Kengî Zarok Dikarin Li Ser Zikê Xwe Bi Ewlehî Xew Bikin?

Dilşad

• Pêşniyarên fermî yên xewê
• Lê ma hûn neçar in ku van pêşniyaran bidomînin?
• Sedem çi ye?
• Efsaneyan, busted
• Heke pitika we berî 1 salê xwe ji bo xewê li zikê xwe zer bike?
• Heke nûzayê we heya ku li ser zikê wan nekeve xew nakeve çi?
• Nîşeyek li ser pêça ewledar
• Bi dabînkerê tenduristiya xwe re biaxivin
• Nîşeya ewlehiyê
• Rêzeya jêrîn

Pirsa jimare yek wekî dêûbavên nû ya me gerdûnî ye, lê tevlihev e: Li cîhanê çawa em vî mexlûqê piçûk ê nû radizên?

Fromîreta dapîrên qencîman, xerîbên li firoşgehê, û hevalên we tune. "Oh, tenê pitikê xwe bavêjin zikê wan," ew dibêjin. "Hûn rojê li ser zikê xwe razan, û hûn sax man."

Erê, hûn sax man. Lê gelek pitikên din nekirin. Têkoşîna ku sedemek rastîn a ji bo sendroma mirina pitikan a ji nişka ve (SIDS) vedibêje dêûbav û pisporên tenduristiyê dişibîne hev. Lê tiştek ku em dizanin ev e ku em dikarin rîska SIDS-ê bi afirandina mercên xewa ewle kêm bikin.

Pêşniyarên fermî yên xewê

Di 2016 de, Akademiya Pediatrîkî ya Amerîkî (AAP) li ser pêşniyarên xewa ewledar daxuyaniyek ramyarî ya eşkere belav kir da ku rîska SIDS kêm bike. Di nav van de danîna pitikê jî heye:

• li ser rûkalek asê û qayîm
• li ser pişta wan
• di kortek an bastekê de bêyî balgî, nivîn, betanî, an pêlîstokên zêde
• li jûrek hevpar (ne nivînek hevpar)

Van pêşniyaran ji bo hemî demên xewê, hem di xew de û hem jî di şevekê de. AAP pêşnîyar dike ku kaşek an rûkalek dî ya cûda ya ji bumper pads jî tune, ku berê wekî hêmana ewlehiyê dihatin dîtin bikar bînin - lê êdî ne ew e.

Lê ma hûn neçar in ku van pêşniyaran bidomînin?

Pirsa mîlyon dolarî: Ya ku tê hesibandin a bebek, jixwe?

Bersiva kurt 1 sal e. Piştî salekê, xetera SIDS bêyî fikarên tenduristiyê li zarokan bi rengek berbiçav dikeve. Di vê nuqteyê de, wek nimûne, yê / a weya piçûk dikare di nav cirîdê xwe de betaniyek sivik hebe.

Bersiva dirêjtir ev e ku divê hûn pitika xwe li ser pişta wî razînin heya ku ew di hewşekê de ne berdewam bikin. Wateya vê nayê wê maneyê ku ew wusa bimînin. Ger ew bar bikin xwe bikeve rewşek razanê ya zik - hêj berî salekê jî - ew baş e. Di deqîqeyek de bêtir li ser vê yekê.

Sedem çi ye?

Ew celeb li dijî mentiqê ye ku rêbernameyan bişopîne - nivînan li hawîrdorek ne ew qas nermikî, ji destên zirav ên dayikê dûr bixe, bêyî ti tiştên rehet.

Lêbelê, lêkolîn di derbarê têkiliya berbiçav a di navbera van pêşniyaran de û xetereya kêmkirina SIDS-ê de, ku di navbera temenê 2 û 3 mehan de digihe, xweş eşkere ye.

AAP yekem pêşnîyarên xewê di 1992 de ragihand, û kampanyaya "Vegere Xewê" di 1994 de dest pê kir, ku naha wekî tevgera "Safe To Sleep" tê zanîn.

Ji destpêka 1990-an ve, ji 130.3 mirin di 100,000 zayînên zindî de di 1990 de 35,2 mirin ji 100,000 jidayikbûn live di 2018 de.

Ma çima birastî xewa zik pirsgirêk e, heke hin pitik wisa xuya dikin ku ew pir jê hez dikin? Ew rîska SIDS-ê zêde dike, lê lêkolîner bi tevahî ji çima ne ewle ne.

Hin lêkolînan pêşniyar dike ku pirsgirêkên hewayê yên jorîn mîna astengî, ku dibe ku çêbibe dema ku pitikek bi nefesa xweya hilmkirî dîsa bêhna xwe vedide. Ev dibe sedema çêkirina karbondîoksîtê û oksîjen dakeve.

Bêhna di nefesa xweya xweya hilmkirî de di heman demê de dikare ji bo derketina germa laş jî zortir bibe, ku ev dibe sedema germbûnê. (Zêde germkirin faktorek metirsîdar a SIDS-ê ye, her çend xwêdan ne ew be.)

Ironronî pitikek zikê-razayî dikeve demên dirêjtir ên xewa kûrtir, û dibe ku li hember deng kêmtir bertekdar be, ya ku her dêûbav xewn û xeyal dike.

Lêbelê armanca rastîn a ku dêûbav digihêjin hev ew e jî ku wê xeternak dike. Di xewnên zik de di tansiyona xwînê û venêrana dil de jî ji nişka ve kêm dibe.

Di bingeh de, ew celebek e emîn ku pitikek timûtim dikeve xewa siviktir û xuya dike ku nakeve nav wê çerxa xewa bêdawî ya ku em ji bo wan (û dêûbavên wan ên westiyayî) dixwazin.

Efsaneyan, busted

Mîtek yek mayînde ev e ku heke hûn pitikek deynin ser pişta wan, ew ê azmûna xwe bixwe û nekarin nefesê bistînin. Ev hate red kirin - û dibe ku hin hebin jî ku radizin, wekî rîskên ji bo enfeksiyonên guh, pozên qelandî û tayê.

Dêûbav jî di derbarê geşepêdana masûlkeyan û deqên deşta li serî de fikar dikin, lê dema zikê rojane dibe alîkar ku her du fikar şer bikin.

Heke pitika we berî 1 salê xwe ji bo xewê li zikê xwe zer bike?

Mîna ku me behs kir, rêbername pêşniyar dikin ku hûn pitika xwe heya 1 saliya xwe li ser pişta xewa xwe bidomînin, her çend dor 6 mehî be - an hê zûtir jî - ew ê bikaribin bi rengek xwezayî li her du rêyan jî biçin. Gava ku ev çêbibe, bi gelemperî baş e ku hûn biçin biçûka xwe di vî halî de razê.

Ev bi gelemperî bi temenek ku lûtkeya SIDS-ê derbas bûye rêz dike, her çend heya 1 saliya xwe hin xeter didomîne.

Ji bo ku ewledar be, divê pitikê we zivirî be bi domdarî di her du aliyan de, berî ku hûn dest bi hiştina wan di rewşa razanê ya bijartî de bikin, zik li pişt û pişta zikî vegerin.

Heke ew hîn bi domdarî û mebestî nezeliqin lêbelê bi rengekî di xew de li ser zikê xwe biqedin, wê hingê, ew qas zor e - hûn hewce ne ku wan bi nermî li pişta wan vegerînin. Hêvî dikim ku ew pir zêde tevnegerin.

Heke nûzayê we heya ku li ser zikê wan nekeve xew nakeve çi?

Harvey Karp, doktorê zarokan û nivîskarê "Li ser Benda Pitikê Dilşadtirîn", ji bo xewa ewledar bûye parêzvanek dengbêj, dema ku dêûbavan li ser serişteyên alîkar perwerde dike da ku bi rastî şevek aram (nîv) pêk bînin.

Adewitandin - ji hêla Karp û kesên din ve tê teşwîq kirin - qalikên teng ên di malzarokê de teqlîd dike, û her weha dibe ku nehêle ku pitik di xewa xwe de xwe şiyar nekin.

Nîşeyek li ser pêça ewledar

Swaddling di van demên dawî de populer bûye (dîsa), lê hin fikar hene - wusa pirsgirêkên germê û hip hene - heke çewt were kirin. Ji bilî ku her gav pitikek şoxilandî li hawîrdora xewa ewle ya bê betanî, balgî û lîstok li pişta xwe bicîh bikin, van rêgezan bişopînin:

• Gava ku pitik dikare were ser hev zivirî dev jê berde an tûrikek xewê bikar bîne ku dihêle çek serbest bibin.
• Nîşaneyên zêdebûna germê (bêhna bilez, çermê şilkirî, xwêdan) û dûrketina ji şilbûna di hewaya germ de bizanin.
• Kontrol bikin ku hûn dikarin sê tiliyan têxin navbera singa pitikê û zendê.

Wekî din, Karp tewsiye dike ku ji bo nivîn û xewê bi makîneyek deng re zikê zengîn, dengên gurr bikar bînin.

Wî dîtiye ku poz û alî û zik ji pitikan re xweş e, û dê wan di wan pozan de bigire dema ku xwe dipelçiqînin, dihejînin û dişon (lê ne ji bo xewa rastîn).

Rêbazên Karp nîşan didin ku çawa pozê zik, digel hîleyên wî yên din, mekanîzmayên aramkirinê li pitikên ku heya 3 mehî ne çalak dikin, diyar dike ku çima hin pitik tenê evîn li ser zikê wan razên. Lê gava ku pitika we di rewşek aram, xewnî de be, wan li pişta xwe razên.

Bi dabînkerê tenduristiya xwe re biaxivin

Em bi rastî nizanin ku çend dêûbav pitikên xwe radikirin ser zikê xwe, ji ber ku wusa dixuye ku razek e ku mirov dudil e ku bi hev re nîqaş bikin. Lê forumên serhêl pêşniyar dikin ku ew pir be.

Hûn westiyayî ne - û ew peymanek mezin e ku divê neyê paşguh kirin - lê mixabin, çawa xuya dike ku pitik çêtirîn radizê nîn e çêtirîn heke ew tê wê wateyê ku zikê zikê razayî ye berî ku ew bi serê xwe (her du rê) dor bikin.

Doktorê we li wir e ku alîkariyê bike. Li ser xemgîniyên xwe bi wan re bipeyivin - ew dikarin serişte û amûran peyda bikin da ku hûn û pitikê bikaribin herdû baştir û bi aramiya hişê xwe razên.

Di teoriyê de, heke hûn şiyar û hişyar bin, bihêlin ku biçûka / a we li singa we razê bi xwe ne zirar e, bi şertê ku xeter tune ku hûn bi xew ve biçin an jî bi rengekî din pir bala we bikişîne da ku rewşek ewledar misoger bike.

Lê ka em dilsoz bin - wekî dêûbavên nûbûyî, em ne herdem meyla serî lêdan. Baby pitik dikare di çirkek çaverêkirî de ji we bireve.

Awayên din ku dêûbav dikarin bibin alîkar ku ewlehiya di xewê de misoger bikin ev in:

• pisîkek bikar bînin
• heke gengaz be şîr bidin
• bicîh bikin ku pitik neyê germ kirin
• pitikê sala yekem a jiyanê di odeya xwe de bihêlin (lê ne di nav nivînên xwe de)

Nîşeya ewlehiyê

Dema ku hûn xwarin an radizin pozîsyon û xefikên xewê nayê pêşniyar kirin. Van raberên padded têne armanc kirin ku serê û laşê pitikê we di yek helwestê de bihêlin, lê ji ber xetera SIDS-ê ne.

Rêzeya jêrîn

Xewa zik baş e heke piçûkê we piştî ku li hawîrdorek ewle li ser pişta xwe hate razandin bikeve wê rewşê - û piştî ku ji we re îsbat kir ku ew dikarin bi berdewamî her du rê jî bizivirin.

Berî ku pitik vê mîhengê bibîne, her çend, lêkolîn eşkere ye: Divê ew li ser pişta xwe razên.

Dema ku hûn hemî ji bo we û pitikê dixwazin hinekî çavgirtî be ev dikare di 2-ê serê sibê de dijwar be. Lê di dawiyê de, sûd ji rîskan zêdetir in. Berî ku hûn pê zanibin, qonaxa nûbûyî dê derbas bibe, û ew ê bikaribin pozîsyonek xewê hilbijêrin ku beşdarî şevên bêhnvedanê yên her duyan bibe.