Di jinan de bêserûberiya orgazmî

Xerabûna orgazmî ew e ku jin an nikare bigihîje orgazmê, an jî dema ku bi cinsî dilşad dibe pirsgirêk digihîje orgazmê.

Gava ku zayend ne xweş be, ew dikare li şûna ezmûnek têrker, dilzîz a ji bo her du hevalan bibe şirîn. Dibe ku xwesteka zayendî kêm bibe, û zayendî kêm caran pêk were. Ev dikare di têkiliyê de kîn û nakokiyê çêbike.

Li dor% 10 heya% 15 jinan qet orgazm nebûye. Anketan destnîşan dikin ku heya nîvê jinan ji çiqas carî digihîjin orgazmê ne razî ne.

Bersiva zayendî tê de hiş û laş bi rengek tevlihev bi hev re dixebitin. Ji bo orgazmek çêbibe pêdivî ye ku herdu jî baş bixebitin.

Gelek faktor dikarin bibin sedem ku pirsgirêk bigihîjin orgazmê. Ew tê de hene:

• Dîrokek îstismara zayendî an destavêtinê
• Di çalakiya zayendî an têkiliyek de bêzarî
• Westîn û stres an depresyon
• Di derbarê fonksiyona zayendî de nezanîn
• Hestên negatîf ên li ser seksê (bi gelemperî di zaroktî an ciwaniyê de hîn dibin)
• Yermbûn an şermîniya li ser pirsîna ji bo celebê destgirtina ku çêtirîn dixebite
• Pirsgirêkên partner

Pirsgirêkên tenduristiyê ku dibe sedema pirsgirêkên gihîştina orgazmê ev in:

• Hin dermanên ku têne nivîsandin. Dermanên herî gelemperî ku ji bo dermankirina depresiyonê têne bikar anîn dibe ku bibe sedema vê pirsgirêkê. Di nav van de fluoxetine (Prozac), paroxetine (Paxil), û sertraline (Zoloft) hene.
• Bêserûberbûn an guherînên hormonî, wekî menopozê.
• Nexweşiyên kronîk ên ku bandorê li tenduristî û berjewendiya zayendî dikin.
• Painşa pelvîkî ya kronîk, wekî ji endometriosis.
• Zirara rehikan ku lebatê peyda dikin ji ber şert û mercên wekî skleroza pirjimar, zirara rehikê şekir, û birîna spî.
• Spazma masûlkeyên dorhêla vajîna ku li dijî vîna we pêk tê.
• Zuhabûna vajînayê.

Nîşaneyên têkçûna orgazmî ev in:

• Nikarin xwe bigihînin orgazmê
• Ji dema ku hûn dixwazin bigihîjin orgazmê dirêjtir digirin
• Tenê orgazmên nerazî hene

Dîrokek bijîşkî û muayeneya laşî ya bêkêmasî hewce ye ku were kirin, lê encam hema hema her gav normal in. Heke pirsgirêk piştî destpêkirina dermanek dest pê kir, ji peydakirê lênerîna tenduristiyê re ku ew derman nivîsandî vebêjin. Di terapiya seksê de pisporek jêhatî dibe ku bibe alîkar.

Dema ku pirsgirêkên bi orgazmê derman dikin armancên girîng ev in:

• Helwesteke tendurist li hember zayendî, û perwerdehiya li ser teşwîq û bersiva cinsî
• Fêrbûna hewce û daxwazên cinsî, bi devkî an ne-devkî, bi zelalî ragihîne

Meriv çawa seksê çêtir dike:

• Gelek bêhna xwe bigirin û xweş bixwin. Alkol, tiryak, û cixare kişandin sînor bikin. Ji xwe çêtirîn hîs bikin. Ev bi hesta çêtir a li ser seksê dibe alîkar.
• Tetbîqatên Kegel bikin. Masûlkeyên pelvî teng bikin û rehet bikin.
• Li ser çalakiyên cinsî yên din bisekinin, ne tenê têkilî.
• Kontrola jidayikbûnê bikar bînin ku hem ji bo we hem jî ji bo hevjînê we kar dike. Vê pêşîn li ser vê yekê nîqaş bikin da ku hûn ji ducaniyek nexwest xemgîn nebin.
• Ger pirsgirêkên din ên zayendî, wekî nebûna eleqe û êşa di dema têkiliyê de, di heman demê de diqewimin, ev hewce ne ku wekî beşek ji plana dermankirinê werin çareser kirin.

Li jêr bi pêşkêşkarê xwe re nîqaş bikin:

• Pirsgirêkên bijîşkî, wekî şekir an şemitok
• Dermanên nû
• Nîşaneyên menopauzê

Di dermankirina fonksiyona orgazmî de rola wergirtina lêzêdekirinên hormonên jinan nayê pejirandin û xetereyên demdirêj nezelal dimînin.

Dermankirin dikare bi sekinandina li ser teşwîqek dilşewat û masturbaya rêvekirî perwerde û fêrbûna gihîştina orgazmê pêk bîne.

• Piraniya jinan ji bo ku bigihîjin orgazmekê pêdivî bi teşwîqkirina klîtor heye. Di çalakiya zayendî de tevlîkirina klîtor jî tê de dibe ku hemî hewce be.
• Ger ev pirsgirêk çareser neke, wê hingê fêrbûna jina ji bo masturbasyonê dikare alîkariya wê bike ku ew fam bike ka çi hewce dike ku wê bi heyecaniya cinsî bibe.
• Bikaranîna amûrek mekanî, wekî vibrator, dikare bibe alîkar ku meriv bi masturbasyonê re bibe orgazm.

Dermankirin dikare şîreta zayendî bike ku rêzikên rahênanên hevjînan fêr bibe ku:

• Ragihandinê fêr û pratîkê bikin
• Hînkirin û lîstikvaniya bêtir bandor fêr bibin

Dema ku dermankirin fêrbûna teknîkên zayendî an jî rêbazek ku jê re desensîtîzasyon tê gotin, jin baştir dikin. Vê dermankirin gav bi gav dixebite ku bersiva ku dibe sedema tunebûna orgazmê kêm bike. Desensîtîzasyon ji bo jinên xwedan fikarên cinsî yên girîng girîng e.

Heyecana cinsî ya astengkirî; Zayendî - têkçûna orgazmî; Anorgasmia; Xerabûna cinsî - orgazmî; Pirsgirêka zayendî - orgazmî

Biggs WS, Chaganaboyana S. Zayendîtiya mirovî. Li: Rakel RE, Rakel DP, weş. Pirtûka dersa Tiba Malbatê. 9-an ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: banê 42.

Cowley DS, Lentz GM. Aliyên hestyarî yên jineolojiyê: depresyon, fikar, tevliheviya stresê ya piştî-trawmatîk, tevliheviyên xwarinê, nexweşiyên karanîna madeyê, nexweşên "dijwar", fonksiyona zayendî, destdirêjî, şîdeta hevjînê samîm, û keder. Li: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, weş. Jineolojiya Berfireh. Çapa 7-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kap 9.

Kocjancic E, Iacovelli V, Acar O. Fonksiyona zayendî û fonksiyona jin. Li: Partin AW, Dmochowski RR, Kavoussi LR, Peters CA, weş. Urbolojiya Campbell-Walsh-Wein. Çapa 12-an. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: kap 74.