Damater - Vîtamînên ji bo Ducanî

Dilşad

• Ji bo çi ye
• Meriv çawa digire
• Bandorên sereke
• Divê kî neyê

Damater multivîtamînek e ku ji bo jinên ducanî tê nişandan ji ber ku tê de gelek vîtamîn û mîneralên ku ji bo tenduristiya jinan û pêşkeftina pitikê hewce ne hene.

Di vê pêvekê de pêkhateyên jêrîn hene: Vîtamînên A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, folîk asîd, hesin, zinc û kalsiyûm lê divê tenê di bin şîreta bijîşkî de were bikar anîn ji ber ku vîtamînên zêde jî ji tenduristiyê re zirar in.

Damater ji ber ku kaloriyek wê tune, giraniyê nade, ne şîvê zêde dike, ne jî dibe sedema ragirtina şilavê.

Ji bo çi ye

Ji bo ku li dijî kêmbûna vîtamîna li jinên ku hewl didin bizaro bibin an di dema ducaniyê de ne. Pêvekirina bi asîdê folîk 3 meh berî ducanîbûnê û di 3 mehên pêşîn a ducaniyê de metirsiya malformasyona fetus kêm dike.

Meriv çawa digire

Bi xwarinê rojê 1 kapsulê bigirin. Heke hûn ji bîr mekin ku hûn derman bixwin, hema hûn bîra xwe bigirin lê ji ber ku ne hewce ye ku hûn di heman rojê de 2 dozan nexwin.

Bandorên sereke

Di hin jinan de dibe ku ew ji kapsitiyê hez bike ji ber vê yekê tê pêşniyar kirin ku avê û xwarinên bi fîber dewlemend dibin zêde bikin. Her çend kêm be jî, vexwarina zêde ya vê lêzêdeyê dikare bibe sedema windabûna şehwetê, xwêdana zêde, secde, westîn, lawazî, serêş, tî, gêjbûn, êşa zik, bêhalî, vereşîn, zikêş, guherîna rengê mîzê, nîşanên jehrîbûna kezebê, xewbûn, hêrsbûn, tevgerên reftarî, hîpotonia, guhertinên di testên laboratuarî de, û meyla xwînê ya zêde di nexweşên bi kêmbûna vîtamîna K de.

Divê kî neyê

Ev multivîtamîn ji bo dermankirina anemiya xerap, di rewşa hypervitaminosis A an D, têkçûna gurçikan, hesinkirina zêde ya hesin, xwîna zêde an kalsiyuma mîzê nayê pêşniyar kirin. Ew ne ji bo zarok an pîr û ne jî kesên ku li ser bingeha asîtsalîsalîsîlîk, levodopa, cimetidine, carbamazepine an tetracycline û antacîd dermanan dixwin nayê nîşankirin.