6 selefên derbeya herî hevpar

Dilşad

• 1. Zehmetiya livîna laş
• 2. Guherînên li rû
• 3. Zehmetiya axaftinê
• 4. Bêhêvîbûna mîz û feqîr
• 5. Tevlihevî û windabûna bîranînê
• 6. Depresiyon û hestên serhildanê
• Başbûn piştî derbeyê çawa ye

Piştî lêdana mejiyê, dibe ku mirov çend selekên sivik an giran bibîne, ev girêdayî herêma bandora mejî ye, û her weha dema ku ew herêm bê xwîn maye. Rêzeya herî gelemperî windakirina hêzê ye, ku dikare di encamê de bibe sedema dijwariya meşîn an axaftinê, ku encamên ku dikarin demkî bin an jî ji bo jiyanê bimînin.

Ji bo kêmkirina tixûbên ji ber lêdan, dibe ku hewce be ku meriv bi alîkariya terapîstek fîzîkî, peyivîner an hemşîre re terapiya fîzîkî, terapiya axaftinê û teşwîqkirina zanistî derbas bike ku bêtir xweseriyê bistîne û baş bibe, ji ber ku di destpêkê de mirov dikare pir zêde be ji bo pêkanîna karên rojane, wekî şûştin an xwarin, bi kesek din ve girêdayî ye.

Ya jêrîn navnîşek encamên herî gelemperî di mirovên ku êş kişandine de ye:

1. Zehmetiya livîna laş

Zehmetiya di meş, derewîn an rûniştinê de ji ber windabûna hêz, masûlk û hevsengiya li aliyekê laş, bi mil û lingê li aliyekê laş felç dibe, rewşek wekî hemiplejiya tê zanîn.

Wekî din, dibe ku hestiyariya mil an lingê bandor jî kêm bibe, xetereya ketinê û birîndarbûnê zêde dibe.

2. Guherînên li rû

Piştî lêdanek, dibe ku rû asîmmetrîk bibe, bi devê qurofî, eniyek bê girêk û tenê li aliyekê rûyê wî çavek çilmisî be.

Di heman demê de dibe ku hin kes di xwarina xwarinê de dijwar bin, çi zexm be çi jî avî be, ku wekî dysfagiya tê zanîn, ku xetereya xeniqandinê zêde dike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv li gorî kapasîteya her mirovî ya xwarinê, amadekirina xwarinên nerm ên piçûk an jî tîrker bikar bîne da ku hevgirtina xwarinan baştir bike. Wekî din, mirov dikare li aliyê ku guherînên wê heye xirabtir bibîne û bibihîze.

3. Zehmetiya axaftinê

Pir kes dijwar e ku biaxivin, xwedan dengek pir nizm in, ku nekarin çend peyvan bi tevahî bêjin an jî bi tevahî şiyana axaftinê winda bikin, ev yek têkiliya bi malbat û hevalên xwe re dijwar dike.

Di van rewşan de, heke mirov zanibe ku çawa binivîse, dikare tercîh ji ragihandina nivîskî re were kirin. Wekî din, gelek kes di dawiyê de zimanê îşaretan pêş dixin da ku karibin bi yên nêzîkê xwe re têkilî daynin.

4. Bêhêvîbûna mîz û feqîr

Bêserûberiya mîz û feqeyê pir caran e, ji ber ku dibe ku mirov hestiyariya xwe winda bike da ku nas bike dema ku ew dixwaze here tûwaletê, û tê pêşniyarkirin ku pêçek li xwe bikin da ku xweştir be.

5. Tevlihevî û windabûna bîranînê

Tevliheviya piştî derbeyê jî seknek nisbeten pir caran e. Di vê tevliheviyê de tevgerên wekî têgihîştina fermanên sade an naskirina tiştên nas, nezanîna ji bo çi û ne jî karanîna wan hene.

Wekî din, li gorî herêma mejiyê ku bandor lê dibe, dibe ku hin kes ji windabûna bîranîn êş jî bikişînin, ku di encamê de kapasîteya mirov a ku di dem û mekan de xwe bi rê ve dibe asteng dike.

6. Depresiyon û hestên serhildanê

Mirovên ku mejiyê wan çêbûye, di bin metirsiyek zêdebûna depresiyona giran de ne, ku dibe ku ji hêla hin guherînên hormonî ve bi bandorbûna mejî bandor bibe, lê di heman demê de ji ber dijwariya jiyanê ya bi sînorên ji hêla derbeyê ve hatî jiyîn jî.

Başbûn piştî derbeyê çawa ye

Ji bo kêmkirina tixûbên ku derb dibe sedema û vegerandina hin zirarên ku ji ber nexweşiyê çêbûne, pêdivî ye ku meriv bi tîmek pirzimanî re derman bike, heta piştî derketina nexweşxaneyê jî. Hin dermanên ku dikarin bêne bikar anîn ev in:

• Danişînên fîzyoterapî bi fîzyototerapîstek pispor re dibe alîkar ku nexweşî hevsengî, teşe û ahenga masûlke bistîne, dikare bi tena xwe bimeşe, rûne û razê.
• Teşwîqkirina zanînê digel terapîstên kar û hemşîreyên ku lîstik û çalakiyan pêk tînin da ku tevlihevî û tevgera ne guncan kêm bikin;
• Tedawiya axaftinê bi axaftvanên xwe re ji bo ku karibin xwe îfade bikin ji nû ve bistînin.

Pêdivî ye ku dermankirin di demek zû de dema ku li nexweşxaneyê ye dest pê kir û li klînîkên rehabilitasyonê an jî li malê were domandin, û divê rojane were kirin da ku mirov serxwebûnek mezintir bi dest xwe bixe û jiyanek bêtir kalîte bi dest xwe bixe.

Dirêjahiya mayîna li nexweşxaneyê bi giraniya derbeyê ve girêdayî ye, lêbelê, di pir rewşan de, ew bi kêmî ve hefteyek li nexweşxaneyê ye, û dikare mehek din jî li klînîkek rehabilitasyonê were domandin. Wekî din, li malê pêwîst e ku meriv dermankirinê bidomîne da ku encamên dirêj-dirêj kêm bike.