Dema ku Hûn Ducan dibin Çawa Meriv Bi Serma / Treatnfliyê Dibin

Dilşad

• Ducanîbûn û grîpê
• Dermanan
• Dermanên malê yên ji bo serma û sermayê di dema ducaniyê de
• Sarê ye an grîpê ye?
• Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku rîska xwe kêm bikin
• Kengê divê ez bang li bijîşkê xwe bikim?

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Ducanîbûn û grîpê

Gava ku hûn ducanî dibin, her tiştê ku bi we re tê dikare bandorê ne tenê li laşê we, lê li yê zarokê / a weyê çêbûyî bike. Ev têgihiştin dikare danûstendina bi nexweşiyê re aloztir bike. Di demên berê de, heke we serma girtibe an jî ji ber enfeksiyonê nexweş bikeve, dibe ku we dekonjestanek li ser firotanê (OTC) xwaribe. Lê naha hûn dikarin bipirsin ka ewle ye? Her çend derman dikarin nîşanên we sivik bikin jî, hûn naxwazin derman ji bo pitikê bibe sedema pirsgirêkan. Gelek derman dikarin di dema ducanîbûnê de werin girtin, ji ber vê yekê dermankirina serma an grîpa di dema ducaniyê de ne hewce ye ku bibe ezmûnek streskar.

Dermanan

Li gorî Sîstema Tenduristiyê ya Zanîngeha Michigan û piraniya OB-GYN-an, çêtirîn e ku di 12 hefteyên pêşîn ên ducaniyê de pêşî li hemî dermanan bigirin. Ew ji bo pêşxistina organên girîng ên pitika we demek krîtîk e. Gelek doktor piştî 28 hefteyan jî hişyarî pêşniyar dikin. Heke hûn ducanî ne an hewl didin ku ducanî bibin bi doktorê xwe re bipeyivin berî ku hûn derman bistînin. Gelek derman piştî 12 hefteyên ducaniyê ewled têne hesibandin. Vana ev in:

• mentol li ser sing, perestgeh û bin pozê xwe bişo
• şerîtên pozê, ku pêlikên asê ne ku rêyên hewayî yên qerebalix vedikin
• dilopên kuxikê an lozenges
• acetaminophen (Tylenol) ji bo êş, jan, û tayê
• bi şev hilmisîner
• di nav rojê de bendewar
• kalsiyûm-karbonat (Mylanta, Tums) an dermanên bi vî rengî yên ji bo dilşikestin, bêhnvedan, an zikêşê
• syrupa kuxikê ya sade
• dextromethorphan (Robitussin) û dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) syrupên kuxikê

Dermanên hemî-li-yek-ê ku malzemeyan li hev dixe ji bo çareserkirina gelek nîşanan dûr bisekinin. Di şûna wê de, ji bo nîşanên ku hûn pê re mijûl dibin dermanên yekta hilbijêrin. Heya ku ji hêla dixtorê xwe ve nayê pêşniyar kirin divê hûn ji dermanên jêrîn ducanî bimînin. Ew rîska pirsgirêkan zêde dikin:

• aspirin (Bayer)
• îbuprofen (Advil, Motrin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)
• codeine
• Bactrim, antîbîotîkek e

Dermanên malê yên ji bo serma û sermayê di dema ducaniyê de

Dema ku hûn ducanî nexweş dikevin, gavên weyên yekem divê ev be:

1. Gelek bêhna xwe bigirin.
2. Gelek şilaban vexwin.
3. Heke we qirika êş an kuxik hebe, bi ava şor a germ garze bikin.

Heke nîşanên we xirab dibin, dibe ku hûn dixwazin biceribînin:

• dilop û pozên pozê yên xwê vedidin da ku laşa pozê vekin û tevnê pozê êşandî xweş bikin
• bêhna hewaya germ û şil da ku bibe alîkar ku tîrêjê vebe; vaporek rû, vaporîzatorê germ-germ, an tewra serşokek germ dikare bixebite
• , da ku bibe alîkar ku iltîhaba xwe sivik bike û tîrêjê xweş bike
• zêdekirina hingiv an lîmonê li fîncanek germ a çaya bêkofînîn da ku êşa qirikê were rehet kirin
• ji bo sivikkirina êşa sinusê pakêtên germ û sar bikar tînin

Sarê ye an grîpê ye?

Sar û serma gelek nîşanên hevbeş hene, mînakî kuxik û poz poz. Lêbelê, çend cûdahî hene ku dê bihêle hûn ji wan veqetînin. Heke nîşanên we bi gelemperî sivik in, wê hingê dibe ku hûn serma bibin. Her weha, serma û westîn bi gelemperî bi grîpê re têkildar in.

Tiştên ku hûn dikarin bikin da ku rîska xwe kêm bikin

Ew ne eşkere ye ku dema ku hûn ducanî ne laşê we guhertinan dike. Lê yek ji wan guhertinan ev e ku we heye. Pergala parastinê ya qelstir dibe alîkar ku laşê jinikê pitika ku nehatî red bike. Lêbelê, ew di heman demê de dihêle ku dayik li benda enfeksiyonên vîrus û bakteriyan jî bin. Jinên ducanî di heman demê de ji jinên ducanî yên di temenê wan de ne ku tevlîheviyên grîpê hene. Dibe ku ev tevlihevî pişikê, bronşît, an enfeksiyonên sinusê hebin. Bi vakslêdana enfeksiyonê metirsiya enfeksiyon û tevliheviyan kêm dibe. Li gorî (CDC), vakslêdana grîpê dibe alîkar ku jinên ducanî û pitikên wan piştî zayînê heya şeş mehan biparêze. Ji ber vê yekê, ji bo jinên ducanî girîng e ku li ser bernameya vakslêdana xwe rojane bin. Tiştên din ên ku hûn dikarin bikin da ku rîska nexweşiyê kêm bikin ev in:

• destên xwe gelek caran dişon
• têra xwe razanê
• xwarinek tendurist dixwin
• ji malbat an hevalên hevalên nexweş dûr bikevin
• bi rêkûpêk werzişê dikin
• stresê kêm dike

Kengê divê ez bang li bijîşkê xwe bikim?

Her çend piraniya sermayê ji bo zarokek nezewicî pirsgirêk dernaxe jî, divê înfluensa cidîtir were girtin. Komplikasyonên grîpê metirsiya welidandina zû û kêmasiyên jidayikbûnê zêde dike. Heke hûn nîşanên jêrîn biceribînin alîkariya tibî ya tavilê bistînin:

• gêjbûn
• zehmetiya nefesê
• êş an zexta singê
• xwînrijandina vajînayê
• tevlihev
• vereşîna giran
• taya bilind ku ji hêla acetamînofen ve nayê kêm kirin
• tevgera fetus kêm bû

CDC pêşniyar dike ku jinên ducanî yên bi nîşanên mîna grîpê tavilê bi dermanên antiviral werin dermankirin. Wekî her dem, heke pirsên we hebin, serî li ofîsa doktorê xwe bidin.