Meriv çawa li Chick-fil-A û Zincîrên Din ên Xwarina Lezgîn Tendurist Bixwin

Dilşad

• Nirxandin ji bo

Xwarina bilez ji bo "saxlem "bûna xwe ya çêtirîn nîn e, lê di piçûkek û li ser rê de, hûn dikarin di ajotinê de hin vebijarkên fast-xwarinên tendurist bibînin. Li vir pênc vebijarkên meyên tenduristî yên jorîn li hin mezintirîn zincîrên fast-food ên li welêt hene. Û bê guman bala xwe bidin ku ew ne tenê salad in!

5 Vebijarkên Fast-Food ên Tendurist

1. Chicken Chargrilled Cool Wrap li Chick-fil-A. Bi vê pêça pelçiqandinê ya Chick-fil-A ku tenê 410 kalorî heye û 9 gram fîber û 33 gram proteîn heye!

2. Kasa chili û selete baxçe li Wendy's. Li tiştek ku bê gluten digerin digerin? Vê kombînasyona saxlem a ku proteîn û fîber zêde ye biceribînin!

3. Fresco Bean Burrito li Taco Bell. Gava ku sînor gazî dike, hûn nekarin bi sade lê dagirtina Fresco Bean Burrito xelet bibin. Ji bo 350 kalorî, ev xwarina vejeteryanî we têr dike.

4. BK Veggie Burger. Ger hûn hewl didin ku goştê kêm bixwin lê hûn naxwazin seleteyek bixwin, BK Veggie Burger li Burger King biceribînin. Digel 410 kalorî, dema ku hûn wê ji malê re bi sêvê re bikin yek, ew mezinahiya bêkêmasî ya ji bo firavîn an şîvê ye!

5. Salata Mirîşka Asyayî ya McDonald's. Ev selet li menuya McDonald's vedigere û vebijarkek xwarina bilez a tendurist e. Bi mirîşka pijandî, salat tenê 360 kalorî heye. Hûn dikarin wê bi fêkiyek piçûk a 'N Yogurt Parfait, ku tenê 160 kalorî heye, ji bo şirînahiyê hev bikin. Yum!

Hooray ji bo vebijarkên zû-xwarinên saxlem!

Nirxandin ji bo