Bandora Xerîb a Pir Zêde Xew

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Hûn dizanin ku xewa şevek baş ji bo xweşbûn, performans, hest û tewra domandina parêzek tendurist girîng e. Lê xewa kûr dibe ku ji ya ku hûn pê dizanin jî encamên xerîbtir hebin. Bi rastî, li gorî raporek nû ya di kovarê de, xewa we kûr, xewnên we xerîb bin Dreaming.

Di lêkolîneke du rojan de, lêkolîner xewa 16 kesan şopandin, her şev çar caran wan hişyar dikirin da ku ji wan bixwazin ku xewnên xwe tomar bikin. Serê sibê, wan şiyana hestyarî û girêdana xewnên bi jiyana xwe ya rastîn re nirxand.

Encam: Her ku çû dûvre, xewnên beşdaran xerîb û hestyartir bûn, ji dîtinên rast-jiyanê, mîna tiştek di derbarê pirtûkek ku we van demên dawîn xwendiye, heya serpêhatiyên xerîb ên ku rewşên ne-realîst vedibêjin (her çend pir caran li cîhên naskirî an bi mirovên naskirî), mîna heywanek kovî hewşa we dişkîne.

Lêkolînên din destnîşan kirin ku xew-nemaze di qonaxên REM-ên kûr de, ku herî derengî şevê têne dîtin-dema ku mêjî bîranînan çêdike û hilanî ye. Nivîskarên lêkolînê bawer dikin ku ev dibe alîkar ku rave bike çima xewnên ku di vê demê de çêdibin senaryoyên wusa neasayî û dilşewat vedigirin. Ku hûn xewnên xwe bi bîr bînin an nekin, lêbelê, dibe ku werin kîmya mêjiyê we. Lekolînwanên Frensî dîtin ku "bîranînên xewnê" di çortika pêşîn a navîn û girêdana temporo-parietal de, çalakîyek bilindtir nîşan didin, du warên ku ji we re dibe alîkar ku hûn agahiyan berhev bikin, ji yên ku kêm kêm fikrên xweyên şevê bi bîr tînin.

Ma xewnên we têne bîra we an hay dibin ku hûn di hin şevan de bêtir xewnan dibînin? Di şîroveyan de ji me re vebêjin an ji me re @Shape_Magazine tweet bikin.

Nirxandin ji bo