Serê Cervicogenic

Dilşad

• Nîşaneyên serêşê cervîkojen çi ne?
• Çi dibe sedema serêşiyên malzarokê?
• Meriv çawa serêşên malzarokê derman û birêve dibe
• Derman
• Tenduristiya fîzîkî
• Emeliyat an derzîkirin
• Bergirtinî
• Nîr

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Serêşên cervîkojenik dikarin mîgrenan bişibînin, ji ber vê yekê dibe ku dijwar be ku meriv serêşiyek cervîkojenîkî ji êşa mîgrenê veqetîne. Cûdahiya bingehîn ev e ku serêşiya mîgrenê di mêjî de ye, û serêşiyek cervîkojenîkî di stûyê malzarokê (stû) an bingeha herêma kum de ye.

Hin serêş ji ber êşa çav, stres, westîn, an jî trawmayê çêdibe. Ger hûn hest dikin ku serêşiyek tê, hûn dikarin bikaribin sedemê veqetînin. Serêşên malzarokê cûrbecûr in ji ber ku ew ji ber pirsgirêkên reh, hestî, an masûlkeyên stûyê we têne çêkirin. Her çend dibe ku hûn êşê di serê xwe de hîs bikin, ew li wir dest pê nake. Di şûna wê de, êşa ku hûn hîs dikin ji êşek ji cîhek din di laşê we de tê şandin.

Nîşaneyên serêşê cervîkojen çi ne?

Digel êşek serê dilêş, nîşanên serêşiyek cervîkojenîk dikare ev be:

• êş li aliyek serê an rûyê we
• stûyek hişk
• êşa dora çavan
• êş dema kuxîn an kişandinê
• serêşiyek bi hin helwest an tevger stûyê

Serêşên malzarokê di heman demê de dibe ku bibe sedema nîşanên mîna êşên mîgrenê, wekî hestiyariya ronahiyê, hestiyariya deng, dîmenê tarî, û zikek dilêş.

Çi dibe sedema serêşiyên malzarokê?

Ji ber ku serêşiyên malzarokê ji pirsgirêkên di stûyê de derdikevin, şert û mercên cûda dikarin vî rengî êşê bidin alî. Di nav van de mercên dejenerativ ên mîna arteşan, dîskek hilweşiyayî di stûyê de, an jî birînek qamçiyan. Daketin an lîstina werzîşê jî dibe ku bibe sedema birîndarbûna stûyê û van serêşiyan bide alî.

Dibe ku serêşên cervîkojen ji ber rewşa we dema rûniştin an sekinîna li ser kar jî çêbibe. Heke hûn ajokar, xerîbdar, serfermandar, an kesek ku li ser masê rûniştiye, dibe ku hûn bi nezanî çenga xwe bavêjin pêş ku serê we li ber laşê we dertê. Ji vê re vekişîna malzarokê tê gotin. Di vê helwestê de rûniştin an rawestandin ji bo demek dirêj dikare zext an stresê li stû û binê stûyê bixe, serêşek cervîkojenîk derxîne holê.

Xewa di rewşek nerehet de (mînakî ku serê we pir ber bi pêş an paş ve, an ji aliyek ve vekişiyaye) jî dikare bibe sedema van celeb serêşan. Ev dibe ku heke hûn li ser kursiyek razên an jî dema ku hûn di nav nivînan de rûniştî ne. Nervek zexmkirî an pincirî di stûyê an nêzê wê de sedemek din a serêşên malzarokê ye.

Meriv çawa serêşên malzarokê derman û birêve dibe

Serêşek cervîkojenik dikare lewaz û dubare be, lê gelek teknîk dikarin alîkariya we bikin da ku êş birêve bibin û pêşî li bûyerên din bigirin.

Doktorê we dê pêşî piştrast bike ku we serêşiyek cervîkojenîk heye. Doktorê we dibe ku zextê li deverên cûda yên stûyê we an binê serê we bike da ku diyar bike ka êşa we ji kuderê ve dest pê dike, û bibîne ka cihekî taybetî êşek serêş dide. Doktorê we dikare bibîne ka gelo helwesta stûyê cûda serêşiyek derdixe holê. Ger ji van tiştan yek bibe sedema êşek, ev tê vê wateyê ku serêş malzarokê ye.

Derman

Ji ber ku iltîhaba û pirsgirêkên din ên bi rehikan, masûlkeyan, dehlikan, an girêkan dibe sedema van serêşiyan, dibe ku doktorê we dermanên devkî yên sermayê pêşniyar bike an jî dermanek devkî ji we re bişîne da ku êşê vebike. Vana ev in:

• aspirin an îbuprofen (Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• rewanbêjek masûlkeyê ku tengasiya masûlkeyê sivik bike û spasman kêm bike
• kortîkosteroîdek

Tenduristiya fîzîkî

Doktorê we dikare dermankirina laşî jî pêşniyar bike da ku hûn masûlkeyên stûyê qels xurt bikin û tevgera movikên we baştir bikin. Doktorê we dikare dermanên alternatîf jî pêşniyar bike da ku êşa rehikan, hevbeş an masûlkeyê di stûyê de kêm bike. Di nav van de terapiya masajê, manîpulasyona stûyê bi riya lênihêrîna chiropractic, terapiya reftara naskirî, akupûnktûr û teknîkên rehetbûnê hene. Vebijarkên din ên ji bo birêvebirina êşê ev in:

• ji çalakiyên ku êşê giran dikin dûr bikevin
• rojê 10 carî çend caran qeşayê an germê datînin
• dema ku rast radizin gerdeniyek bikar tînin da ku pêşî li stûyê xwe bigire
• dema rûniştin, rawestîn, an ajotinê helwesta baş pratîk kirin (radiwestin an jî bi milên xwe dirêj dirêj rûnin, û serê xwe pir dirêj li ber xwe nedin)

Emeliyat an derzîkirin

Di rewşên kêm kêm de, emeliyata stûyê hewce ye ku ji ber sergêjiya rehikan serêşîya cervîkojenîk rabike.

Doktorê we dikare serêşek cervîkojenîk a bi blokek rehikan jî teşhîs bike (û derman bike). Ev tê de derzîkirina bêbandor û / an kortîkosteroîdek di nav rehên pişta serê we de an nêz dibe. Ger serêşiya we piştî vê pêvajoyê sekinî, ev pirsgirêkek bi rehikan an li nêzê stûyê we piştrast dike. Carcarinan, bijîşk testên wênekêşiyê bikar tînin da ku wêneyên hundirê stûyê bikişînin da ku pirsgirêkên bi movikan an tevna nerm kontrol bikin. Di van ceribandinan de dikare tîrêjek X, vekolînek CT, an MRI hebe.

Bergirtinî

Hin rûdanên serêşên malzarokê nayên pêşîlêgirtin. Ev rewşa serêşiyên ku ji rewşek mîna arteşan, ku bi temenê xwe ve tête girêdan e. Hin stratejiyên heman ji bo birêvebirina êşê jî dibe ku pêşî li van serêşiyan bigire. Mînakî, dema rûniştin an ajotinê helwesta baş pratîk bikin. Bi serê xwe li ser balgiyekê pir bilind raza nekin. Di şûna wê de, stû û stûyê xwe di rêzê de bihêlin, û heke hûn li ser kursiyek radizin an jî rast rûniştî neynokek bikar bînin. Di heman demê de, dema ku werzîşê dikin ji ber pêşîgirtina li birîna stûyê malzarokê pêşî li lêdanên serî û stûyê bigirin.

Nîr

Ger neyê dermankirin, serêşên malzarokê dikarin giran û lawaz bibin. Heke serêşiyek weya dûbare heye ku bersiva derman nade, li bijîşk bibînin. Dîtina serêşiyên malzarokê diguhere û bi rewşa stûyê bingehîn ve girêdayî ye. Lêbelê, gengaz e ku meriv bi derman, dermanên malê, dermanên alternatîf, û dibe ku emeliyat bibe, êşê sivik bike û jiyanek çalak a jinûve bidomîne.