Çima Sternûma Min Dijî?

Dilşad

• Çi dibe sedema sternumê?
• Fikestin
• Têkoşîna hevbeş an masûlkeyê
• Costochondritis
• Meraq
• Spasmên masûlkeyan
• Veqetandina hestî
• Sendroma Tietze
• Birîna mofirkan
• Bêserûberiya Stern
• Kalkkirina kartêlê
• Çuçika sternumê çawa tê derman kirin?
• Dîtina derketina sternumê çi ye?

Têgihiştinî

Sternum, an stû, hestîyek dirêj û deştî ye ku di nîvê singê de cîh digire. Sternum bi kartilaj bi heft ribên pêşîn ve girêdayî ye. Ev pêwendiya di navbera hestî û dehşikê de di navbera ribs û sternum de du heb cûda çêdike:

• Têkiliya sternocostal bi sternum û kartilaj ve dibe yek.
• Hevgirêdana kostokondralî bi riban ve bi heman kartilajê re dibe yek.

Gava ku hûn sternûma we "dibihurin" dibihîzin, hûn dibihîzin ku qulikên sternocostal û costochondral "bitikînin" an "pop dikin."

Kes nizane çi dibe sedem ku ev lemlate van dengan dide. Di pir rewşan de, pişkek pişkdar nabe sedema xemgîniyê heya ku ew bibe sedema êş, nerehetî, an werimîn. Popbûn dibe ku jixweber çêbibe lê bi gelemperî bi tevger, wekî hilmek kûr hilgirtin an jî dirêj dibe, pêk tê.

Di heman demê de dibe ku hûn êşê, nermbûn û werimandina hestî ya pêsîra giştî jî bibînin. Gengaz e ku derketina hestî dikare hin êşên ku hûn dikişînin rehet bike.

Çi dibe sedema sternumê?

Gelek mercên cûda hene ku dikarin bibin sedema sternum.

Fikestin

Aikestina sternûmê, an jî şikestina di singê memikan de, bi gelemperî ji hêla trawmaya rasterast a hestî ve çêdibe. Zirara girêkên ku bi şikestinên sternum ve girêdayî ne, dikare li vê deverê jî bibe sedemê derketinê.

Bi giraniya sternûma we ya şikestî ve girêdayî, dibe ku hûn hewceyê emeliyatê bin; ji ber vê yekê, girîng e ku hûn li bal bijîşkî bigerin da ku şikestina we kontrol bikin.

Li ser şikestinan bêtir fêr bibin.

Têkoşîna hevbeş an masûlkeyê

Dakêşandina girêk an masûlkeyên bi sternum ve girêdayî jî dibe ku bibe sedema werimandinê û ji ber vê yekê jî, mîna şkestina sternumê, derkevin.

Digel ku piraniya bijîjkan bi tenê şîreta mayînê dikin, dîsa jî şîret dikin ku hûn li êşa êş û pijandinê li devera singê serî li tibî bidin. Ev dihêle ku bijîşkê we piştrast bike ku ew teşeyek e û ne tiştek cidîtir e, mîna şikestinek.

Li ser kêşana masûlkeyê bêtir fêr bibin.

Costochondritis

Costochondritis, iltîhaba kartilaj e ku rib û stûyê girêdide. Di rewşa kostokondrîtîzmê de, cûdahî ji cûdahiya êşa singê, wekî êrişa dil, dijwar e. Ji bo vê sedemê, girîng e ku hûn li bal tibbî ya bilez digerin da ku êşa singa xwe derman bikin.

Di derbarê costochondritis de bêtir fêr bibin.

Meraq

Tê zanîn ku stres dengên derketina sternumê giran dike û werimandin û êşa li devera singê zêde dike, nemaze di dema êrişa panîkê de.

Heke fikar kirina çalakiyên xweyên rojane dijwar dike divê hûn bi doktorê xwe re bipeyivin.

Li ser xemgîniyê bêtir fêr bibin.

Spasmên masûlkeyan

Spasma masûlkeyê têkçûna masûlkeyek ji nişka ve û neçarî ye. Spazmayek masûlkeyê dikare girêkên bi sternum ve girêdayî ji cîhê xwe derxîne, ji ber ku masûlkeyên teng nermbûna movikan sînor dike.

Ev dikare bibe sedemê êş û hem jî derketinê. Ji ber ku ev êş hem bi êşa pişikê û hem jî bi êşa dil dikare were tevlihev kirin, girîng e ku meriv bi lêpirsîna tibbî ya tavilê wan bi rê ve bibe.

Di derbarê spasmên masûlkeyan de bêtir fêr bibin.

Veqetandina hestî

Heke hûn sternûma xwe ji cîh bikin, ew bi gelemperî ji devî tê veqetandin. Lêbelê, ribs dikarin ji sternumê jî veqetin. Di pir rewşan de, wekî ku movika ku her du hestî bi hev ve girêdide, hûn ê dengek poppîk bibihîsin.

Tevî ku mayîn dermankirina çêtirîn e, hûn ê bixwazin bijîşkê xwe bibînin da ku rê li ber pişikê qulkirî an ribê şkestî derxîne.

Di derheqê veqetandinên hestî de bêtir fêr bibin.

Sendroma Tietze

Sendroma Tietze dişibe kostokondrîtê, lê hema hema her gav di riba sêyemîn û çaremîn de tê dîtin û bi gelemperî di keçên ciwan de pêk tê.

Ew iltîhaba kartilajê ye ku riban bi stûyê memikan ve girêdide. Bi gelemperî werimandin û nermbûn heye. Usuallyş bi gelemperî piştî çend hefteyan kêm dibe. Lêbelê, hûn ê hewce ne ku doktorê xwe bibînin heke ev êş neçe.

Birîna mofirkan

Her çend ew gengaz be jî, arthritis bi gelemperî li sternumê bandor nake lê ji bilî li movika sternoclavikular (li cihê ku kevok tevlî sternum dibe) ku artrit carinan pêş dikeve. Lêbelê, heke hûn artritîzma berbelav hebin, dibe ku hûn qeşengbûn an xilasbûna pişikê di sternumê de bibihîzin. Hûn ê bi îhtîmalek mezin dixwazin ku li bal bijîşkî bigerin da ku hûn bi tevliheviyên zêde yên arthritisê re mijûl bibin.

Li ser arthritis bêtir fêr bibin.

Bêserûberiya Stern

Heke sternum di dema emeliyata singê de hatibe veqetandin, gengaz e ku meriv piştî-emeliyatê biceribîne. Ew dikare bibe sedema tiştê ku gelek kes wekî dengek tikandin an qeşengbûnê vedibêjin. Ji bo pêşîgirtina li enfeksiyon, iltîhaba, û tevliheviyên din, girîng e ku hûn tavilê bijîjkê xwe bibînin ger piştî emeliyatê di singa xwe de dengê tikandinê bibihîzin.

Kalkkirina kartêlê

Kalsifikasyona kartilaja ku bi sternumê ve têkildar e, li wê deverê berhevokek kanzayên kalsiyûmê ye. Kalsiyuma kalsîfîkirî dikare bibe sedema şaxên piçûk ên ku li lebatan dikevin, kartilaj dişikênin. Vê hilweşîna kartil dikare bibe sedema derketina dengê ku hûn dibihîzin.

Li ser kaşkirinê bêtir fêr bibin.

Çuçika sternumê çawa tê derman kirin?

Di pir rewşan de ku qulikê hevbeş heye, werimandin û iltîhaba jî heye. Dijî dermanên bê-înflamatuar, wekî ibuprofen (Advil) û naproxen (Aleve) an êşkencek wekî acetaminophen (Tylenol), dikarin werin bikar anîn. Popping dibe ku li gel iltîhaba bi demê re ji holê radibe.

Bêhnvedan jî dikare alîkar be, her çend ev zor e ku bi movikên bi sternum ve têkildar be jî pêk were. Doktorê we dê bi gelemperî karibe alîkariya we bike ku hûn sedema bingehîn a rabûnê diyar bikin, û dermankirina ku dê bi nîşanên weya rabûnê alîkar be.

Dîtina derketina sternumê çi ye?

Di pir rewşan de, sternûma poppê nabe sedemek alarmê û dibe ku bi demê re bixwe jî biçe.

Heke we êş nekişandiye lê popbûn we aciz dike, xwe azad bixwazin ku ji we bijîşk re dermankirinek din bigerin da ku diyar bike ka sedema çi dibe sedema sînga we.