Zemînên Zemînî: Pirsên We Bersiv Hatin

Dilşad

• Çiqas zeviyek zevî dixebite?
• Ma ji bo tenduristiyê girîng e ku mirov li ser rûyên xwezayî yên wekî giya û axê bimeşe?
• Ma elektrîka laş bi asta stresê re têkildar e?
• Li ser xalîçeyên bejayî lêkolînek zexm heye?
• Gelo terapiya zemînê dikare bi fikar û depresyonê re bibe alîkar? Otîzm? Alzheimer?
• Terapiya zemîn dikare bi bêxewiyê re bibe alîkar?

Ne veşartî ye ku lêgerîna li der û dorê mezin bêhejmar sûdên tenduristiyê pêşkêşî dike, ji zêdekirina asta serotonin û vîtamîna D bigire heya kêmbûna stres û fikarê.

Hin kes hene ku bixwe jî bawer dikin ku vegera li xwezayê - nemaze dema ku pêl peya ye - dikare bibe alîkar ku barê elektrîkê ku di laşên me re derbas dibe bêbandor bike. Teorî ev e ku dema çermê me destê xwe dide erdê, barê erdê dikare bibe alîkar ku gelek nexweşiyan kêm bike.

Ev pêkanîn wekî "axê" tête zanîn. Gava ku her dem ne gengaz e ku hûn tiliyên xwe bavêjin nav xweliyê an li dora hewşa xwe gavan bavêjin, pêlavên sans, zeviyên bejê ji bo ku tê texmîn kirin ku heman encam dubare dikin vebijarkek din e.

Gelo xalîçên zemînê rewa ne, lê dîsa jî li ber nîqaşê ye.

Ji bo ku li paş van xalîçeyan ramanek çêtir a zanistê, an tunebûna wê bigirin, me ji du pisporên bijîşkî pirsî - Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, profesorê hevkar û pizîşkê lênihêrîna tenduristiyê, û Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI, perwerdekarekî hemşîreyê yê ku pisporê dermanên temamker û alternatîf, pediyatrî, dermatolojî, û kardiyolojî ye - ku li ser mijarê giran bibe

Li vir tiştê ku wan hebû ku bibêjin ev e.

Çiqas zeviyek zevî dixebite?

Debra Rose Wilson: Zeviyek zeviyê tête wateya ku têkiliya rasterast bi erdê re veguherîne ku em ê bigihîjin heke ku em bi tazî bimeşin. Di çanda rojavayî ya îroyîn de, em kêm caran bi tazî li derve digerin.

Rûyê erdê xwedî barkêşek elektrîkî ya neyînî ye, û gava ku ew bi tevnê mirovan re têkildar dibe, hevsengiyek heye. Laş dikare elektronên jêzêde bistîne û barkêşek elektrîkî ya statîk ava bike. Ji vê re hîpoteza Erdê tê gotin.

Xalîçeyek axê hêza elektrîkê ya erdê teqlîd dike û dihêle ku kesek ezmûnê bîne nav xaniyek an kargehek. Piraniya bertekên biyokîmyayî yên di laş de veguheztina elektronan heye.

Got, ev ne ji bo her kesî ye. Xetereya potansiyelî ya kişandina tîrêja ji çavkaniyên din heye, ji ber vê yekê hay ji çavkaniyên kehrebayî yên nezîkî we hebe. Ev dikare bibe sedema şokek elektrîkî ya potansiyel xeternak.

Debra Sullivan: Zeviyên zemînî an axê di navbera laş û erdê we de pêwendiyek kehrebayî diafirîne. Fikir ev e ku meriv pêwendiya laşî ya ku dê bi pêçek li erdê bimeşîne dubare bike. Ev pêwendî dihêle ku elektron ji erdê û di laşê we de biherikin da ku barkêşek elektrîkî ya bêalî çêbikin.

Ji ber ku mirov pirraniya demê an di hundir de derbas dikin an jî li derve pêlavên bi lastîk digirin, em bi zor wextî têkiliya fîzîkî bi erdê re derbas dikin. Van xalîçeyan dema ku li hundir bimîne rê dide vê têkiliyê û wê hevsengiya barê elektronê ji nû ve diafirîne.

Zeviyên dorpêçê têne vê wateyê ku pêwendiyek bi axê re li hundir bînin. Xalîçe bi gelemperî bi têlekê ve bi bendera erdê ya firotgehek elektrîkê ve têne girêdan. Dibe ku xalîçe li erdê, li ser maseyek, an li ser doşekek bêne danîn da ku bikarhêner bikaribe lingên xwe, destên an laşên xwe yên tazî bavêje ser xalîçeyê û enerjiya erdê bimeşîne.

Ma ji bo tenduristiyê girîng e ku mirov li ser rûyên xwezayî yên wekî giya û axê bimeşe?

DRW: Li xwezayê bûn bi xwe xwediyê gelek feydeyên tenduristiyê ye. Mirov dema ku bi lingan dimeşe têgihiştinek xweş a xweşiyê radigihîne. Li ser çêtirkirina glukoza xwînê, osteoporos, fonksiyona parastinê, herikîna xwînê, û kêmkirina stresê rapor hene.

Kêmkirina di iltîhabê de wekî ku feydeyên başbûna masûlkeyan ji jimartina trombocîteyan heye, hatiye pîvandin.

DS: Gava ku lêkolîn didomîne ku nîşan dide ku erê bandorên erênî li ser laşê mirov dike, ew tê fêhm kirin ku li ser rûyên xwezayî dema ku hûn pê pêl bi pêl diçin dê feyde be. Lêbelê, sedemek heye ku me pêlav çêkir da ku lingên xwe biparêzin, ji ber vê yekê dema ku hûn bi pêlên pêt rêve diçin hişyarî bikar bînin.

Dema ku pêlav li xwe kirin gengaz e ku meriv li ser giya û axê bimeşe û têkiliyek kehrebayî biafirîne. Lêbelê, ew ê hewce bike ku pêlavên pêlavên çermî an pêlavên axê yên bi taybetî hatine sêwirandin bibînin.

Ma elektrîka laş bi asta stresê re têkildar e?

DRW: Ji hêla perspektîfek berbiçav, her tişt bandor li her tiştî dike. Dema ku em stres dibin, em dikevin rewşek bêhevsengiyê. Guherîn di asta şaneyê de çêdibe.

DS: Dema ku min nikaribû delîlên herikên elektrîkê yên ku bi astên stresê yên têkildar re peyda dikin bibînim, ev venêran nîşan dide ku dema di xewê de zeviyek zemîn hate bikar anîn, wê astên stresê dadixist.

Wê got, dê hewceyê bêtir lêkolînê bêne kirin ku nîşan bide ka ew bi hev re ne an na.

Li ser xalîçeyên bejayî lêkolînek zexm heye?

DRW: Delîlên lêzêdekirî yên feydeyên xalîçeyên bejayî hene. Têgînên li ser xewê, demjimêrên biyolojîk û rîtm, û derdana hormonê hene.

Baş tê fêhm kirin ku çawa elektronên ji antioksîdan radîkalên azad deaktîv dikin. Em dizanin ev radîkalên azad di fonksiyona parastinê, iltîhaba, û nexweşiya kronîk de rol digirin.

Weşangehek 2011-an çar ceribandinên cûda yên ku erdê û bandora wê ya li ser fîzyolojiya mirovan vedikolînin rapor kir. Elektrolît, asta hormona tîroîdê, asta glukozê, û hetta bersiva parastinê ya li dijî vakslêdanan bi axê çêtir bûn.

Bi pêl piyonê li der - rêdana hewa û rûyê erdê - feydeyên we hene, û ew feydeyên xwe vedigirin ser xalîçeyên erdê. Di van lêkolînan de timûtimên zemînê têne bikar anîn.

Ez li bende me ku bêtir lêkolînan bibînim û, di vê navberê de, ez we teşwîq dikim ku hûn pê lingan bimeşin û hişê xwe stresa xwe bidin aliyekê.

DS: Lêkolîna li ser axê an axê delîlên berbiçav ên zêdebûna tenduristiya weya giştî bi xewa çêtir an iltîhaba nizm an herikîna xwîna çêtir nîşan dide.

Ev lêkolîn bi gelemperî dema ku mijarek radizê tê kirin, lê hin bandor heya ku mijar şiyar bûn jî hatin pîvandin. Heya ku saetek bandor kir bandor kir.

Gelo terapiya zemînê dikare bi fikar û depresyonê re bibe alîkar? Otîzm? Alzheimer?

DRW: Lêkolînek têr nekiriye ku bi otîzm û Alzheimer re biaxive, lê bi teorîkî, kes dê ji girêdana bi axê sûd werbigire. Kêmkirina stresê ya meşîna bi lingan, têkiliya bi xwezayê re, û bi hişmendî meşiya dê sûdê bide tenduristiya we.

Ji bo kesên bi fikar û depresiyonê, bi çalakî bi xwezayê re dikevin têkiliyê, werziş dikin û hay ji kêliyê hene, hemî nêzîkatiyên ku di van şert û mercan de derbas dibin baş têne xwendin. Mozek dîtî piştî saetek zemînê çêtir bû.

Berî ku em bandorê fam bikin bêtir lêkolîn hewce ne, lê, di vê navberê de, ew nikare ziyanê bide.

DS: Fikar dikare xwe bi gelek awayan bide xuyang kirin, lê yek ji vana ji ber kêmbûna xewê ya ji ber bêxewiyê ye. Zevî dema xewê hate nîşankirin ku ji bo birêkûpêkkirina xewê dibe alîkar û bêhnvedana şevê ya subjektîf çêtir dide.

Ji ber ku bêxewî jî bi depresiyon û demensî ve têkildar tê nîşandan, potansiyela terapiya erdê heye ku ji bo wan pirsgirêkan jî bibe alîkar.

Terapiya zemîn dikare bi bêxewiyê re bibe alîkar?

DRW: Bandorên erênî yên karanîna axê hatine pîvandin da ku kûrahî û dirêjahiya xewê zêde bibe, êş kêm bibe, û stres were kêm kirin.

Yek ji yekem lêkolînên li ser vê yekê di 2004-an de derket û dît ku bi axê xew çêtir dibe û asta kortîzolê, hormonek stresê kêm dike.

DS: Nêzîkî ji sedî 30ê nifûsa Amerîkî serûbinbûna xewê dike.

Zevî hate xuya kirin ku ji her aliyek pêvajoya xewê ve dibe alîkar: westîna sibehê çêtir, êşa şevê kêmtir, enerjiya rojê ya bilind, asta kortîzol kêm dibe, û zûtir dikeve xewê.

Dr. Debra Rose Wilson profesorek hevpişk û pratîsyenek lênihêrîna tenduristiyê ye. Wê Zanîngeha Walden bi PhD qedand. Ew qursên psîkolojî û hemşîreyê yên asta mezûn hîn dike. Di pisporiya wê de her weha dermanên temamker, zayîn, û şîrdanê jî heye. Dr. Wilson sernûserê kovarek navneteweyî ya ku ji hêla hêja ve hatî nirxandin e. Ew kêfxweş e ku bi terrier xwe ya Tîbetî, Maggie re ye.

Dr. Debra Sullivan perwerdekarek hemşîreyê ye. Wê Zanîngeha Nevada-yê bi doktora qedand. Ew naha perwerdekara hemşîreyê ya zanîngehê ye. Di pisporiya Dr.Sullivan de kardiyolojî, psoriaz / dermatolojî, zarokan û bijîşka alternatîf heye. Ew kêfa rojane, xwendin, malbat, û xwarinçêkirinê dike.