Bi Van 3 Serişteyên Pêşewa Ji Bo Biharê re rûtîniya xweya bedewiyê nûve bikin

Dilşad

• Ji bo Tenduristek, Ciwanek Lêvek Lêvek Zerdeştî Bikin
• Bi Pêlavên Porê Dîtina Xwe Nûjen Bikin
• Rûtînek Lênihêrîna Çerm a Her Tiştê Li Ser Ronahiyê Damezrînin
• Nirxandin ji bo

Piştî ku hûn kincên stûr li xwe dikin, nermikên giran lê dixin û di sê mehên dawîn de lêvên kûr li porê xwe dixin, dibe ku hûn şansê dilxwaziyê ne ku hûn di rûtîna bedewiya xwe de jiyanek nû bidin. Gava ku germahî di dawiyê de ji 50°F rabe û roj ji pişt ewran xuya dike, pê ewle bin ku we plansaziyek bedewiyê ya ku ji bo demsalê guncaw e heye.

Li vir, sê pispor rave dikin ka meriv çawa nûve dike û jiyanê dixe nav rûtîna bedewiya xweya biharê. (Têkilî: Li vir e Meriv Çawa Rutîna Xweşikiya Xwe Bi tevahî Detox dike - Why Çima Pêdivî ye)

Ji bo Tenduristek, Ciwanek Lêvek Lêvek Zerdeştî Bikin

"Em ji bo demeke dirêj lipstikên stûr û mat li xwe dikin. Ez dilşad im ku lêvên xwerû û biriqandî vedigerin, "dibêje Nikki DeRoest, hunermendek makyajê ya navdar û damezrînerê Róen Beauty.

Ji bo ku hûn rûtîniya bedewiya xweya biharê zêde bikin, DeRoest pêşnîyar dike ku pêşî lêvên we şil bibin da ku ew gewre û bê pehn bin. "Maskek lêvê li ser nivîna xwe bigire, ji ber vê yekê tê bîra te ku wê berî razanê bikî," ew dibêje. "Bi vî rengî, dema ku hûn şiyar bibin dê lêvên we amade bibin û şil bibin." Maskaya Lipê ya Kissu-ya bi katalane-pakkirî ya Tatcha (Bikire, 28 $, tatcha.com) dê kar biqedîne. (Hûn ê ji van balmayên lêvên ultra-hîdratîk jî hez bikin.)

Serê sibê, xêzek lêvên ku ji nêz ve bi rengê xwezayî ya lêvên we re têkildar e, bikin, mîna Definer-a Beauty Lip Victoria Beckham (Wê bikire, $24, victoriabeckhambeauty.com). Bawer bikin ku hûn wê hinekî li derveyî xêza lêvên xwezayî xêz bikin da ku xeyalek rastîn a lêvên tijî biafirînin.

Niha li ser glossê bişopînin. Heke hûn gelek hîdrasyon û rengek zelal dixwazin, Kosas 'Wet Lip Oil Gloss biceribînin (Bikirin, 27 $, sephora.com). Ji bo rengdêrek ne-zeliqandî, ku bi hêsanî tê sepandin, L'Oréal's Paris Color Riche Shine Lipstick (Wê bikire, 11 $, ulta.com) biceribîne. Reng û şewqa zirav dixwazin? Vinylê Lêva Stêrka Shine Fever biceribînin (Bikirin, 24 $, ulta.com). DeRoest dibêje, "Dîmaya şirîn çavkêş e lê zelal û xwezayî ye." "Ew qas hêsan û azad hîs dike."

Bi Pêlavên Porê Dîtina Xwe Nûjen Bikin

Zêdekirina pêvekek dawî li porê xwe rêyek girîng e ku hûn kesayetiya xwe diyar bikin, mîna ku hûn bi kincên xwe dikin, dibêje porê porê Nexxus Lacy Redway, ku bi navdarên mîna Tessa Thompson û Lucy Boynton re dixebite. "Hûn dikarin bi serişteyên pêlavê heya kincên ristik bi gotinên erêkirinê her tiştî biceribînin."

Lê berî gava gihîştina rûtîniya xweya bedewiya biharê, girîng e ku porê xwe amade bikin. Mîna paqijkirinek biharê wekî paqijkirina biharê bifikirin. "Ew avahiyê radike û serê we rast paqij dike," dibêje Redway, ku Nexxus Scalp Inergy Gentle Exfoliating Scalp Scalp pêşniyar dike (Bikire, 15 $, walgreens.com). Hefteyê carekê, berî şampokirinê, skraba di destên xwe de bi ava germ emulsîyon bikin da ku ew bi hevûdu belav bibe, çend deqeyan bi ser serê xwe de bişon, dûv re bi tevahî şuştin. Bi şampû û nermalavê bişopînin, paşê porê xwe zuwa bikin û şêwaz bikin.

Niha aksesûara xwe pêve bikin. Li pişt guhên xwe girêkek, mîna Kitsch X Justine Marjan Padded Patent Headband (Wê bikire, 29 $, sephora.com) ê hezarsalî bi cîh bikin, da ku ew li ser taca serê we rûne. Scrunchieyek pastel a ji Mulberry Grand (Bikire, $ 9, mulberry-grand.com) li dora girêkek jorîn bipêçin, an kevanek li ser pûyê xwe zêde bikin. Ji Lele Sadoughi pîneyek an jî bertekek elegant bikar bînin (Wê bikire, 45 $, nordstrom.com) da ku çîpên xwe an qatek kurttir ji rûyê xwe bişixulînin, wan bixin nav porê li tenişta perestgeha xwe. An jî wekî ku Redway dike bikin: "Ez hez dikim ku ji nû ve meqseda ribbonê bigirim, wê bi tevnek bixim da ku tevn û pîvan zêde bikim."

Rûtînek Lênihêrîna Çerm a Her Tiştê Li Ser Ronahiyê Damezrînin

Dermatolog Natasha Sandy, M.D dibêje, "Ji bo ku çermê min biguheze, ez du exfoliant û retinol bikar tînim." "Asîdê glikolîk hucreyên çermê mirî yên ku li ser rûyê we asê mane vedihewîne," dibêje Dr Sandy. Ew pêşniyar dike ku serumek asîdê glycolic, wek BeautyRx ji hêla Tetrafoliant Dr. Schultz's 8% Peel Solution (Buy It, $ 65, dermstore.com) di paqijiya biharê ya sibehê de piştî paqijkirinê têxe nav tevgerê. (Tiştek normal e ku ew hinekî tirş bibe.)

Bi moisturîzasyonek ku tê de tîrêjek tîrêjê heye, bişopînin, mîna Kremê Rojê ya Kulîlka Çandî ya Sorbel Skin Rx SPF 30 (Bikire, 75 $, sephora.com). "Zinc astengek berfireh e, ji ber vê yekê ew hem li hember tîrêjên UVA û UVB diparêze. Ew ji sunscreenek kîmyewî kêmtir aciz dibe, ji ber vê yekê ew ji bo çermê hesas îdeal e." Piştî çend hefteyan, pêdivî ye ku çermê we serûmê bikar bîne (bê çikandin û sorbûn), û dûv re hûn dikarin di gava 2 -an de lê zêde bikin: retinol.

Hilberek lênihêrîna çerm a biriqandî ya din ku li rûtîniya bedewiya weya biharê zêde bike: retinol. "Retinoids antî-temenên çêtirîn in, ku tenê bi tîrêjên tavê têne sekinandin. Hin kes wan di mehên germ de bikar nayînin ji ber ku ew wan li hember tîrêjên UV hesastir dike, lê ez tercîh dikim ku ew tenê retînoida xwe digel SPF 30 an jî zêdetir bidomînin, "dibêje Dr. Sandy. "Hûn bê guman naxwazin dev ji karanîna hêmanek berdin ku hucreyên nû, saxlemtir teşwîqê rûyê erdê dike, tevneyê baştir dike, û xêzikên zirav û deqên qehweyî wenda dike." Hefteyek du -sê caran bi şev mîqyasek piçûk bidin. "Dibe ku hûn di destpêkê de bifilitin, lê divê çermê we di nav çend hefteyan de eyar bibe," dibêje Dr. Sandy. Ger hûn hîn jî ji retînoîdan pir aciz in, hûn dikarin alternatîfek botanîkî ya bi navê bakuchiol biceribînin, ku di Burts Bees 'Renewal Firming Moisturizing Cream de tê dîtin (Bikire, 15 $, walmart.com), da ku bêyî hêrsbûn alîkariyê bide xêzik û çirûskên çêtir. .

Dûv re, hefteyek çend caran serê sibê exfoliantek fîzîkî ya mîna Neutrogena Bright Boost Resurfacing Micro Polish (Bikire, 11 $, ulta.com) bikar bînin da ku bibin alîkar ku hyperpigmentation kêm bibe û bi şikestinan re şer bike. Di paşiya paşîn de, rengek berbiçav mîna Tama Çermê Kemilandî ya Glossier bicîh bikin (Bikirin, 26 $, glossier.com). "Ew sivik e, ji ber vê yekê di hewaya germ de rûyê min naherike. Û bes e ku ew dihêle ew şewqa xwezayî ya ku min afirandiye bibiriqe, "wê dibêje.

Nirxandin ji bo