Çawa Bûyîna Lîstikvanek Olîmpîk Min amade kir ku ez bi Penceşêrê Ovarian şer bikim

Dilşad

• Tespîtkirina bi Penceşêra Ovarian
• Dersên ku Ez Wek Werzîşvan Fêr bûm Çawa Di Vejandina Min de Alîkarî Kir
• Têkiliya bi Penceşêrê re
• Ez Çawa Hêvî Dikim Ku Xwe Dijî Penceşêrê Bihêz Bike
• Nirxandin ji bo

Sala 2011an bû û min rojek ji wan rojan bû ku qehweya min jî hewcedarê qehweyê bû. Di navbera stresa li ser kar û birêvebirina zaroka xwe ya yek-salî de, min hîs kir ku bi ti awayî ez nikaribim wextê xwe ji bo kontrolkirina xwe ya salane ya ob-gînê ya ku ji bo paşiya hefteyê hatibû plansaz kirin, bikim. Ne ku behs bikim, min xwe xweş hîs kir. Ez werzîşvanek olîmpiyad-zêr ê teqawid bûm, ez bi rêkûpêk dixebitîm, û min hîs nedikir ku tiştek tenduristiya min diqewime.

Ji ber vê yekê, min gazî ofîsa bijîjk kir bi hêviya ku dema ku ez hatim sekinandin randevûyê ji nû ve diyar bikim. Pêlek sûcê nişkêva min şuşt û dema ku resepsiyonîst vegeriya ser têlefonê, li şûna ku paşîn paşde bixe, min pirsî gelo ez dikarim yekem serlêdana berdest bigirim. Bûyer heman sibê bû, ji ber vê yekê bi hêviya ku ew ê ji min re bibe alîkar ku ez hefteya xwe pêş de bibim, ez li gerîdeya xwe siwar bûm û min biryar da ku ez kontrolê ji rê bikim.

Tespîtkirina bi Penceşêra Ovarian

Wê rojê, doktorê min li ser yek ji hêkdankên min kîstek bi qasî bejsbolê dît. Min nikaribû jê bawer bikim ji ber ku min xwe tam tendurist hîs dikir. Gava li paş xwe mêze kir, min fêm kir ku min ji nişka ve kêmbûna kîloyan dît, lê min ev yek bi wê yekê ve girêda ku min dev ji şîrdana kurê xwe berdabû. Di heman demê de min hin êşên zikê û felqê jî hebû, lê tiştek ku ew pir xemgîn bû.

Dema ku şoka destpêkê derbas bû, min hewce kir ku dest bi lêkolînê bikim. (Têkildar: Vê jinikê dema ku hewl dida ducanî bibe pê hesiya ku kansera ovaran heye)

Di nav çend hefteyên pêş de, ez ji nişka ve ketim vê bahoza ceribandin û vekolînan. Digel ku ji bo penceşêrê ovarian testek taybetî tune ye ku bijîjkê min hewl dida ku mijarê teng bike. Ji bo min, ne girîng bû ... Ez tenê ditirsiyam. Ew beşa yekem "li bendê bin û binihêrin" ya rêwîtiya min yek ji ya herî dijwar bû (her çend ew hemî dijwar e).

Li vir ez beşek baş a jiyana xwe werzîşvanek pispor bûm. Min bi rastî laşê xwe wekî amûrek bikar anî da ku di tiştek de li dinyayê çêtirîn bibim, û dîsa jî min nizanibû ku tiştek wusa diqewime? Ma çawa ez nizanim tiştek xelet e? Min ji nişka ve ev windabûna kontrolê hîs kir ku min kir ku ez bêkêmasî û têkçûyî hîs bikim

Dersên ku Ez Wek Werzîşvan Fêr bûm Çawa Di Vejandina Min de Alîkarî Kir

Piştî nêzîkê 4 hefte ceribandinan, ez hatim şandin ser onkologê ku li ultrasoundê min mêze kir û yekser ez ji bo emeliyatê ji bo rakirina tumor tayîn kir. Tê bîra min ku min bi zindî serî li emeliyatê dida bêyî ku ez zanibim ez ê bi çi şiyar bibim. Ew xweş bû? Dilnexwaz? Ma dê kurê min hebe? Ji bo pêvajoyê hema hema pir zêde bû.

Ez bi nûçeyên tevlihev hişyar bûm. Erê, ew kansera bû, celebek kêm kêm a penceşêra hêkan. Mizgînî; wan ew zû girtibû.

Carekê ku ez ji emeliyatê xelas bûm ew derbasî qonaxa din a nexşeya dermankirinê bûn. Kemoterapî. Ez difikirim ku wê gavê tiştek di hişê xwe de guheriye. Ez ji nişka ve ji zihniyeta xwe ya qurbaniyê çûm cihê ku her tişt bi min re diqewime, vegerim ser wê hişmendiya pêşbaziyê ku min wekî werzîşvanek ew qas baş nas kiribû. Nowdî armancek min hebû. Dibe ku ez bixwe nizanim ez ê li ku derê biqediyam lê min zanibû ku ez dikarim her roj li ser çi şiyar bibim û li ser bisekinim. Bi kêmanî min dizanibû ku paşê çi ye, min ji xwe re got. (Têkilî: Çima Kes Li Ser Penceşêrê Ovarian Naxive)

Dema ku kemoterapî dest pê kir moralê min careke din hate ceribandin. Tîmora min ji ya ku ew di destpêkê de difikirîn nexweşiyek xirabtir bû. Ew ê bibe rengek kemoterapî ya pir êrîşkar. Onkologê min jê re digot, 'Zehmet lêxe, zû lêxe'

Tedawî bi xwe di hefteya yekem de pênc rojan, dûv re her hefte carekê di her du paşîn de ji bo sê dewran hate meşandin. Bi tevahî, min di nav neh hefteyan de sê dewreyên dermankirinê derbas kir. Ji her alî ve pêvajoyek bi rastî dijwar bû.

Her roj ez şiyar dibûm ku ez ji xwe re gotarek pepûpêkê didim bîra xwe ku ez têra xwe bi hêz bûm ku ez vê yekê derbas bikim. Ew zihniyeta pep axaftina odeya dolabê ye. Laşê min karibe tiştên mezin bike" "Hûn dikarin vê yekê bikin" "Divê hûn vê bikin". Di jiyana min de xalek hebû ku ez hefteyê 30-40 demjimêran dixebitîm, ji bo nûnertiya welatê xwe di Lîstikên Olîmpiyadê de perwerde bikim. Lê tewra wê hingê jî, min xwe ji bo dijwariya ku kemoterapî bû amade nehesiband. Min di wê hefteya yekem a dermankirinê de derbas kir, û ew tiştek herî dijwar bû ku min di jiyana xwe de kiriye. (Têkildar: Ev Zarokê 2-salî bi Formek Kêmasiya Penceşêrê Ovarian hate tespît kirin)

Min nekarî xwarin û avê kêm bikim. Enerjiya min tune bû. Zû, ji ber neuropatiya di destên min de, min nekarî bi serê xwe şûşeyek avê vekim. Çûyîna ji barên newekhev ji bo beşa çêtir a jiyana min, têkoşîn ji bo vekêşana kepçeyek, bandorek mezin li ser giyaniya min kir û min neçar kir ku rastiya rewşa xwe fam bikim.

Min her dem derûniya xwe kontrol dikir. Ez vegeriyam ser gelek dersên ku min di jîmnastîkê de girtine -ya herî girîng ramana xebata tîmê ye. Min ev tîmê bijîjkî ya ecêb, malbat û hevalên min piştgirî dida min, ji ber vê yekê min hewce kir ku wê tîmê bikar bînim û hem jî bibim beşek jê. Wateya kirina tiştek ku ji bo min pir dijwar bû û ji bo pir jinan dijwar e: qebûlkirin û daxwaza alîkariyê. (Têkilî: 4 Pirsgirêkên Jineolojî yên ku Divê hûn wan paşguh nekin)

Dûv re, min hewce kir ku ez armancan destnîşan bikim - armancên ku ne bilind bûn. Ne pêdivî ye ku her gol bi qasî Olîmpiyadê mezin be. Armancên min di dema kemoterapiyê de pir cûda bûn, lê ew dîsa jî armancên zexm bûn. Hin rojan, serfiraziya min a rojê ew bû ku ez bi hêsanî li dora maseya xwaringehê… du caran bimeşim. Rojên din ew yek qedehek av dadixist an jî cil û berg dikir. Sazkirina wan armancên hêsan, gihîştî bû kevirê bingehîn yê başbûna min. (Têkilî: Veguheztina Tenduristiya Ev Cancer Survivor Tenê pirationlhamê ye ku Hûn Pêdivî ne)

Di dawiyê de, min neçar ma ku helwesta xwe ji bo ya ku ew girtiye hembêz bikim. Ji ber her tiştê ku laşê min tê de derbas dibû, min neçar ma ku xwe bi bîr bînim ku baş e ger ez her dem ne erênî bûm. Ger hewce bûya minê ji xwe re partiyek dilovanî bikira. Bigirîn baş bû. Lê paşê, min neçar ma ku lingên xwe biçim û bifikirim ka ez ê çawa bi pêş ve biçim, hetta ev tê vê wateyê ku di rê de çend caran ketim.

Têkiliya bi Penceşêrê re

Piştî tedawiya min a neh hefte, ez bê pençeşêrê hatim ragihandin.

Tevî zehmetiyên kemobê, min dizanibû ku ez bi şans im ku xilas bûm. Bi taybetî berçavgirtina penceşêrê ovarian pêncemîn sedema sereke ya mirina kanserê di jinan de ye. Min zanibû ku min astengî derxistine û çûm malê difikirim ku ez ê roja din şiyar bibim û xwe çêtir, bihêztir û amade bikim ku pêş de biçim. Doktorê min ez hişyar kirim ku dê şeş ​​meh heya salekê bidome da ku ez xwe dîsa bihesibînim. Dîsa jî, ez ez im, min fikirî, "Oh, ez dikarim di sê mehan de biçim wir." Hêjayî gotinê ye ku ez xelet bûm. (Têkildar: Influencer Elly Mayday ji kansera hêkdankê dimire - Piştî ku bijîjkan di destpêkê de nîşanên wê red kirin)

Vê têgihiştinek xelet a mezin heye, ku ji hêla civak û me ve hatî, ku gava hûn têkevin nexweşiyê an jî 'bê penceşêr' jiyan dê zû bi zû wekî ya berî nexweşiyê bidome, lê ew ne wusa ye. Gelek caran hûn piştî dermankirinê diçin malê, ku we ev tîmê tevahî mirov hebû, li wir bi we re dema ku we vî şerê xedar kir, heya ku ew piştgirî hema hema di şevekê de wenda bibe. Min wisa hîs kir ku divê ez%100 bim, ger ne ji bo min be, ji bo yên din. Li kêleka min şer kiribûn. Min ji nişkê ve xwe bi tenê hîs kir - mîna hesta ku min dema ez ji jimnastîkê teqawit bûm. Ji nişka ve ez neçûm dersên xwe yên birêkûpêk ên birêkûpêk, ez bi domdarî ji hêla tîmê xwe ve nehatim dorpêç kirin - ew dikare bêkêmasî veqetandî be.

Zêdetirî salekê ji min re derbas bû ku ez rojek bêkêmasî derbas bikim bêyî ku ez bêhna xwe bidim an jî bêhnteng bibim. Ez wiya wesif dikim ku hestek şiyarbûnê mîna ku her endamek 1000 lîre ye. Hûn li wir derewan dikin û hewl didin ku binihêrin ka hûn ê çawa enerjiya rabûnê jî bigirin. Bûyîna werzîşvan fêrî min kir ku meriv çawa bi laşê xwe re têkeve têkiliyê, û şerê min ê bi penceşêrê re tenê ew têgihiştin kûrtir kir. Digel ku tenduristî ji bo min her gav pêşînek bû, salek piştî dermankirinê hişt ku tenduristiya min pêşînek bi tevahî wateyek nû bide.

Min fêhm kir ku ger ez bi baldarî hay ji xwe nebim; ger min laşê xwe bi hemî awayên rast neêşand, ez ê nikaribim li dora malbata xwe, zarokên xwe û hemî yên ku bi min ve girêdayî ne bisekinim. Berê ev dihat wateya ku ez her gav di rê de bim û laşê min berbi sînor ve bikişînim, lê naha, ev tê wateya betlaneyê û bêhnvedanê. (Pêwendîdar: Ez Çar-Deman Rizgarek Penceşêrê û Werzîşvanek Track û Zeviyê ya Dewletên Yekbûyî me)

Ez fêr bûm ku ger hewce bike ku ez jiyana xwe bidim sekinandin da ku ez piçek razêm, ya ku ez ê bikim ev e. Ger enerjiya min tunebûya ku ez bi mîlyonek e-nameyan derbas bikim an cilşûştinê bikimû firaxan, wê hingê ew ê her tişt li benda roja din bimîne - û ew jî baş bû.

Bûyîna werzîşvanek cîhanî rê nade ku hûn li qada lîstikê û li derveyî têkoşînê rû bi rû bimînin. Lê min jî dizanibû ku tenê ji ber ku ez ji bo zêr perwerde nakim, nayê wê wateyê ku ez perwerde nakim. Bi rastî, ez ji bo jiyanê perwerde bûm! Piştî penceşêrê, min zanibû ku tenduristiya xwe ji xwe re negirim û ku guhdarîkirina laşê min ya herî girîng bû. Ez laşê xwe ji yên din çêtir nas dikim. Ji ber vê yekê gava ku ez hest dikim ku tiştek ne rast e wê hingê divê ez bixwebawer wê rastiyê bipejirînim bêyî ku ez qels bibim an ku ez gilî dikim.

Ez Çawa Hêvî Dikim Ku Xwe Dijî Penceşêrê Bihêz Bike

Veguheztina dermankirina li dû 'cîhana rast' dijwariyek bû ku ez jê re ne amade bûm - û min fêm kir ku ev rastiyek hevpar e ji bo rizgariyên din ên penceşêrê jî. Ya ku min teşwîq kir ku ez bi bernameya Our Way Forward bibim parêzvanek hişyariya penceşêrê ya hêkan, ya ku ji jinên din re dibe alîkar ku di derheqê nexweşiya xwe û vebijarkên xwe de bêtir fêr bibin dema ku ew di dermankirin, remisyonê de derbas dibin û normaliya xwe ya nû dibînin.

Ez bi gelek kesên rizgarbûyî re li çaraliyê welêt diaxivim, û qonaxa piştî dermankirinê ya bi penceşêrê ew e ku ew herî zêde pê re têdikoşin. Gava ku em li jiyana xwe vedigerin pêdivî ye ku em bêtir ji wê danûstendin, diyalog û hesta civakê hebin da ku em zanibin ku em ne tenê ne. Afirandina vê xwişk -biratiyê ya serpêhatiyên hevbeş bi Rêya Me Pêşde alîkariya gelek jinan kir ku bi hevûdu re mijûl bibin û fêr bibin. (Têkildar: Jin Dizivire Werzîşê da ku Alîkariya Wan bikin ku Laşên Xwe Piştî Penceşêrê Bidin)

Dema ku şerê bi penceşêrê re laşî ye, ji ber vê yekê pir caran, beşa hestyarî ya wê têk diçe. Li ser fêrbûna ku meriv bi jiyana piştî penceşêrê ve girêdayî ye, tirsa ji dûbarebûnê stresek pir rast e ku pir caran têrê nake. Wekî rizgariyek penceşêrê, jiyana weya mayî ji bo şopandin û kontrolê vedigere ofîsa bijîjkî - û her carê, hûn nekarin xwe bitirsînin: "Gelo ew vegere?" Ku meriv bikaribe li ser wê tirsê bi kesên din re têkildar re biaxive divê bibe beşek bingehîn a rêwîtiya her xilaskarê penceşêrê.

Bi raya giştî re li ser çîroka xwe, min hêvî kir ku jin dê bibînin ku ne girîng e tu kî yî, ji ku derê yî, te çend madalyayên zêr bi dest xistine - penceşêr tenê eleqedar nake. Ez ji we rica dikim ku hûn tenduristiya xwe bikin pêşeng, bikevin kontrolên tenduristiya xwe, li laşê xwe guhdarî bikin û ji ber vê yekê xwe sûcdar nebînin. Tiştek xelet tune ku hûn tenduristiya xwe bikin pêşînek û bibin parêzvanê xweya çêtirîn ji ber ku, di dawiya rojê de, kes çu nake ku wê çêtir bike!

Ji jinên teşwîqkar bêtir motîvasyon û têgihîştina bêbawer dixwazin? Ji bo destpêkirina me vê payizê beşdarî me bibin CINS Jin Civîna Bilind a Cîhanê Dimeşîninli bajarê New Yorkê. Jê bawer bin ku hûn li vir jî li ser e-mûrdanameyê bigerin, da ku her cûre jêhatîbûnê bi dest bixin.

Nirxandin ji bo