Ya ku 90210 Jessica Stroup Her Roj Dixwe (Hema hema).

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Di yek ji zip -kodên herî navdar ên cîhanê de xweş xuya kirin ji bo Jessica Stroup, ku di EW Silver de di The CW's de dilîze hêsan e. 90210. Fêr bibin ka lîstikvana balkêş her roj (hema hema) çi dixwe, li vir!

Rûnê Almond: Ew 90210 stêrk bi rûnê xwêya behrê li serê Gala Apple Sêvê hez dike. "Ew ji bo xwarinek tendurist bêkêmasî ye," Stroup dibêje.

Vegetiyên Raw û Ranch: Stroup sebzeyên hûrkirî wekî yek ji xwarinên xweyên bijare dihesibîne. "Tenê bifikirin ku ew firingî ne!" ew dikene.

Barên Clif: Bareyên enerjiyê yên ku bi pakêtên xurdemenî têne pak kirin ji bo lîstikvana hêja dema ku ew di lezeke mezin de ye bêkêmasî ne. "Wan ez li Etiyopyayê zindî hiştim," ew dibêje.

Vegan Protein Drink Mix: Kî hewceyê ava şekir an soda bi vê vexwarina bêkêmasî saxlem e! "Ez ji OptiCleanse GHI di tama çayê de dîn im," Stroup dibêje. "Tenê avê li şûşeya blenderê zêde bikin. Ew xweş û super tendurist e."

Av: Stroup bi H20 hîdratîk dimîne. "Li ser set min gelek qehwe vedixwar ... ji ber vê yekê ez hewl didim ku avê vexwim berî ku ez biçim wê kasa paşîn," ew dibêje.

Quinoa: Tiştek din di metbexa Stroup de? Quinoa! Stêrka balkêş dibêje, "Ji bo xwarinê, ez di salata Quinoa an rokêtê de ku proteînek mîna marçika mirîşkê lê tê zêdekirin, mezin im."

Vexwarinên tevlihev: Dema ku dilgiran dibe, keçika xwecî ya Karolînaya Başûr vexwarinên tevlihev ên mîna frappes Starbucks an margaritasên strawberry bi xwê hildibijêre.

"Ez li şûna şirîniyê ber bi tama xwêdanê ve diçim, ji ber vê yekê vexwarin wusa dixuye ku ew dengê piçûk di serê min de ji kasa Reese ya vala dirêjtir têr dike ... her çend ez ji wan jî hez dikim!" Stroup dibêje.

Veşartina Xebatê: Stêrka TV-ya jêhatî bi rahêner û hevalê xwe yê herî baş, Aaron Ribant re li Equinox dixebite, da ku balê bikişîne ser xurtkirina bingeha xweya ku nû hatî dîtin.

"Em hema hema li ser her werzîşê giraniyan bikar tînin. Perwerdehiya rêwîtiyê rêyek girîng e ku em biçin," Stroup dibêje. "Reps bilind û giran kêm bimînin, hûn ê masûlkeyên xwe bêyî ku xwe berz bikin ton bikin."

Şîreta Fitness: "Xwe baş hîs bike! Hûn dizanin dema ku hûn xwe saxlem hîs nakin, bahaneyan bidin sekinandin û tiştek bikin. Tenê derkevin derve, bimeşin, bêhn bikin," Stroup dibêje. "Jiyan pir kurt e ku meriv bikeve xefikê. Hûn berpirsiyarê we ne - xwe baş derman bikin û ew ê xuya bike."

Zêdetir li ser Stroup: Ji xeynî xwarina tendurist û werzîşê, Stroup her dem bîra xwe dirêj dike. "Berî û piştî xebatek, an tenê gava ku hûn hişk dibin, rabin ser piyan û xwe dirêj bikin!" ew dibêje. "Wextê xwe bavêjin. Her çend hûn difikirin ku nermik peyvek biyanî ye, di dawiyê de hûn ê wê di nav ferhenga xwe de bixebitînin."

Jessica Stroup bikişînin ku di The CW's 90210 de dilîze, Sêşem di 8/7 c.

Kristen Aldridge pisporiya çanda popê dide Yahoo! wek mêvandarê "omg! NOW." Rojê bi mîlyonan lêdan distîne, bernameya nûçeyên şahî ya rojane ya pir populer yek ji wan ên herî temaşekirî yên li ser malperê ye. Wekî rojnamevanek werzîşê ya demsalî, pisporê çanda pop, werzîşkarê modê û evîndarê her tiştî afirîner, ew damezrînerê erênîcelebrity.com e û van demên dawîn xeta xweya celeb-îlhama celeb-ê û sepana smartphone dest pê kir. Bi Kristen re têkildar bibin ku bi Twitter û Facebook -ê hemî tiştên navdar bipeyivin, an biçin malpera wê ya fermî.

Nirxandin ji bo