Çiqas CBD Divê Ez Dema Yekem Bikim?

Dilşad

• Ew bi çend tiştan ve girêdayî ye
• Hûn çawa digirin
• Hûn ji bo çi bikar tînin
• Dermanên din
• Divê kengê dest bi xebatê bike?
• Dema destpêkirina CBD
• Ez tiştek hîs nakim. Ma ez bêtir bistînim?
• Wê heya kengî bidome?
• Serişteyên Newbie
• Rêzeya jêrîn

Ewlekarî û bandorên tenduristiyê yên demdirêj ên karanîna e-cixare an hilberên din ên vaping hîn jî ne têne zanîn. Di Septemberlona 2019 de, rayedarên tenduristiyê yên federal û eyaletê dest bi lêkolînê kirin an . Em ji nêz ve rewşê dişopînin û hema ku bêtir agahdarî peyda bibin em ê naveroka xwe nûve bikin.

Têgihîştin ka CBD, an kanabîdîol, çiqas bigire, ji ya ku ew xuya dike tevlihevtir e. Gava ku esrar ji bo hetayê li der û dor e, hilberên CBD bi nisbeten nû ne. Wekî encamek, hîn jî rêgezên dozandina bingeha delîl tune.

Piraniya pisporan dipejirînin ku ger ew yekem car e ku hûn CBD bikar tînin, bi dozek herî kêm dest pê bikin û gav bi gav riya xwe bixebitînin riya çêtirîn e.

Li vir awirek li ser tiştê ku divê hûn bizanibin berî ku yekem car CBD biceribînin heye.

Ew bi çend tiştan ve girêdayî ye

Ji bo destpêkan, giraniya laşê we û kîmyaya laşê we ya şexsî bandor dikin ku hûn çawa CBD tehmûl dikin.

Li vir çend faktorên din hene ku di nav we de çiqas CBD divê hûn bikar bînin dilîzin.

Hûn çawa digirin

Çend awayên cûda hene ku CBD bikar bînin. Form dema ku tê de çiqas divê hûn bigirin, çawa ji hêla laşê we ve tê kişandin, û çiqas zû bandor dibe girîng e.

Formên cûda ev in:

• rûn û tînk
• xwarin
• heb û kapsul
• krem û lotikan
• vaping

Doz di nav forman de diguhere. Mînakî, di gumikên CBD-ê de dozek standard li gumgumê li dor 5 mîlîgram (mg) e, dema ku tinkur û rûn li ser dilopê bi qasî 1 mg hene.

Kapsul û xwarin jî dikarin ji sprey an tinkureyê dirêjtir bibin.

Hûn ji bo çi bikar tînin

Mirov CBD bikar tîne ku ji nausea heya êşa arthritis her tiştî derman bike. Ya ku hûn wê ji bo girîngiyan bikar tînin dema ku biryar digirin ku hûn çiqas bistînin.

Mînakî, Weqfa Arthritis pêşnîyar dike ku hûn bi tenê çend mîlygram forma sublingual a CBD rojê du caran dest pê bikin û heger hûn êşa êşê têr nekin piştî heftê dozê bi heman hejmar zêde bikin.

Ew pêşniyar dibe ku ne yek be heke hûn CBD-ê ji bo rewşek din bikar tînin.

Dermanên din

Heke hûn li ser dermanên din in, girîng e ku hûn bizanin ka hûn CBD-ê divê hûn çiqas bigirin, heke hebe.

CBD bi gelemperî baş tête tehmûl kirin, lê hîn jî daneyên danûstendinên derman hene. CBD dikare awayê metabolîzma tiryakê biguheze, û hin delîl hene ku ew dikare bi hûrkerên xwînê, dermanên zordar ên parastinê, û antidepresan re têkiliyê deynin.

Heke hûn dermanên din digirin, berî ku CBD bikar bînin bi doktorê xwe re bipeyivin.

Divê kengê dest bi xebatê bike?

Ew girêdayî ye ka hûn wê çawa digirin.

Xwarinên xwarinê, wekî gumgumikan, neçar in ku berî ku ew nexşînin di rêça digestive ya we re derbas bibin. Gava ku ev çêdibe, hêjeya rastîn a CBD ya ku di pergala we de diqede dikare bi kêmî be.

Formêweyek din, wekî tinkurek ku hûn bi zikmakî digirin, rasterast dikeve nav xwîna we, ango zûtir dikeve hundurê we.

Dema destpêkirina CBD

Li vir awirek heye ka meriv bi gelemperî çiqas hîs dike ku bandorên formên cihêreng ên CBD hewce dike:

• Xwarin: heya 2 demjimêran
• Spiralên binzimaniyê yên Tinctures: 15 heya 45 hûrdeman
• Mijar: 45 heya 60 hûrdeman
• Berhemên Vape: 15 heya 30 hûrdeman

Ez tiştek hîs nakim. Ma ez bêtir bistînim?

Ne ew qas bilez e!

Re-dozirin yek ji sedemên herî hevpar e ku mirov bi dawî dibe ku pir tişt digire. Heke hûn pir zûtir bigirin, hûn dikarin bi bandorên nexwestî biqedin.

Dîsa, CBD bi gelemperî baş tête pejirandin, heta di dozên bilind de jî, lê ev nayê vê wateyê ku ew bê zirar e.

Pir zêde kişandin dikare di encamê de be:

• navçûyin
• westînî
• guhêrbûn û giranî

Di heman demê de lêkolînek heywanan a nêz jî diyar kir ku dozên bilind ên CBD dibe ku bibe sedema xesara kezebê.

Kêm û hêdî dest pê bikin, û pê ewle bine ku hûn demek fireh didin CBD ku berî ku bêtir bigire bixebite. Qanûna giştî ya xuyaye ku bi qasî hefteyekê bi dozek kêm ve girêdayî ye berî ku wê zêde bike.

Wê heya kengî bidome?

Bi gelemperî, bandorên CBD ji 2 heya 6 demjimêran dom dikin, li gorî ku hûn çawa bikar tînin, hûn çiqas bikar tînin, û tehemula we jî heye.

Ji bo ku baştir fêhm bikin ka laşê we li hember wê çawa tevdigere, dema ku CBD bikar tînin, hin têbîniyên gelemperî bigirin, tê de:

• mîqdara ku we girt û we çawa ew hilda
• gava ku we dest bi hestkirina bandorên kir
• bandor çiqas xurt bûn
• bandor çiqas dom kir

Ev agahdarî dikare ji we re bibe alîkar ku hûn biryar bidin ka wextê din, û her weha kengî wê bigirin.

Serişteyên Newbie

Amade ne ku tiliyek têxin cîhana CBD? Van serişteyan dê ji we re bibe alîkar ku hûn pê ewle nebin ku ezmûna we wekî gengaz, ewledar û bi bandor e:

• Zindan bikirin. Hilberên CBD li Dewletên Yekbûyî bi piranî bê rêkûpêk kirin.Nîşankirin û kontrolkirina kalîteya nebaş, di nav de cûdahiyên girîng ên di hêz û THC-ya nediyarkirî de, an jî tetrahydrocannabinol, pirsgirêkek in. Tenê ji dermanxaneyên pêbawer, lîsanskirî bikirin.
• Ji pisporek bipirsin. Pêşniyarek lênerîna tenduristiyê ku dîroka weya tibî dizane kesê çêtirîn e ku biçe ser şîreta li ser çiqas CBD hûn digirin. Gava ku karmendên firotanê têne agahdar dibe ku karmendên firotanê zana be, ew peydakirên tenduristiyê ne. Betertika weya çêtirîn ev e ku hûn her du jî bişêwirin.
• Berî razanê bikar bînin. Xew yek ji bandorên herî hevpar a CBD e. Heya ku dabînkerê lênihêrîna tenduristiya we wekî din şîret neke, CBD-ê di dema razanê de bikar bînin - an dema ku hûn hewce ne ku hûn hewce bibin ku sar bibin - ramanek baş e, bi kêmanî heya ku hûn dizanin laşê we çawa bersivê dide wê.
• Ji vapandinê dûr bikevin. Vaping bi enfeksiyonên pişikê yên giran û heta mirinê ve girêdayî ye, her çend ew ne diyar e ka çawa û çima. Gava ku meriv rîskên vapingê vedikole, piraniya saziyên tenduristiyê yên hikûmetê pêşniyar dikin ku ji vapbûnê dûr bikevin heya ku em bêtir pê zanibin.

Rêzeya jêrîn

CBD bi gelemperî ewledar e û xweş tehmûl e, lê ew ne çareseriyek yek-pîvaz e. Gelek faktor hene ku çiqas û çiqas carî divê hûn wê bikar bînin dilîzin.

Heya ku pispor bi rêbernameyên klînîkî ve neyên, çêtirîn çêtirîn e ku hûn bi peydakiroxê tenduristiya xwe re biaxivin, nemaze heke hûn CBD bikar tînin da ku rewşek taybetî birêve bibin an jî bi rêkûpêk dermanek ji bo rewşek taybetî bigirin.

CBD Hiqûqî ye? Hilberên CBD-ê yên ku ji Hemp hatine girtin (bi kêmtirî 0,3 ji sedî THC) li ser asta federal qanûnî ne, lê dîsa jî li gorî hin qanûnên dewletê neqanûnî ne. Hilberên CBD-ê yên marîjûana têne derxistin di asta federal de neqanûnî ne, lê li gorî hin qanûnên dewletê qanûnî ne.Qanûnên dewleta xwe û yên her devera ku hûn lê digerin kontrol bikin. Di hişê xwe de bimînin ku hilberên CBD yên neçêkirî ne FDA-pejirandî ne, û dibe ku bi nerastî werin nîşankirin.

Adrienne Santos-Longhurst nivîskarek û nivîskarekî serbixwe ye ku ji deh salan zêdetir e li ser her tiştî tenduristî û şêwaza jiyanê nivîsandiye. Gava ku ew di nivîsandina xwe de holed-up lêkolîn gotarek an ji pisporên tenduristiyê re hevpeyivîn nekiriye, ew dikare bê dîtin ku li dora bajarê xwe yê beravê bi mêr û kûçikan re digeriya an li ser golê diqulipîne û hewl dide ku li desteya paddleyê ya stand-up serwer bibe.