Dûrkirina Por bi Psoriazê: 9 Tiştên Pêdivî ye ku Hûn Pêşîn Pê zanibin

Dilşad

• 1. Bila kuaforê we zanibe
• 2. Testek patchê bikin
• 3. Li dora rûyê xwe zêde haydar bin
• 4. Di dema şewatê de boyax nekin
• 5. 'Xwezayî' her gav nayê wateya ewlehî
• 6. Li parafenylenediamine temaşe bikin
• 7. Hennayê biceribînin, lê henna reş nekin
• 8. Dema ku dor tê ser lênihêrîna paşîn bifikirin
• 9. Hay ji bertekên alerjîk hebin

Em hilberên ku em difikirin ji bo xwendevanên me kêrhatî ne tê de ne. Heke hûn bi girêdanên li ser vê rûpelê bikirin, dibe ku em komîsyonek piçûk bistînin. Li vir pêvajoya me ye.

Têgihiştinî

Pêdivî ye ku mirovên bi psoriasis bi hişkî hay ji kîmyewiyên ku bi çermê wan re dikevin têkiliyê hebin, ji ber ku hin madeyên hişktir an pûçker dikarin bibin sedema hêrsbûnê. Hinek jî dikarin şewatek derxînin.

Psalisiya serê serê yek ji binîpên herî gelemperî ya vê rewşê ye. Ew dikare bibe sedem ku plaçikên piçûk, rindik an qurmî li ser zer pêş bikevin. Psalisiya serikê ji dandruff cuda ye, her çend hin şampuan têne çêkirin ku ji bo dermankirina her duyan jî.

Dema ku psoriazek jiyanek heya heya ye, ew ne hewce ye ku jiyanek sînorker be. Heke hûn dixwazin xwe bi rengek porê nû û zindî îfade bikin, an jî ji porê sipî an spî xilas bibin, psoriasis ne hewce ye ku kîboş bixe ser planên xwe.

Lê hin tişt hene ku hûn hewce ne ku bifikirin, da ku piştrast bikin ku çermê we neêşe.

Ji bo kesên ku dixwazin bibin bombeyek zer an qurmek sor-sor, ew qas ne hêsan e ku tu şûşeyek ji refikê bikişîne. Bertekên xerab dema ku hin madeyên di boyaxê de bi rûyê we an deverên din ên çermê we re, wekî stû, mil, û rûyê we bikevin têkiliyê, çêdibe.

Ji ber ku reh li devera ku her karê boyaxa guncan dest pê dike, divê kesên bi psoriazê berî ku porê xwe boyax bikin çend tedbîrên zêde bigirin.

Li vir çend serişte hene ku ji we re dibe alîkar ku hûn ji pirsgirêkan dûr bisekinin.

1. Bila kuaforê we zanibe

Heke hûn ê porê xwe ji hêla pisporek ve were boyax kirin, bila ew di derheqê rewşê de berê agahdar bikin. Heke ew jê nezan in, ji wan re hin çavkaniyên pêbawer bişînin ji bo agahdariya ku çêtir dikare rave bike ka kîjan ramanên ku ew hewce ne ku bi serê we re bikin.

2. Testek patchê bikin

Nêzîkatiya çêtirîn (di warê ewlehî û rastbûnê de) ceribandina boyaxê an spîçikkirina li ser beşek piçûk a porê we ye berî ku hemî bikin. Li ser pişkek porê pişta stûyê xwe biceribînin. Ev qad hesastir e û li ku hûn bi îhtîmalek mezin dê reaksiyonên neyînî biceribînin.

Ger piştî 24 demjimêran hûn pirsgirêkek dernexin, divê hûn baş bin ku hûn bi mayîna dermankirina xwe re berdewam bikin. Bawer bikin ku talîmatên hilberê bi baldarî bişopînin.

3. Li dora rûyê xwe zêde haydar bin

Rengê porê ku bi rûyê we re têkeve têkiliyê, eniya we jî tê de, dikare çermê we qirêj bike û wê jî giran bike. Hin pispor dikarin li dora guh, stû, û deverên din ên hestiyar bendek parastinê ya rûnê rûn bikin.

4. Di dema şewatê de boyax nekin

Heke psoriaza serê we bi taybetî xerab e, heya ku hûn psoriasis nexin bin kontrola xwe porê xwe boyax nekin. Ji xeynî ku por çêdibe, ku dibe ku bidestxistina karekî boyaxkirinê jî pir hindik dibe, ew şansê berteka neyînî ya boyaxê jî zêde dike û rewşa we xirab dike.

5. 'Xwezayî' her gav nayê wateya ewlehî

Gelek hilberên bedewiyê xwe wekî "xwezayî" difiroşin. Ji ber ku ev term ji hêla Rêvebiriya Xwarin û Derman a Dewletên Yekbûyî ve nehatiye diyar kirin - ku ew jî kozmetîkan venêran dike - hilberîner dikarin "xwezayî" bikar bînin ku wateya her tiştî hebe heya ku hilberê ji cîhê derveyî neyê.

Di vê rewşê de, hûn ê neçar bimînin ku hûn ji bo malzemeyên xemgîn şermokî bikin, mîna ku hûn bi moisturîzatorên xwe dikin. Ji hilberên ku di alkolê de pir in dûr bisekinin ji ber ku ew dikarin çermê we bêtir hişk bikin.

6. Li parafenylenediamine temaşe bikin

Molekûla p-fenylenediamîn - ku wekî melzemeyê parafenylenediamine (PPD) hatî rêz kirin - tawanbarê paşiya piraniya bertekên alerjîk e ku dikare bi boyaxa por çêbibe, nemaze ji bo kesên ku çermê wan pir hesas e. Lêkolîn her weha wê girêdide, di nav de tengasiya nefesê.

Heke hûn di derheqê bertekekê de bi fikar in, ji hilberên ku vê madeyê navnîş dikin, dûr bisekinin. Rengên porê qehweyî an reş pir caran tê de hene.

7. Hennayê biceribînin, lê henna reş nekin

Heke hûn dixwazin biçin sor an qehweyîya sor, hênê biceribînin. Li gorî hinekan, ew nêzîkatiyek nermtir e. Lê ev nayê vê wateyê ku hemî henna ewledar in: ji henna qehweyî ya tarî an reş dûr bisekinin ji ber ku ew bi gelemperî di PPD-ê de zêde ye, ku tê vê wateyê ku dibe ku bibe sedema bertekek neyînî.

8. Dema ku dor tê ser lênihêrîna paşîn bifikirin

Hin hilberên ku psoriasisê serê zexel derman dikin ji bo porê rengîn an boyaxkirî ne baş in. Têkiliyên di navbera kîmyewî de dikarin bandorên neyênî çêbikin. Ya herî gelemperî rengîn e, lê bertekên alerjîk gengaz in.

9. Hay ji bertekên alerjîk hebin

Hin bertekên alerjîk dikarin bi boyaxa por, bi gelemperî bi PPD re têkildar in pêk werin. Nîşaneyên reaksiyonek alerjîk çermê ku bi hestên gengaz ên şewitandin an şewitandinê sor û werim dibe vedihewîne.

Van nîşanên hanê timûtim di nav 48 demjimêran de ji dermankirinê li ser kum, rû, an serçavkan çêdibe lê dikare bandorê li deverên din ên laş jî bike. Heke hûn êşek giran, werimandin, an qeşengbûnek dibînin, tavilê bi bijîşkek bişêwirin, ji ber ku ev nîşanên bertekek giran in.