Çima Mêş Mêş Diqewime û Meriv Çawa Wan Rawestîne
Dilşad
- Itesehitandina mêşan
- Q:
- YEK:
- Ji bo vemirandina mêşan arîkariya lezgîn
- 1. Herêmê bi alkolê paqij bikin
- 2. Hingiv bi ser bizikê ve bikin
- 3. bathûşa donimê bikin
- 4. Çanteyek çayê ya sar bikar bînin
- 5. Rûbarek rehsîmê çêbikin
- 6. Dermanên antihistamîn ên ser reçete bistînin
- 7. Mermerên ku tê de lidocaine an benzocaine hene bikar bînin
- 8. Aloe vera bikin
- 9. Kremê kortîkosteroîdê nerm
- 10. Sîrika hûrkirî hûr bikin
- Bi hişyarî, dermanên malê yên jêrîn ji bo birînên çewtiyê bikar bînin.
- Heke ite
- Mêşhingiv çiqasî dikişîne?
- Pêşîgirtin kilît e
Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.
Çima mêşên mêş dixurin?
Her sal gelek kes ji mêşan diqerisin, lê qurm dikare cuda bandor li mirovan bike. Dema ku mêş diqurin, dema ku hin saliva xwe didin der xwîn derdixin. Di zerfa wan de antîkoagulant û proteîn hene.
Proteîn madeyên biyanî ne ku pergala parastina laş davêjin. Ji bo şerê wan pergala parastinê ya laş hîstamînê serbest dike, pêkhateyek ku dibe alîkar ku şaneyên xwîna spî biçin herêma bandor. Hîstamîn ew e ku dibe sedema xof, iltîhaba, û werimandinê.
Carinan ger mirovek yekem car bête kutan bersiva wan tune. Ji ber ku laşê wan bersivek ji dagirkerê biyanî re formule nekiriye. Some dibe ku hin kes hîç tiştikan nebînin. Yên din dibe ku bi demê re tehemûlê ava bikin.
Dema ku pişkek hêrs xuya dike, baş e ku hûn bizanin ka derman çi dikin ku êşkûpêk sivik dibe.
Itesehitandina mêşan
Q:
Çima piştî ku hûn wan dirijînin mişmişan dixeriqînin?
YEK:
Gava ku hûn mizgeftekê dixeritînin, ev dibe sedem ku çerm hê bêtir bihele. Ji ber ku iltîhaba we dihêle çermê we biêşe, hûn dikarin bikevin nav çerxek ku lê xerîbbûn hêj bêtir dibe sedema hestyariyek xurîn. Wekî din, bi domandina xerckirinê re xetera şikandina çerm û sedema enfeksiyonekê heye, ku hêj bêtir jê dibe.
Debra Sullivan, PhD, MSN, CNE, COIA bersivan nerînên pisporên meyên bijîşkî temsîl dikin. Hemî naverok bi hişkî agahdarî ye û pêdivî ye ku ew şîreta bijîşkî neyê hesibandin.Ji bo vemirandina mêşan arîkariya lezgîn
Dibe ku ceribandinek piçûk hewce bike ku hûn bibînin ka ji bo we û dirûvê we çi çêdibe. Piraniya van dermanan bi qasî ku hewce ye ji bo aramkirina deverê dikarin bikar bînin. Ji bo dermanan, talîmatên li ser şûşeyê bişopînin.
1. Herêmê bi alkolê paqij bikin
Heke piştî ku mêş we biquritîne zû bizmek bigirin, zû bi zû vexwarina alkolê paqij bikin. Rûxandina alkolê dema ku zuwa dibe bandorek sarbûnê dike, ku dibe ku xwîn jê bibe. Ji karanîna zêde alkolê dûr bikevin ji ber ku ew dikare çerm aciz bike.
2. Hingiv bi ser bizikê ve bikin
Hingiv melzemeyek antîseptîk û antîbakteriyal e ku di heman demê de taybetmendiyên başkirina birînê jî heye. Ew ji bo kêmkirina iltîhaba ye û her weha dikare bibe alîkar ku pêşî li enfeksiyonê bigire. Wê li derve nekin, ji ber ku şekirê hingiv dikare bêtir mêşan bikişîne.
3. bathûşa donimê bikin
Oatmeal xwedan taybetmendiyên çalak e ku alîkariya wan dike ku bîrên kêzikan û bertekên alerjîk, bizma mirîşkê, û çermê hişk hênik bike. Hûn dikarin hiriyê donê li serşokê zêde bikin an jî wê wekî maskek li ser xurcika xwe bixin. Bi zêdekirina piçek avê li donê kolloîdal pasteyek çêbikin û li devera bandor lê bikin. Piştî 15 hûrdeman bi ava germ bişon. Her weha hûn dikarin ji bo feydeyên zêde hingivê têxin pasteyê xwe. Bi kremek piştî xwe şil bikin.
4. Çanteyek çayê ya sar bikar bînin
Bandorên dijminkirinê yên çaya kesk û reş ne tenê ji bo çavên werimî ne bikêr in. Bandorên dijî-înflamatuar ên çayê dibe ku bi werimandinê re bibe alîkar. Kîsikek çaya kesk an reş bişewitînin û li sarincokê vexwin da ku sar bibe. Kasa çaya sar bi ser bizikê ve bikin da ku êşan sivik bibe.
5. Rûbarek rehsîmê çêbikin
Basil xwedan pêkhateyên kîmyewî ye ku dikare çermê pizrikê xweş bike. Hûn dikarin rûnê rehmetî wekî lotikek bidin an li malê xwe çê bikin. Ji bo ku hûn rûviya xwe çêbikin, 2 kevçîyên avê û 1/2 donim pelên rehîneya hişkkirî bikelînin. Piştî ku tevlihev sar bû, lemlateyek şûştinê bixin nav tenûrê û wê li devera ku bandor lê hatî danîn bidin. Ji bo dermankirinek zûtir, pelên rehîneya nû bişkînin û li çermê xwe bişon.
6. Dermanên antihistamîn ên ser reçete bistînin
Antihistamines di laşê we de hijmara histamîn kêm dikin û şewatê kêm dikin. Vana li ser tixûbê berdest hene û bi xurîn û werimandinê re dibin alîkar. Hûn dikarin wan bi devkî (Benadryl an Claritin) bigirin an jî bi topîkî (losyona calamine) li ser herêmê bandor bikin.
7. Mermerên ku tê de lidocaine an benzocaine hene bikar bînin
Lidocaine û benzocaine di nav kremên ser-firotanê de ajanên bêhêl in. Ew ji êş û êşê rehetbûna demkî pêşkêş dikin. Ji bo feydeyên zêde, li kremên ku mentol an nîsk vedigire bigerin.
8. Aloe vera bikin
Ji bo enfeksiyonên başkirina birîn û aramkirinê xwediyê taybetmendiyên dijî-enflamatuar gel aloe vera ye. Hêrsa gêlê ya qeşeng her weha dibe ku her êşek jî xweş bike. Li dora malê nebatek aloe vera biparêzin. Hûn dikarin pelên xwe birrînin û rasterast gêlê bicîh bikin.
9. Kremê kortîkosteroîdê nerm
Bijîşk ji bo kemînê kremên kortîkosteroîd pêşniyar dikin. Tê zanîn ku ev kerem ji bo iltîhaba ji bo hêrsbûna çerm alîkariyê dikin, lê ji karanîna wan li ser birînên vekirî an rûyê xwe dûr bikevin. Bikaranîna demdirêj di heman demê de dibe ku bibe sedema bandorên nehs ên wekî tenikbûn an xirabbûna çerm, zêdebûna pir por, û pizrikan.
10. Sîrika hûrkirî hûr bikin
Hin krem ji ber başkirina birîn û taybetmendiyên dijî-vîrus, ekstraka sîr bikar tînin. Lê sîr rasterast li çermê xwe neşon. Sîr xav dikare hêrsa çerm û şewatê zêde bike. Di şûna wê de, sîrika hûrkirî bi rûnê gûzan hûr bikin û wê çend hûrdeman li herêmê bandor bikin.
Bi hişyarî, dermanên malê yên jêrîn ji bo birînên çewtiyê bikar bînin.
Van dermanên navmalîn dikarin hêrsa çerm zêde bikin an jî bibin sedema bandorên neyînî yên wekî pizrik, şewitandin, çermê zuwa û hwd.
- sodyûm bîkarbonat
- ava lîmon an lîmoyê
- merhema diranan
- tirşe
Heke ite
Ger bite we bibe sedema anafîlaksî li bal bijîşk bigerin. Shockoka anafîlaktîk rewşek xeternak a jiyanê ye. Hûn dikarin bêjin ka kesek bi vê reaksiyonê heye heke ew:
- di hingivan de diteqe
- dest bi xirpînê bikin
- di nefesê de zehmetiyê dikişînin
- mîna ku qirika wan girtî be hîs dikin
Dê kesek di şoka anafîlaktîkê de derziyê EpiPen hewce bike. Lê şoka anafîlaktîk ji bo vemirandina mêşhingiv kêm e û bi gelemperî ji hêla kêzikên din ên tûj ve dibe sedema.
Mêşhingiv çiqasî dikişîne?
Bişkokek mêş dikare bi çend demjimêran heya çend rojan bidome. Dirêjahiya qurçika mêş û nîşanên wê li gorî mezinahiya bîrê û pergala parastinê ya mirov diguhere. Xirrîn an xêzkirina bite dikare dirêjiya dema ku ew didome zêde bike.
Carcaran mêşên mêş şûnda şopên tarî yên piçûk dixin û dirijin û xwe dixurifîne. Kesên xwedan çermê hestiyar xwediyê van nîşanên mayînde ne, lê ne hewce ye ku ew mayînde bin. Ji bo ku hûn ji hyperpigmentasyonê dernekevin, li kremên bi vîtamîn C, E, an niacinamîd bigerin. Ji bîr mekin ku li ser deverên ku li ber tavê ne tarîxa SPF 30 bikar tînin.
Pêşîgirtin kilît e
Awayê çêtirîn ku meriv xwe ji kerikên mêşan dûr bixe amadekirin û pêşîgirtin e. Heke hûn diçin cîhên ku mêş lê ne, şûnda kêzikan bikar bînin. Nehfên kêzikên xwezayî bi bandor in, lê dibe ku hûn bixwazin yên bazirganî bikar bînin ger hûn diçin welatek din.
Sînorkirin an ji lêhûrbûna hin tiştan dûr bisekine dibe ku bibe alîkar ku rîska we ya ji bo mêşên mêşan kêm bibe. Li jêr navnîşek tiştên ku têne zanîn ku ji bo mêşan dikişînin ev e:
- xwêdan û bêhna laş
- sivik
- germa
- asîdê laktîk
- karbondîoksît
Di heman demê de tê dîtin ku vexwarina alkolê bi îhtimalek mezin a vemirandinê re têkildar e. Hûn dikarin bixwazin pêşî li vexwarina şevê bigirin ku hûn ê li herêmek bi mêş nebin. Di heman demê de dibe ku ramanek baş be ku meriv hin destmalên aloe vera û alkolê yên di rêwîtiyê de bikêrhatî bin.