Nivîskar: Carl Weaver
Dîroka Afirandina: 28 Reşemî 2021
Dîroka Nûvekirinê: 19 Tebax 2025
Anonim
Lîsteya Weya Xebatê ya Saetên Hêza Hêzê Nesekinin-Pushandin - Jîn
Lîsteya Weya Xebatê ya Saetên Hêza Hêzê Nesekinin-Pushandin - Jîn

Dilşad

Di xebatek 60-hûrdemî de tiştek luks heye. Berevajî yên 30-hûralên ku hûn dikarin di navbera karan de biqelînin, ew şansê dide we ku hûn lingên xwe dirêj bikin, sînorên xwe biceribînin û bi dirêjî bifikirin. Di vê navnîşa lîstikê ya demjimêra hêzê de, me hin lêdanên herî mezin û çêtirîn ji bo tîrêjê we berhev kir. Di tevliheviyê de, hûn ê hemî Top 40 lêdanên ku hûn ji Maroon 5, Imagine Dragons, û Meghan Trainor hêvî dikin bibînin. Digel bijarteyên radyoyê, hûn ê klûbên ji Steve Aoki, Calvin Harris, û Robin Schulz bibînin.

Dema ku celeb ji pop heya rock heya dansê diguhezin, giranî yek e: awazên ceribandin û îsbatkirî. Ew ê rûtîna we hêsan bikin-da ku hem ling û hem jî hişê we bimeşin. Li vir navnîşa tevahî heye ku gava hûn amade ne ku dest pê bikin.


Dragons Bifikirin - Ez Jiyana xwe Bet dikim - 108 BPM

Pitbull & Ne -Yo - Dema Jiyana me - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin 'Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Heroes (Em Dikarin Bibin) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Li jêr nenêrin - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (Bê hestî) - 128 BPM

Maroon 5 - Şekir - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Dua li C (Robin Schulz Guherandinên Radyoyê) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Evîna Rast - 125 BPM

Andy Grammer - Hêja, ez Baş im. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Blame - 128 BPM

Jennifer Lopez & Iggy Azalea - Booty - 129 BPM

Li Heyvê Bimeşin - Bêdeng Bide û Danse - 128 BPM

Charli XCX - Qanûnan Bişkînin - 125 BPM

Meghan Trainor - Lêv Movin - 138 BPM

Pengeya Zer & Ayden - Heta Diêşe - 146 BPM

Lihevhatina Pêncemîn & Bûka Zarokan - Hêjaye - 101 BPM

Ji bo ku hûn bêtir stranên xebatê bibînin, databasa belaş li Run Hundred binihêrin. Hûn dikarin li gorî cûrbecûr, tempo û serdemê bigerin da ku stranên çêtirîn bibînin ku workouta we dihejînin.


Nirxandin ji bo

Gilî

Balkêş

Rûyê Bakur Bi Ev itinsiyatîfa Awarte Ji Bo Wekheviyê Di Lêgerîna Derve de Têdikoşe

Rûyê Bakur Bi Ev itinsiyatîfa Awarte Ji Bo Wekheviyê Di Lêgerîna Derve de Têdikoşe

Ji her tiştî, xweza divê gerdûnî be û bigihêje hemû mirovan, ne wi a? Lê ra tî ev e, feydeyên derveyî mezin li gorî nijad, temen, rewşa o yo...
11 Awayên ku rûtîniya weya sibê dikare we nexweş bike

11 Awayên ku rûtîniya weya sibê dikare we nexweş bike

Ke nikane rûyê xwe bi xirecirek qirêj an vexwarina ji tuwaletê bişo (li we dinihêre, kûçik!), Lê pir jin di rûtîna xweya ibehê de xetereyên ...