alîkariya nexweş dike ku stratejiyên têkoşîna li dijî stresê bibîne. Wekî din, şêwirîn wextê dide meriv ku vala bike û serpêhatiyên ku ji bo baştirkirina xwe-zanînê dibe alîkar û di xebata xwe de ewlehiyek zêde digire, veguherîne.

Wekî din, li seranserê dermankirina psîkolojîk nexweş hin stratejiyan dibîne

• Karê xwe ji nû ve sererast bikin, kêmbûna demjimêrên kar an karên ku hûn jê berpirsiyar in, mînak;
• Bi hevalên xwe re sosyalbûnê zêde bikin, ji stresa kar bête veqetandin;
• Çalakiyên bêhnvedanê bikin, mîna reqasê, çûyîna sînemayê an bi hevalên xwe re derketina derve, mînak;
• Tetbîqata laşî dikin, wekî meşîn an Pîlatesê, wek nimûne, ji bo serbestberdana stresa berhevkirî.

Bi îdeal, divê nexweş di heman demê de teknîkên cûrbecûr jî bike da ku başbûn zûtir û bibandortir be.

Dermanên ku dikarin bikar bînin

Ji bo dermankirina Sendroma urnewitandinê, psîkiyatrîst dikare mînaka dermankirina dermanên antidepresan, wekî Sertraline an Fluoxetine, da ku bibe alîkar ku hesta nizmî û bêçaretiyê derbas bike û baweriyê werbigire, ku ev nîşanên sereke ne ku ji hêla nexweşên bi sendroma urnewitandinê ve têne xuyang kirin.

Nîşanên başbûnê

Gava ku nexweşê bi Sendroma urnewitandinê dermankirinê bi rêkûpêk dike, dibe ku nîşanên başbûnê, wekî performansa mezintir di kar de, baweriya mezintir û kêmbûna frekansa serêş û westînê, xuya bibe.

Wekî din, karker di karê xwe de xwediyê dahatek mezintir e, xweşbûna xwe zêde dike.

Nîşanên xirabbûnê

Nîşaneyên xirabbûna Sendroma urnewitandinê dema ku şexsî li dû dermankirina pêşniyarkirî naşibe xuya dike û bi tevahî windakirina motîvasyonê re têkildar e bi kar re, bi tunebûn û geşepêdana pirrjimar ên gastrointestinal re diqede, mînakî zikêş û vereşîn, mînak.

Di rewşên herî giran de, kes dikare depresiyonê pêşbixe û dibe ku hewce be ku bibe nexweşxaneyê da ku rojane ji hêla doktor ve were nirxandin.