10 Twîtên Ku Çi Dikeve Depresiyonê Çêdibe

Dilşad

• Axaftina rastîn
• Rûyekî wêrek danîn
• Hest kirin ku asê bimînin
• Hewldana "razanê"
• Ew çirûska hêviyê

Ev gotar bi hevkariya sponsorê me re hate afirandin. Naverok objektîf e, bijîjkî rast e, û bi pîvan û polîtîkayên edîtoriya Healthline ve girêdayî ye.

Blîn.

Kûçikê reş.

Melankolî.

Doldrums.

Gelek term û mecazî hene ku ji bo axaftina li ser celebên cûda depresiyonê têne bikar anîn, lê dibe ku dijwar be vegotin nexweşiyek ku dikare jiyana we bişewitîne û bandor bike li ser awayê ku hûn difikirin, hîs dikin û birêve dibin jî ya herî bingehîn a rojane erkên.

Stigma û nebûna têgihiştina li dor depresiyonê dikare vebûnê hîn dijwartir bike.

Heke hûn bi depresiyonê dijîn, girîng e ku hûn zanibin hûn ne tenê ne - li Dewletên Yekbûyî li ser 16 mîlyon mirov ji depresyonê bandor dibin. Naha ji her demê zêdetir, mirov diaxifin da ku hişmendiyê ava bikin, stigma şer bikin, û piştgiriyê bibînin.

Bi hezaran kes rojane digihîjin Twitter û platformên din ên civakî da ku raman û hestên xwe li ser ka ew e ku meriv bi hastagên #DepressionFeelsLike, #WhatYouDontSee, û #StoptheStigma, di nav yên din de, bi karanîna rewşek wilo tirsnak re jiyan bike.

Ya ku ew dibêjin ev e.

Axaftina rastîn

Rûyekî wêrek danîn

Hest kirin ku asê bimînin

Hewldana "razanê"

Ew çirûska hêviyê

Shawntel Bethea nivîskar û parêzerê nexweş e ku bi kolîta ulseratîf, dermatîta atopîk, anemî, fikar û depresyonê dijî. Wê dest pê kir Kronîkî Bi hêz ji bo hînkirin, îlham û hêzkirina kesên din ên ku bi şert û mercên kronîk jiyan dikin ku ne tenê nexweş in - di heman demê de bibin hevparên lênihêrîna tenduristiya xwe. Hûn dikarin li Shawntel bibînin Twitter, Instagram, û Facebook.