Nivîskar: Bobbie Johnson
Dîroka Afirandina: 2 Avrêl 2021
Dîroka Nûvekirinê: 18 Mijdar 2024
Anonim
Çima Skîbazê Olîmpiyadê Lindsey Vonn Ji Çirûska Xwe Hez Dike - Jîn
Çima Skîbazê Olîmpiyadê Lindsey Vonn Ji Çirûska Xwe Hez Dike - Jîn

Dilşad

Gava ku ew ji bo Lîstikên Olîmpiyadên Zivistanê yên 2018 -an (çaremîn wê!) Amade ye, Lindsey Vonn berdewam dike ku îspat bike ku ew neraweste. Wê herî dawî serketinek Kûpaya Cîhanê derxist, bû jina herî pîr ku di 33 saliya xwe de bûyerek daketinê bi dest xist. Me bi skiker re mijûl bû ku nîqaş bikin ka ew çawa motîf dimîne û di dema kariyera xweya dirêj de çi fêr bûye.

Çima Wipe-Out hêjayî wê ye

"Leza skîkirina bi 80 mîl di saetê de ji çiyayekê qet pîr nabe. Tu kes tune ku ji te re bêje ka hûnê çi bikin an jî puanê bidin we. Tenê hûn û çiya ne û skiyê herî bilez bi ser dikeve. Vê yekê min hişt. diçin van salan. "

Scar She Rocks with Pride

"Min digot qey birîna binefşî ya mezin li pişta milê min ê rastê xedar bû. [Vonn piştî şikestina perwerdehiya xirab di sala 2016 -an de milê xwe şikand.] Lê her ku ez di rehabîlîtasyonê de bêtir dixebitîm, ew qas min hest kir ku ew nîşanek e hêza min heye. Naha ez wê hembêz dikim û cil û bergên bê destan li xwe dikim ji ber ku birîn beşek ji ya ku ez im. Wê min bihêztir kir û ez serbilind im ku wê nîşan didim. "


Çi zû Dikuje Workout Wê

"Piraniya bernameya min a perwerdehiyê alavên normal bikar tîne, lê ez hez dikim ku wê tevlihev bikim. Yekdestiya di xebata we de kujerek motîvasyonê ye. Dema ku ez li Redbull perwerde dikim gelek alavên nû û bêhempa hene ku ez dikarim biceribînim û rêyên nû bibînim. da ku em xurttir û werzîştir bibin. " (Bi vê amûra fitnessê ya teknolojiyê xebata xwe zêde bikin.)

Tenê Rêya ku Ew ê Bi Subzero Sibehan Rû Bide

"Kasek îsotê ya bi şîn û darçîn bi aliyekî hêkên hûrkirî taştêya bêkêmasî ye." (Veşartiya wê bidizin û vê dara gûzê ya gûzê bi darçîn biceribînin.)

Cihê Wê Bextewar

"Bi kûçikên xwe re mal. Piştî ku ev çend sal pêşbazî kir, ez tenê dixwazim dema ku ez wextê vala bistînim rehet bibim, û bûna bi kûçikên xwe re [spaniel Lucy û Leo û Hirçê rizgar dike] her gav min kêfxweş dike. Piştî pêşbaziya ewqas salan, Ez têgihîştim ku wext girtina ji bo xwe girîng e. Stres û pêşbazî ji min gelek derdixe, û ger ez bataryayên xwe şarj nekim ez ê di dawiyê de enerjiya xwe bidomînim. Divê ez pêşeng bim û pê ewle bibim ku ez distînim Ji min re bêhnvedanê lazim e, ne tenê ji bo serketinê, lê ji bo bextewariyê." (Delîl: Lindsey Vonn ji bo Lîstika xweya Vegerandina Çalak Medalya Zêrîn Distîne.)


Switch Off-Duty

"Gava ku ez perwerdehiyê didim min xwarinên pêşîn çêkirine ku ne pir bi heyecan in lê ji min re dibin alîkar ku ez zehf perwerde bikim. Gava ku ez di betlaneya biharê de me piştî demsala ski an rojek dijwar, froyo bi Reese's Pieces her gav xapandinê dike. "

Çawa Ew Serê Xwe Diparêze

"Birînan ez fêr kirim ku ez ji ya ku ez dizanim bihêztir im. Vîn û biryardariyê her gav ez vegerandim jorê."

Nirxandin ji bo

Gilî

Bijartina Xwendevanan

Meriv çawa di temrînê de ji germbûnê dûr dikeve

Meriv çawa di temrînê de ji germbûnê dûr dikeve

Ma hûn di hewaya germ an jî li alona werzîşê de werzîşê dikin, hûn ji ber germbûnê bêtir di xetereyê de ne. Fêr bibin ka germ çawa band...
Derzîlêdanê ya ulnsulîn Glulizîn (jêderka rDNA)

Derzîlêdanê ya ulnsulîn Glulizîn (jêderka rDNA)

Uln ulîn glulîzîn ji bo dermankirina şekirê tîpa 1 tê bikar anîn (rewşa ku laş în ulîn çê nake û ji ber vê yekê nikare mîqyar...