Meriv Çawa Rêbaza Ovulasyonê ya Bîllings Bikaranîn Dikişînin

Dilşad

• Meriv çawa dest bi karanîna Rêbaza Ovulasyonê ya Billings dike
• Bi karanîna vê rêbazê roja çêtir a ducanîbûnê çi ye

Ji bo ku Rêbaza Ovulasyona Bîllîngsê, ku wekî Nêweya Bingehîn a Bêmaliyê jî tê zanîn, were bikar anîn, ji bo ku ducanî bibe divê jinek bizanibe ku her roj derziya vajîna wê çawa ye û di rojên ku derziya vajînayê mezintir e de têkilî hebe.

Di van rojan de, dema ku jin pê dihese ku pîrika wê bi xwezayî di nava rojê de şil e, heyamek berdar heye ku dihêle ku sperm bikeve hêka gihîştî da ku ew were zayîn kirin, bi vî rengî ducaniyê dest pê dike.

Ji ber vê yekê, ku rêbaza Billing an nimûneya Nehfiya Bingehîn bikar bînin, girîng e ku meriv pergala hilberîna jin û hemî guhertinên wê bizane.

Meriv çawa dest bi karanîna Rêbaza Ovulasyonê ya Billings dike

Ji bo ku hûn vê rêbazê bikar bînin, divê hûn 2 hefteyan bê têkiliyek nezîk bimînin û her şev dest bi tomarkirinê bikin ka derdana vajîna we çawa ye. Pêdivî ye ku di dema mehane de dest bi karanîna vê rêbazê nebe, her çend ev ji bo hin jinan hêsantir be jî.

Dema ku hûn karên malê dikin, dixebitin an dixwînin hûn ê karibin vê nihîniyê bibînin, tenê dema ku hûn kaxezê destavê bikar bînin da ku xwe paqij bikin tenê venêrin ku devera derveyî ya vajînayê, devok, bi tevahî hişk e, hişk an şil e. piştî mîzkirin an birrînê. Her weha hûn ê karibin bibînin ka dema ku rêve an werzîş davêjiya vajîna we çawa ye.

Di meha yekem de, dema ku hûn fêr bibin karanîna rêbaza Billings e, girîng e ku hûn têkiliyek nezak nekin, tiliyên xwe nexin hundurê vajînê, an jî muayenek navxweyî ya wekî papapê nekin, ji ber ku ev dikare bibe sedema guhertinên di şaneyên herêma nêz a jin, şîrovekirina rewşa hişkbûna vajînayê dijwar dike.

Divê hûn notên jêrîn bikar bînin:

• Rewşa ziwabûna vajînayê: hişk, şil an şilok
• Rengê sor: ji bo rojên mentirasyonê an xwînrijandinê ferq dikin
• Rengê kesk: bi rojan dema ku zuwa ye
• Rengê zer: bi rojan ku ew hinekî şil e
• Vexwarin: ji bo rojên herî bi bereket, ku tê de hestek pir şil an şemitok heye.

Her weha divê hûn her roj têbigihin ku têkiliya weya cinsî heye.

Bi karanîna vê rêbazê roja çêtir a ducanîbûnê çi ye

Rojên çêtirîn ên ji bo ducanîbûnê ew in ku devvok dest bi şil û şilbûnê dike. Roja sêyemîn a hestbûna şil roja çêtirîn e ku hûn ducanî bibin, ji ber ku ew çaxe ku hêk gihîştî ye û tevahiya herêma nezîk amade ye ku spermê bistîne, û derfetên ducanîbûnê zêde dike.

Cinsîyet, bêyî kondom an rêbaza astengek din, di rojên ku devvil şil û şilûbez de divê bibe sedema ducaniyê.

Heke hûn di ducanîbûnê de zehmetiyê dikişînin, binihêrin ka sedemên gengaz çi ne.