Rojane Dedication

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Dema ku ez ciwan bûm, ez ji piraniya keçên din ên temenê xwe dirêjtir bûm. Tê bîra min ku di xortaniya xwe de pêlavek bi pîvana 9 li xwe kiribûn û her çend ez ne giran bûm jî, min xwe ji bilindbûn û avabûna xwe pir bi zanebûn hîs kir. Piştî dibistana navîn, min dibistana hemşîretiyê xwend. Ez her gav pir mijûl bûm, û parêza min bi piranî ji xwarinên pêşpakkirî û xwarinên bilez pêk dihat. Min giraniya xwe 135 lîre domand heta ku ez du sal piştî qedandina dibistanê zewicîm. Piştî salek zewacê, ez 15 kîlo girantir bûm ji ber ku min xwe paşguh kir. Min ji werzîş û werzîşê nefret dikir, û min bi rêkûpêk xwarinên qelew çêdikir û dixwar. Dûv re ez bi kurê xwe yê yekem ducanî bûm. Di dema ducaniyê de min 35 lîre girt û piştî welidandinê ji bilî 5 kîloyan hemû giraniya xwe winda kir. Piştî du sal û nîvan, piştî ku kurê xwe yê duyemîn anîn, ez 183 giran bûm.

Salek şûnda, ez heya 190 lîre bûm. Mêrê min tu carî min rexne nekir her çend min ji wî pirtir bû jî, lê rojekê wî got ku ew dixwaze min li cînsekî li şûna pantolonên stûxwar ên ku ez pê rehet bûbûm bibîne. Ez çûm dikanê û neçar bûm ku pîvanek 16 bikirim cotek jeans. Wê demê min zanibû ku divê ez li ser giraniya xwe tiştek bikim. Min biryar girt ku ez vegerim mezinahiya 10. Ez bi xwendina pirtûka Oprah -ê Make Connection -ê vedixwim. Min dest bi rakirina xwarinên pir-qelew ji parêza xwe kir û rêçên nêzîkê mala xwe meşiyam. Piştî nêzîkî du mehan, gava ku hewa berf bû, min heftê pênc rojan li malê dest bi vîdyoyek gavavêtinê kir. Piştî du mehan, kincên min çêtir li hev kirin, lê min giraniya xwe winda nekir.

Dûv re, ez beşdarî salona werzîşê ya jinan bûm û perwerdehiya giraniyê zêde kir. Ez kêfxweş bûm ku di pîvandinên xwe de guherînek dibînim, lê dîsa jî hewce bû ku kîloyên zêde winda bikim. Ez beşdarî Weight Watchers bûm wekî beşek ji biryarek Sersalê û min di şeş mehan de 40 kîlo winda kir bi temaşekirina tiştê ku min dixwar û piştrast kir ku ez ji her komek xwarinê têra xwe maddeyên xwarinê distînim. Ez nuha pîtek 8 jeans li xwe dikim û ji komplimantiyan ji malbat û hevalan distînim - nemaze ji mêrê xwe. Min dît ku yekane awayê ku meriv giraniya xwe winda bike û wê nehêle ev e ku meriv werzîşê bike beşek ji her rojê, mîna firçekirina diranên xwe. Ez ê tu carî jê hez nekim, lê ez ji tiştê ku ji laşê min tê kirin hez dikim.

Nirxandin ji bo