Pimples li ser pêsîrên: Ma çi bikin

Dilşad

• Adetên dermankirina pizrikên li ser memikan
• Dermanên ji bo pizrikan
• Çi nabe
• Çi dibe sedema pizrikan?
• Divê kengê hûn bi fikar bin?

Li ser memikan pizrikan derman dikin

Kes hez nake ku pizrikan bibîne, gelo ew li rû an pêsîrên we ne. Pizrik dikare di her temenî de bi kesekî re were, û ji ber cûrbecûr sedeman li deverên cûda yên laşê we xuya dike. Vê girîng e ku hûn bîr bînin ku ew derman dibe, û her çend nerehet be jî, pizik bi gelemperî metirsiyek mezin a tenduristiyê ne.

Hûn dikarin bi guhertina hin adetan û bi karanîna dermanên li ser jîngehê (OTC), an jî bihevra du. Bi gelemperî ev yek bes e ku arîkariyê peyda bike. Bixwînin da ku hûn dermanên malê û bêtir agahdar bikin.

Adetên dermankirina pizrikên li ser memikan

Hin ji van dermanên li malê û guhertinên şêwazê biceribînin da ku bibin alîkar ku pizrikên ser memikan derman bikin:

• Bi rêkûpêk herêmê bişon. Her roj du caran bi sabûnek nerm herêmê dişon.
• Porê rûn bişon. Heke porê weya dirêj heye ku digihîje sînga we, dibe ku ew bibe alîkar ê pizrikan. Gava porê we xweş bibe şûştinê.
• Avê bişon. Dûv piştî werzek an jî dewra xwêdana giran.
• Ji rojê dûr bikevin. Sînga xwe li ber tavê nehêlin.
• Tava rojê ya bê rûn bikar bînin. Tavavêjên ku bê rûn in bikar bînin da ku ew poreyan negirin.
• Rûnê dara çayê biceribînin. Rûnê dara çayê dikare wekî gel an şûştin were kirîn û dibe ku bibe alîkar ku pizrikan kêm bikin.
• Zinc topical. Krem û lotikên ku bi zinc têne çêkirin, dibe ku bibe alîkar ku devjêberdanan were birîn.
• Berçavkirina zayinê. Ji bo hin jinan, hormonên di kontrola jidayikbûnê de dibin alîkar ji bo birêkûpêkkirina pizrikan.
• Krem û geliyên OTC. Yên bi malzemeyên ku tê de hene bikar bînin: peroksîda benzoyl, kewkurt, resorcînol, an asîdê salîsîl.

Dermanên ji bo pizrikan

Heke hûn ji van rêbazan xilas nabin, dibe ku hûn bixwazin ku hûn dermatolojîstek an peydakirojek tenduristiya din bibînin. Dermatolog di şert û mercên çerm de pispor in, û dikarin ji we re bibin alîkar ku çi ji pişikên pêsîrên we re dibe alîkar. Dermatolog û peydakerên tenduristiyê yên din jî dikarin dermanên herêmî yên bihêztir an dermanên devkî ji bo dermankirina pizrikan destnîşan bikin.

Çi nabe

Hin tişt hene ku dikarin pizrikan xirabtir an hêrstir bikin. Bergirtin:

• Bikaranîna sabûnên hişk ên bi malzemeyên mîna alkolê, ku çermê we ziwa dike.
• Paqijkirina pir zor.
• Li pizikan dikenin, dikişînin, an digirin. Ev dikare bibe sedema birînan.
• Li dû werzîşê di nav cilên xwêkirî de dimînin.

Çi dibe sedema pizrikan?

Dema ku folikulê porê bi sebum an şaneyên çermê yên mirî asê dibe pizrik çê dibin. Sebum rûnek e ku di glandên bi folikulên porê ve girêdayî de tê çêkirin. Sebum di nav folîkulên porê re derbas dibe da ku bibe alîkar ku çerm û porê we şil bike. Dema ku sebûma zêde û şaneyên çermê mirî li hev dicivin, ew poreyên çermî asteng dikin û bakterî dest bi kombûnê dikin. Encama dawiyê pizikek e.

Dema ku bakteriyên di porek dorpêçkirî de li ber hewayê dikevin pizrikên spî çêdibin û dîwarê folîkulê werimî û pizrikên reş çêdibe.

Hin tişt dikarin pizikan xirabtir bikin, di nav de:

• Genetîk. Pizrik dikare di malbatan de bimeşe.
• Parêz. Hin lêkolîn nîşan didin ku dibe ku hilberên şîr bi pizrikan ve werin girêdan. A di navbera mîqdara şîraniya ku hatî xwarin û xetera çêbûna pizrikan de, her weha bi kansera pêsîranê re têkiliyek dît. Çîkolata û karbohîdartan jî dibe ku gumanbar be. Bibînin ka meriv çawa li dijî parêza pizrikê ye.
• Dermanan. Dermanên wekî kortîkosteroîd dikarin li ser pizrikan bandor bikin.
• Hormon. Di jinan de, êşên pizrikê dikare bi guhertinên hormonî yên ku di dema mehane û ducaniyê de çêdibe ve were girêdan.
• Dûbare. Stres dikare nexweşîyên pizrikan zêde bike, ne rasterast dibe sedema lê belkî xirabtir dike.

Divê kengê hûn bi fikar bin?

Di hin rewşan de, pizrikên li ser memikên we dikarin bibin nîşana enfeksiyonek an hişyariyek potansiyel a ji bo kansera pêsîrê. Mînakî, di jinên ku dimêjînin de, xuyangkirina kulîlkên mîna pizrikan dikare bibe nîşana enfeksiyona hevîrtirşkê. Li gorî Civata Kansêrê Amerîkî, dibe ku hêrsbûna çerm an qulqulkirin nîşanek zû ya penceşêrê pêsîr be.

Heke pizrikên we mîna pizrikên bi rêkûpêk xuya nakin, bi taybetî bi êş in, an jî bi dermankirinên bi rêkûpêk ên malê an OTC re nabin, pêşkêşa lênerîna tenduristiya xwe bibînin. Ew ê bikaribin sedemên din, girantir binirxînin û ji holê rabikin.