Ma Vaping Ji Bo We Xirab e? 12 12 Pirsên Din

Dilşad

• Min re ne balkeşe ez jê hez dikim
• Vapbûn çawa bandorê li dilê we dike?
• Vapbûn bandorê li ser pişikên we dike?
• Vapbûn bandorek çawa li ser diran û zendên we dike?
• Bandorên fîzîkî yên din jî hene ku werin nirxandin?
• Ma cûdahî di navbera vapkirin û cixare kişandinê de heye?
• Vapora duyemîn û dûmana dûvê duyemîn
• Ma di navbera vaping û Juuling de cûdahî heye?
• Ma heke şilek nîkotîn tê de hebe girîng e?
• Çi li ser vaping marîjûana an rûnê CBD?
• Ma tama şilavê girîng e?
• Hin malzemeyên ku xwe jê dûr bigirin hene?
• Ma awayên din hene ku bandorên alîgir kêm bikin?
• Ji bo navnîşek navnîşan bipirsin
• Ji ava şapên bîhnxweş dûr bisekinin
• Nîkotîn taper dikin
• Pir şilaban vexwin
• Piştê diranên xwe firçe bikin
• Divê hûn kengê biçin doktorek?

Ewlekarî û bandorên tenduristiyê yên demdirêj ên karanîna e-cixare an hilberên din ên vaping hîn jî ne têne zanîn. Di Septemberlona 2019 de, rayedarên tenduristiyê yên federal û eyaletê dest bi lêkolînê kirin an . Em ji nêz ve rewşê dişopînin û hema ku bêtir agahdarî peyda bibin em ê naveroka xwe nûve bikin.

Min re ne balkeşe ez jê hez dikim

Vaping xetere hene, bêyî ku hûn vap dikin. Dest bi karanîna e-cixareyan dikin, an jî ji cixareyan digihîjin cixareyên elektronîkî, xetera bandorên wêranker ên tenduristiyê zêde dike. Vebijarka herî ewledar, li gorî Civata Penceşêrê ya Amerîkî, ew e ku hem ji vapandin û hem jî ji cixare kişandinê dûr bikeve.

Lêkolîn li ser bandorên tenduristiyê yên vaping berdewam e, û dibe ku ew hinekî wext bigire berî ku em rîskên demdirêj fam bikin.

Li vir tiştê ku em nuha di derheqê bandorên şilavên vapkirina bi nîkotîn û bêyî wan de, û her weha marîjûana an rûnê CBD vaping dizanin.

Vapbûn çawa bandorê li dilê we dike?

Lêkolîna pêşîn pêşniyar dike ku vapbûn ji tenduristiya dil re xetereyan çêdike.

Nivîskarên pêdaçûna sala 2019 diyar dikin ku di aerosolên e-şilav de partîkul, ajanên oksîdasyonê, aldehîd, û nîkotîn hene. Dema ku bêhnê vedike, ev aerosol bi îhtîmaleke mezin bandor li ser dil û pergala gera xwînê dikin.

Raporek 2018-an ji Çapemeniya Akademiyên Neteweyî (NAP) delîlên girîng dîtin ku girtina pûlek ji cixareya elektronîkî ya nîkotîn zêdebûna rêjeya dil dide alî.

Nivîskaran her weha delîlên nermîn diyar kirin ku dibêjin ku ji cixareyek elektronîkî pufek digire tansiyona xwînê zêde dike. Her du jî dikarin li ser tenduristiya dil bi dirêjî bandor bikin.

Lêkolînek 2019-an daneyên ji rapirsiyek neteweyî ya nêzîkê 450,000 beşdaran nirxand û di navbera karanîna e-cixare û nexweşiya dil de têkiliyek girîng nedît.

Lêbelê, wan dît ku kesên ku hem cixareyên kevneşopî û hem jî cixareyên elektronîkî dikişînin bi wan re dibe ku nexweşiya dil hebe.

Lêkolînek din a 2019-an li ser bingeha heman lêkolîna li seranserê welat dît ku karanîna e-cixare bi zêdebûna xetereya derbeyê, êrişa dil, angina û nexweşiya dil ve têkildar bû.

Nivîskarên lêkolîna 2018-an ji lêkolîna tenduristî ya neteweyî ya cuda dane bikar anîn da ku bigihîjin encamek bi vî rengî: Vapîna rojane bi xetereya zêdebûna êrişa dil re têkildar e, heta dema ku faktorên jiyanê yên din jî têne hesibandin.

Di paşiya paşîn de, yek ji bandorên dilpasiya vapingê diyar dike ku e-cixare dibe ku hin metirsiyan li ser dil û pergala gera xwînê çêbike, nemaze ji bo kesên ku ji berê de hin formek nexweşiya dil heye.

Lêbelê, lêkolîneran destnîşan kir ku, bi tevahî, tê fikirandin ku vaping ji kişandina cixareyan ji dil re kêmtir zirar e.

Vapbûn bandorê li ser pişikên we dike?

Hin lêkolînan destnîşan dikin ku vaping dikare li ser pişikan bandorên neyînî bike, lê bêtir lêkolîn hewce ye.

Bi taybetî, lêkolînek 2015 bandorên e-juices-ê bîhnxweş li ser şaneyên pişikê mirovan û şaneyên pişikê di mişkan de vekoland.

Lekolînwanan li ser her du celeb şaneyan, di nav wan de jehrîbûn, oksîdasyon û iltîhaba, gelek bandorên neyînî ragihandin. Lêbelê, van encaman ne hewce ye ku ji bo vaping di jiyana rast de gelemperî bibin.

Lêkolînek 2018-an fonksiyona pişikê ya 10 kesên ku tavilê çixare nekişandibûn yekser piştî vapandina şilavên an bi nîkotîn an bê wan nirxand.

Lekolînwanan destnîşan kir ku hem vîkirina bi nîkotîn û hem jî bêyî wan fonksiyona normal a pişikê li mirovên din ên tendurist xera dike.

Lêbelê, vê lêkolînê bi mezinahiyek nimûneyek piçûk bû, ku tê vê wateyê ku encam ji her kesî re derbas nabe.

Di heman rapora 2018-an de ji NAP-ê ve hate dîtin ku hin delîl hene ku tê de cixareya elektronîk bandorek neyînî li ser pergala nefesê dike, lê ji bo ku fehm bikin ka vapînbûn bi kîjan nexweşiyên nefesê re têdigihîje pêdivî bi lêkolînên pêvek heye.

Di dawiyê de, bandorên tenduristiya pişikê nayê hêvîkirin ku 20 heya 30 salan werin dîtin. Ji ber vê yekê heya ku bandora neyînî ya cixareyan bi rengek berfireh hate nas kirin dom kir. Mezinahiya tevahî ya bandorên malzemeyên e-cixareya jehrîn dikare 3 dehsalên din neyê zanîn.

Vapbûn bandorek çawa li ser diran û zendên we dike?

Vaping xuya dike ku li ser tenduristiya devkî gelek bandorên neyînî hene.

Mînakî, lêkolînek 2018-an ragihand ku pêgirtina bi aerosola e-cixareyê rûkên diranan ji pêşxistina bakteriyan re meyldar dike. Nivîskaran destnîşan kir ku vaping dikare rîska kavilan zêde bike.

Lêkolînek din ji 2016-an pêşniyaz dike ku vaping bi iltîhaba gum re têkildar e, ku di pêşveçûna nexweşiyên peryodont de faktorek tê zanîn.

Bi heman awayî, nirxandinek 2014-an ragihand ku vaping dibe ku li rehikan, dev û qirikê acizî derxîne.

Di dawiyê de, heman rapora NAP-ê ya ji sala 2018-an destnîşan kir ku hin delîl hene ku hem nîkotîn û hem jî e-cixareyên bê nîkotîn dikarin zirarê bidin şaneyên devkî û şanikên mirovên ku cixare nekişînin.

Bandorên fîzîkî yên din jî hene ku werin nirxandin?

Rapora 2018-an ji NAP-ê delîlên berbiçav dîtin ku vaping dibe sedema xerabûna şaneyê, stresa oksîdatiyê, û zirarê dide DNA.

Hin ji van guherînên hucreyî bi pêşveçûna pençeşêrê re di dirêj-demê de hatine girêdan, her çend niha delîl tune ku vaping bike sedemên qansêr.

Vaping dibe ku bandorên neyînî yên taybetî li ser hin koman, nemaze li ser ciwanan jî bike.

Rapora ku vîkirina bi nîkotîn dikare bi domdarî li mirovên di bin 25 saliyê de bandorê li geşedana mejî bike.

Gengaz e ku em hîn hemî bandorên laşî yên vaping nizanin.

Ma cûdahî di navbera vapkirin û cixare kişandinê de heye?

Bandorên dirêj-dirêj ên kişandina cixareyan baş hatine belge kirin, û xetereya lêdana dil, nexweşiya dil, û pençeşêra pişikê tê de hene.

Li gorî, kişandina cixareyê li Dewletên Yekbûyî ji her 5 mirinan nêzîkê 1 dibe sedema.

Vaping dibe ku ji bo kesên ku hewl didin ku dev ji cixarekêşanê berdin hilbijartinek kêmtir metirsîdar e. Lêbelê, ev nayê vê wateyê ku metirsî tune, her çend ku ava vapeyê bê nîkotîn be jî.

Heta îro delîlên bi sînor ên bandorên demdirêj ên vapingê kêm in, ji ber ku em dizanin dê bandorên pişikê yên vaping bi dehsalan bidome ku pêş bikevin. Lê li ser bingeha ezmûna bi cixare, bandorên neyînî yên tenduristiyê yên wekî COPD, nexweşiya dil, û pençeşêr jî tê hêvî kirin.

Vapora duyemîn û dûmana dûvê duyemîn

Tê gotin ku ji destê duyemîn vapora cixareya elektronîk li gorî dûmana cixareya cixareyê kêmtir jehrî ye. Lêbelê, vapora duyemîn hîn jî rengek qirêjiya hewayê ye ku dibe ku xetereyên tenduristiyê çêdike.

Li gorî rapora NAP-a 2018-an, di vapora duyemîn de nîkotîn, madeyên xwerû û sazûmanên organîk ên volatile (VOCs) li tîrêjên ku li jorê astên pêşniyarkirî ne hene.

Pêdivî ye ku bêtir lêkolîn bêne kirin da ku hûn bandorên tenduristiyê yên dirêj-mayînde yên ji destê duyemîn vapora cixareya elektronîkî fam bikin bêne fêhm kirin.

Ma di navbera vaping û Juuling de cûdahî heye?

Juuling behsa vapkirina bi marqeyek e-cigareya taybetî dike. Ew xetereyên tenduristiyê yên wekî vaping hilgirtiye.

Juul cixareyek elektronîkî ya tenik, rectangular e ku dikare di bendera USB-yê de were barkirin.

E-liquid di fîşekek bi navê Juulpod an J-pod de tê, û ew bi gelemperî nîkotîn vedigire.

Ma heke şilek nîkotîn tê de hebe girîng e?

Vaping, bi nîkotîn an bêyî wê ne ewle ye. Lê vapkirina hilberên ku nîkotîn diparêzin xetereya addictionê zêdetir dike.

Bi nîkotîn ve girêdayîbûna nîkotîn yek ji metirsiyên mezin ên vapandina bi nîkotîn e. Lêkolînek 2015 pêşniyar dike ku mirovên ku nîkotîn dipelînin ji wan kesên ku bê nîkotîn vap dikin re dibe ku bi nikotîn ve girêdayî bin.

Vapkirina bi nîkotîn bi taybetî ji bo ciwanan xeternak e. Ciwanên ku nîkotîn dipijînin, di pêşerojê de pirtir dibe ku dest bi cixare kişandinê bikin.

Lêbelê, cixareyên elektronîkî, bêyî nîkotîn jî, hîn jî xetereyên tenduristiyê çêdikin.

Di e-juya bê nîkotîn de hejmarek kîmyewî yên potansiyel jehrîn hene, wekî şilavên bingehîn û alavên bîhnxweş.

Lêkolîn destnîşan dikin ku vapkirina bê nîkotîn dikare pergala nefesê aciz bike, bibe sedema mirina şaneyê, şewitandinê bide alî û zirarê bide rehên xwînê.

Pêdivî ye ku bêtir lêgerîn bêne kirin da ku bandorên alîgir ên vîkirina bê nîkotîn were fam kirin.

Çi li ser vaping marîjûana an rûnê CBD?

Ger marîjûana we vape, bandorên kêlekê dikarin tê de hebin:

• hevrêziya xirabkirî
• bîranîna xerabûyî
• zehmetiyên çareserkirina pirsgirêkan
• bêhalî û vereşîn
• lêdana dil zêde bû
• girêdayîbûna di maweya dirêj de

Li ser bandorên alîgir ên vaping CBD hema hema lêkolîn tune. Lêbelê, hin bandorên alîgir ên karanîna nefta CBD vegotin ev in:

• westînî
• hêrsbûn
• gewrîdanî

Van bandorên neyînî nerm dibin.

E-avên marîjûana û CBD bi gelemperî kîmyewî yên din jî hene, wekî mînak şilavên bingeh an jî alavên bîhnxweş. Ew dikarin bibin sedema bandorên alî mîna yên cixareyên elektronîkî yên bê nîkotîn.

Ma tama şilavê girîng e?

Tama şilavê girîng e. Raportek 2016 diyar kir ku gelek şileyên vapeyê di komkansiyonan de ajanên bîhnxweş hene ku dibe ku ji bikarhêneran re xetereyan çêbike.

Lêkolînek din a ji 2016-an zêdetirî 50 çêjekên e-juice ceribandiye. Lekolînwanan dît ku ji sedî 92 flavor ji sê an kîmyewî yên potansiyel zirardar re yek ji wan ceribandiye: diacetîl, acetylpropionyl, an acetoîn.

Lekolînwanan di xebata 2018an de dîtin ku cinnamaldehyde (di darçonê de tê dîtin), o-vanillin (di vanîlî de tê dîtin), û pentanedione (di hingiv de tê dîtin) hemî bandorên jehrî li ser şaneyan dikin.

Zehmet e ku meriv bi misogerî bizanibin kîjan çêjan hêrskerên nefesê dihundirînin, ji ber ku malzemeyên ji marqeyek ji ya din re cûda dibin.

Ji bo ku hûn ewledar bin, dibe ku hûn bixwazin ji çêja li jêr rêzkirî dûr bisekinin:

• beîv
• nan
• şewitandin
• tû
• kamfor
• karamel
• çîkolata
• darçîn
• qirnefîl
• qehwe
• şemba pembû
• kremî
• fêkî
• gihayî
• rîçal
• nutty
• ananas
• tozî
• sor germ
• biharatî
• şêrîn
• teşîr
• bacanê sor
• medare
• vanilla
• darîn

Hin malzemeyên ku xwe jê dûr bigirin hene?

Heke hûn di derheqê bandorên alîgir ên vaping de fikar dikin, dibe ku hûn bixwazin ji malzemeyên jêrîn dûr bisekinin:

• acetoin
• acetyl propionyl
• akroleîn
• acrylamide
• acrylonitrile
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetil
• etilvanîlîn
• eukaliptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentanedione (2,3-pentanedione)
• oksîda propîlenê
• pulegone
• vanillin

Malzemeyên jorîn hişyarker têne zanîn.

Ma awayên din hene ku bandorên alîgir kêm bikin?

Heke hûn di derheqê bandorên neyînî yên vaping de fikar dikin, jêrîn biceribînin:

Ji bo navnîşek navnîşan bipirsin

Bi hilberînerê re têkilî daynin da ku hûn navnîşa malzemeyên di şilaba vapeya we de bipirsin. Ger hilberîner nikaribe navnîşek malzemeyan peyda bike, dibe ku ew nîşana hilberek ne ewle be.

Ji ava şapên bîhnxweş dûr bisekinin

Icesertên vapî yên bêhnxweş kêmtir dibe ku tê de ajanên bîhnxweş ên potansiyel jehrîn hebe.

Nîkotîn taper dikin

Heke hûn vaping bikar tînin da ku dev ji cixarekêşanê berdin, divê hûn gav bi gav dozaja xweya nîkotînê kêm bikin. Veguheztina bi vapkirina bê nîkotîn dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bandorên alî kêm bikin.

Pir şilaban vexwin

Avê vexwin piştî ku hûn vape, rasterast pêşî li nîşanên wekî devê zuwa û ziwabûnê bigire.

Piştê diranên xwe firçe bikin

Ji bo kêmkirina bandorên devkî yên devkî piştî vapandinê, firçe bikin da ku rûyê diranên xwe paqij bikin.

Divê hûn kengê biçin doktorek?

Ew nikare zirarê bide ku hûn bi bijîşkek an pisporek tenduristiya tenduristiyê re li ser metirsiyên vaping bipeyivin, nemaze heke jixwe rewşa weya tenduristiyê ya kevneşopî heye, wekî astim.

Di heman demê de dibe ku hûn bixwazin ku bi doktorek re hevdîtinek pêk bînin heke hûn difikirin ku vapbûn li pişt nîşanên nû ye, wekî kuxikbûn, dijwariya bêhnê, an zêdebûna dil.