Çi Hest Dikeve Ku Bi Astimê Jiyî?

Dilşad

• Ne tiştek yekcar e
• Bersivek fermî
• Fêrbûna ku bi astimê re dijî
• Pergalên piştgiriya min
• Niha bi astimê re dijî

Tiştek jê nayê

Di Bihara sar a Massachusetts-a destpêka 1999-an de, ez hîn jî tîmek din a futbolê bûm ku bi zeviyan ve diçûm û dadiketim. Ez 8 salî bûm, û ev sala sêyemîn bû ku li pey hev futbol dilîst. Min ji çol û zeviyê hez dikir. Cara ku ez ê rawestim tenê bû ku ez gogê bi qasî ku ez dikarim bi zor bidim.

Gava ku min dest bi kuxikê kir, min di rojek taybetî sar û bagerê de beziya bezê. Min digot qey ez ê di destpêkê de bi serma ve werim xwarê. Ez dikarim bêjim ku tiştek li ser vê yekê cûda bû, her çend. Min digot qey di pişikên min de av heye. Çiqas kûr bêhn bikim, min nekarî bêhna xwe bistînim. Berî ku ez pê zanibim, min bêserûber xirpîn dikir.

Ne tiştek yekcar e

Gava ku min kontrola xwe ji nû ve girt, ez zû zû vegeriyam zeviyê. Min ew şûnda kir û pir pê nefikirîm. Her ku diçû demsala biharê ba û serma nahêlin. Li paş xwe mêze dikim, ez dikarim bibînim ka viya çawa bandor li hilma min kir. Kûçikbûn bû normek nû.

Rojekê di dema pratîka futbolê de, min tenê nikaribû kuxikê rawestînim. Her çend germahî dadiket jî, ji sermaya ji nişka ve tiştek wê hebû. Ez westiyayî û êşdar bûm, lewma rahêner gazî dayika min kir. Ez zû ji pratîkê derketim da ku ew karibe min bibe odeya acîl. Bijîşk li ser nefesa min, ji kîjan nîşanên min hene û kengê ew xerabtir bûn, gelek pirs ji min kir.

Piştî ku agahdarî girt, wî ji min re got dibe ku ez bi astimê bim. Her çend diya min berê ew bihîstibû jî, me pir pê nizanibû. Bijîşk zû ji diya min re got ku asma rewşek hevpar e û divê em netirsin. Wî ji me re got ku astim dikare di zarokên 3 salî de jî çêbibe û ku ew bi gelemperî di 6 saliya xwe de li zarokan xuya dike.

Bersivek fermî

Min teşhîsek fermî nedît heya ku ez piştî mehek şûnda çûm serdana pisporekî astimê. Pispor bêhna min bi metreya herikîna lûtkeyê seh kir. Vê cîhazê me felq kir ka pişikên min çi ne an çi nakin. Ew pîvand ku çawa ez hewa ji hilma xwe herikîm ji pişikên min. Di heman demê de wê nirxand ku ez çiqas zû dikarim hewa ji pişikên xwe derxînim. Piştî çend ceribandinên din, pispor piştrast kir ku ez bi astimê me.

Doktorê lênerîna min a serekîn ji min re got ku astma rewşek kronîk e ku bi demê re didome. Wî berdewam kir û got ku, tevî vê yekê, astim dikare bibe rewşek ku bi hêsanî were birêve birin. Her weha pir gelemperî ye. Li ser mezinên Amerîkî teşhîsa astimê heye, û, an jî li ser zarokan, heye.

Fêrbûna ku bi astimê re dijî

Dema ku pizîşkê min yekem carî bi astimê teşxîs kir, min dest bi dermanên ku wî destnîşan kir kir. Wî tabletek bi navê Singulair da min ku ez rojê carek bistînim. Her weha ez neçar bûm ku rojê du caran nefesek Flovent bikar bînim. Wî nifşek bihêztir a ku albuterol tê de nivîsand ku ez bikar bînim dema ku ez êriş dikirim an bi teqînên ji nişka ve hewa sar re mijûl dibûm.

Di destpêkê de, tişt baş derbas bûn. Ez hergav li ser vexwarina derman xîret nebûm, her çend. Dema ku ez zarok bûm ev bû sedema çend serdanên li odeya acîl. Gava ku ez pîr bûm, ez dikarim nav rûtîn de rûnêm. Min kêm caran dest bi êrişan kir. Gava ku min ew hebûn, ew ew qas dijwar nebûn.

Ez ji werzişên dijwar dûr ketim û dest bi lîstina futbolê kirim. Di heman demê de min dest pê kir ku li derve demek kêm derbas bikim. Di şûna wê de, min dest bi yogayê kir, li ser treadmill beziyam, û hundir hundir hildan. Ev rêgeza nû ya werzîşê di salên ciwaniya min de dibe sedema kêmtir êrîşên astimê.

Ez çûm zanîngehê li New York City, û ez neçar bûm fêr bibim ka ez çawa di hewa hertim-guherbar de li dora xwe digerim. Ez di sala sêyemîn a dibistanê de bi taybetî demek stres derbas bûm. Min dermanên xwe bi rêkûpêk nestend û gelek caran ji bo hewa cilên ne guncan li xwe kir. Carek min di hewa 40 ° de kurtefîlm jî li xwe kir. Di dawiyê de, hemî bi min ve hat.

Di Çiriya Paşîn a 2011-an de, min dest bi werimandin û kuxikandina mukusê kir. Min dest bi albuterolê xwe kir, lê ew ne bes bû. Dema ku min bi bijîşkê xwe re şêwirî, wî nebulîzek da min. Kengê ku ez êrişek dijwar a astimê bikim ez neçar bûm ku wê bikar bînim ku zirav zêde ji pişikên xwe derxînim. Min fam kir ku her tişt giran dibe, û ez bi dermanên xwe vegeriyam rê. Ji hingê ve, ez neçar bûm ku tenê di rewşên giran de nebulîzer bikar bînim.

Jiyana bi astimê hêz daye min ku baştir li tenduristiya xwe miqate bim. Min rêyên werzîşê li hundur dît ku da ku ez hîn jî xweş û saxlem bim. Bi tevahî, ew ji haya min ji tenduristiya xwe çêtir e, û min bi doktorên xweya lênihêrîna bingehîn re têkiliyên xurt çêkir.

Pergalên piştgiriya min

Piştî ku doktorê min bi fermî teşhîsa astimê kir, min ji malbata xwe piçek piştgirî stend. Diya min piştrast kir ku min tabletên xwe yên Singulair hildan û bi rêkûpêk înşalava xwe ya Flovent bikar anî. Her weha wê piştrast kir ku ji bo her pratîk an lîstika futbolê anhalekerê albuterol li cem min heye. Bavê min di derheqê cilûbergê min de dilnizm bû, û wî her gav piştrast dikir ku ez ji bo hewa New England-ê ya ku hergav diguheze rast li xwe bikim. Ez nikarim rêwîtiyek li ER bibîr bînim ku ew her du jî li kêleka min nebûn.

Dîsa jî, dema ku ez mezin bûm min xwe ji hevalên xwe veqetandî hîs kir. Her çend astim hevpar e jî, min kêm caran pirsgirêkên ku min bi zarokên din ên ku bi astimê re rû bi rû bûn re nîqaş kir.

Naha, civaka astimê tenê bi danûstendinên rû bi rû re sînordar nine. Gelek sepan, wekî AstmmaMD û AsthmaSenseCloud, ji bo birêvebirina nîşanên astimê piştgiriyek rêkûpêk peyda dikin. Malperên din, wekî AsthmaCommunityNetwork.org, forûmek nîqaşê, tevnvîsek, û tevneberan peyda dikin da ku di rewşa we de rêberiya we bikin û we bi yên din re girêdin.

Niha bi astimê re dijî

Ez zêdeyî 17 sal in ku bi astimê dijîm, û min nehişt ku ew jiyana min a rojane têk bide. Ez hîn jî heftê sê an çar caran werziş dikim. Ez hîn jî piyase dikim û wextê xwe li derva derbas dikim. Heya ku ez dermanên xwe digirim, ez dikarim jiyana xweya kesane û pîşeyî bi rihetî bi rê ve bibim.

Ger astimê we hebe, girîng e ku hûn domdar bin. Bi dermanên xwe re li ser şopê bimînin dikare pêşî li we bigire ku hûn di demek dirêj de tevlihev bibin. Monitoropandina nîşanên we di heman demê de dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bêserûberiya ku zû çêdibe bigirin.

Jiyana bi astimê dikare carinan xemgîn bibe, lê gengaz e ku meriv jiyanek bi navberên bi sînor ve bijî.