Diyabetasiya ducanî: çi ye, sedem, dermankirin û xetere

Dilşad

• Nîşaneyên sereke
• Sedema şekirê ducanî
• Çawa dermankirin tête kirin
• 1. Di şekirê ducanî de xwarin
• 2. Pratîka rahênanan
• 3. Bikaranîna dermanan
• Xetereyên gengaz ên ji bo ducaniyê
• Meriv çawa dikare ji şekirê ducanî dûr bikeve

Diyabetasiya ducanî bi gelemperî ji ber berxwedana însulîn a ku ji hêla hormonên ducaniyê ve tê çêkirin, nêzê sê mehê ducaniyê pêş dikeve. Ev celeb diyabetes bi gelemperî piştî welidînê ji holê radibe û kêm caran dibe sedema nîşanan, her çend di hin rewşan de, çavbirçîbûn û tîbûn çêdibe.

Pêdivî ye ku dermankirina wê di dema ducaniyê de bi parêzek têr an bi karanîna dermanan, wekî ajanên hîpoglîkemîk ên devkî an însulîn, li gorî nirxên şekira xwînê, were dest pê kirin.

Diyabetasiya ducanî hema hema her gav piştî welidandinê derman dibe, lêbelê girîng e ku meriv bi rêk û pêk şopandina dermanê ku ji hêla doktor ve hatî pêşniyar kirin bişopîne, ji ber ku di nêzîkê 10-20 salan de xeterek mezin a pêşxistina şekir şekir 2 heye û pê re jî êşê dikişîne. şekir di ducaniyek din de.

Nîşaneyên sereke

Piraniya bûyerên şekiriya ducanî rê li ber xuyangkirina nîşan û nîşanan nagirin, lêbelê di hin rewşan de dibe ku zêdebûna xwêdanê, zêdebûna kîloyê, hewesek mezintir a mîzê, tîna dîtinê, pir tîbûn û gelek caran enfeksiyonên mîzê têne dîtin. Nîşaneyên din ên şekirê ducanî kontrol bikin.

Ji ber ku ev nîşan di ducaniyê de hevpar in, pêdivî ye ku doktor di dema ducaniyê de herî kêm 3 caran testa glukozê ferman bike, bi gelemperî testa yekem a ku di hefteya 20-an a ducaniyê de tê kirin. Ji bo pejirandina teşhîsa şekirê ducanî, doktor bi gelemperî pêşniyar dike ku testa curbicuriya glîkemîk pêk bîne da ku bi demê re asta glukozê kontrol bike.

Sedema şekirê ducanî

Diyabetasiya ducanî di pir rewşan de di sê mehên sêyemîn a ducaniyê de çêdibe û bi giranî bi berxwedana însulîn ve girêdayî ye ku wekî encama zêdebûna tansiyona hormonên bi ducanîbûnê re têkildar dibe.

Çimkî di sê mehên sêyemîn a ducaniyê de daxwazên xurekê zêde dibin, da ku dayik dest bi xwarina zêdetir karbohîdartan bike da ku mîqdarên îdeal glukozê yên ji bo pitikê guncan peyda bike, di heman demê de glukoza xwînê bi însulînê verast bike.

Lêbelê, ji ber hormonên ducaniyê, hilberîna însulînê ji hêla pankreasê ve dikare were tepisandin, da ku ev organ nikaribe astên însulîna hilberandî zêde bike, ku dibe sedema zêdebûna şekirê di xwînê de, û di encamê de pêşkeftina şekir .

Ev rewş di jinên ku temenê wan di ser 35 salî re ne, zêde qelew an qelew in, li herêma zik kombûna qelew heye, bi temenê xwe kurt in an bi sendroma hêkoka polîsîstîk heye pirtir dibe.

Çawa dermankirin tête kirin

Dermankirina şekirê ducanî armanc dike ku tenduristiya dê û pitikê pêş bixe, ji tevliheviyên wekî giraniya kêm ji bo temenê ducaniyê û nexweşiyên nefes û metabolîzmê, ji bo nimûne.Vê girîng e ku dermankirin di bin rêberiya parêzvanek pispor, pispor û endokrînolojîst de were kirin da ku kontrola glycemic bi bandor be.

Pêdivî ye ku dermankirina şekirê ducanî bi guherînek di xûyên xwarin û çalakiya laşî de were çêkirin da ku asta glukoza xwînê were kontrol kirin:

1. Di şekirê ducanî de xwarin

Diet di şekirê ducanî de divê ji hêla parêzvanek ve were rêve kirin da ku ji bo dê û pitikê kêmasiyên xwarinê tune. Ji ber vê yekê, tê pêşniyar kirin ku jinên ducanî xwarinên bi endeksiyona glîkemîk kêm, wekî fêkiyên nevekirî, û her wiha mîqyasa şekir û karbohîdartên sade di parêzê de kêm bikin.

Tête pêşniyar kirin ku tercîh bidin xwarinên ku di karbohîdartan de kêm in an jî xwedan karbohîdartên tevlihev in, ku ew in ku ji ber zêdebûna fîbera wan xwedan endeksek glîkemîk kêm in. Ji ber vê yekê, dibe ku were pêşniyar kirin ku jinên ducanî genimên tev, goşt, masî, tovên rûn, şîr û derivat û tovên xwe bixwin. Li ser parêza di şekirê ducanî de bêtir bibînin.

Girîng e ku glukoza xwînê li ser zikek vala û piştî xwarinên sereke were pîvandin, ji ber ku mimkun e ku hem jina ducanî û hem jî bijîjk karibin xwediyê kontrolkirina asta glukoza xwînê bin, ji bilî vê yekê ku, li gorî asta glîkozê, parêzvanek xwarinê dikare plana xwarinê biguheze.

Di heman demê de vîdyoya jêrîn ji bo bêtir agahdariya li ser parêza ji bo şekirê ducanî kontrol bikin:

2. Pratîka rahênanan

Werzîş girîng in ku tenduristiya jina ducanî pêşve bibin û asta glukozê ya di gewherê de hevseng bimîne. Dema ku ti faktorên ku dikaribin jiyana dayik an pitikê bixin xeterê neyên destnîşankirin pratîka temrînên ducaniyê ewle ye. Ji ber vê yekê, girîng e ku tetbîqat piştî destûrdayîna bijîjkî dest pê bikin û ew di bin rêberiya pisporekî perwerdehiya laşî de werin kirin.

Pêkanîna werzîşê ji hêla jinên ducanî yên bi şekirê ducanî ve kêmbûna mîqdara rojiya glukozê û piştî xwarinê, bêyî ku pêdivî bi karanîna însulînê ji bo kontrolkirina asta glukozê ya dorpêçandî pêş dixe.

Tevî ku ewled têne hesibandin, jinên ducanî hewce ne ku berî, di dema û piştî werzişê de hişyar bin, wekî mînak tiştek berî werzeyê bixwin, berî, di dema û piştî çalakiyê de avê vexwin, bala xwe bidin tundiya werzişê û balê bikişînin ser xuyangiya her nîşanek an nîşanek ku nîşana qutkirina werzeyê ye, wekî xwînrijandina vajînayê, tewra zikmakî, windabûna şileya amnîotîk, lawaziya masûlkeyê û zehmetiya nefesê berî werzîşê.

3. Bikaranîna dermanan

Bikaranîna dermanan bi gelemperî tête nîşankirin dema ku şekir nayê kontrol kirin û asta glukoza xwînê ya mezin ji bo jina ducanî û pitika wê xeterek mezin e, û dema ku asta glukozê neyê guhertin di adetên xwarinê de û bi rengek din jî werzişê birêve dibe.

Ji ber vê yekê, doktor dikare karanîna ajanên hîpoglîkemîk ên devkî an însulîn pêşniyar bike, ku divê ji hêla doktor ve were pêşniyar kirin û li gorî rêberiya wî / wê were bikar anîn. Girîng e ku jin rojane û di demên ku ji hêla dixtor ve hatine diyar kirin de pîvana glukoza xwînê bistîne da ku ew were rastandin heke dermankirin bandor be.

Xetereyên gengaz ên ji bo ducaniyê

Tevliheviyên şekirê ducanî dikare bandorê li jina ducanî an pitikê bike, ku ev dikare bibe:

Ger jin dermanê rast bişopîne ev rîsk dikarin bêne kêm kirin, ji ber vê yekê, jina ducanî ya bi şekir ducanî divê di lênihêrîna berî zayînê de bi rîsk were şopandin.

Meriv çawa dikare ji şekirê ducanî dûr bikeve

Diyabetasiya ducanî her gav nayê asteng kirin ji ber ku ew bi guhertinên hormonî yên ducanî re têkildar e, lêbelê, metirsiya pêşkeftina şekir ducanî dikare ji hêla kêm bibe:

• Berî ku ducanî bimînin di giraniya îdeal de bin;
• Lênêrîna berî zayînê bikin;
• Hêdî û hêdî hêdî giraniyê zêde bikin;
• Xwarina tendurist û
• Tetbîqata nerm bikin.

Diyabetasiya ducanî dikare di jinên ducanî yên ji 25 salî mezintir, qelew an jî dema ku jina ducanî bêteleransiya şekir hebe çêbibe. Lêbelê, ew di heman demê de ji ber guherînên hormonî dikare di jinên ciwan an jî jinên xwedan giraniya normal de pêş bikeve.